提到心理健康普查，不少老師和同學會有很多困惑，比如，爲什麼要興師動衆的去組織心理健康普查呢?有同學說：“我心理很健康，不需要去普查。”還有同學想：“是要存檔的呀?那我一定要好好表現，不然會不會留下不好的記錄?”還有同學說：“心理測試?這樣會不會暴露自己的隱私?”面對種種困惑，今天我們就帶領大家一起認識和了解一下心理健康普查的真實面目。
1、什麼是心理健康普查?
心理健康普查也稱爲心理健康測試，是透過使用一些心理健康量表幫助大家瞭解自己的心理健康狀況(比如你在大學是否適應良好，你最近是否壓力過大，你最近是否有情緒方面的困擾，你的人格類型等等)的一種方式。
如果你想知道自己的身高，你就會用尺子去量一下，想知道自己的體重，就會去用秤稱一下，與之類似，我們想了解一下自己的氣質類型，想知道自己的性格特點，想知道自己的人格類型，想更深入的認識和了解自己，那麼就需要運用一些心理學的量表了。
2、有同學說，“我心理很健康的，我沒有必要去做心理健康普查。”
我們在沒有疾病的時候，也偶爾會去醫院做健康體檢，以便更好的瞭解自己的身體狀況。與之類似，透過心理健康普查是爲大家建立一份心理健康檔案，以便更好了解大家的心理健康狀況。並不是說，心理不健康或者有心理問題的人才需要去做心理健康普查。心理健康測試只是一種輔助手段，幫助我們瞭解自己，認識自己，本身不具有“治療”的神奇作用。
3.“我的隱私會不會被泄露出去?”
心理健康普查和心理諮詢一樣都要遵守嚴格的`保密原則，大家的心理健康檔案資料資訊是不會輕易泄露出去的。
4.“既然要存檔，那我儘量要表現好一點”
心理測試中使用的量表，經常採用提問題的形式，這些問題本身沒有對錯或好壞之分，主要是透過這些問題了解真實的你，所以根據自己的真實情況，真誠的回答就好了。因爲它不會像數學考試一樣，會有對與錯，高分與低分的不同。
5.“一定要去到學校的機房參加統一組織的心理健康普查嗎?我們私下自己做不行嗎?”
不行的，因爲心理健康普查採用的是團體實測的形式，這種團體測試對環境、操作流程等有一定的要求，比如環境的噪音、燈光、溫度等都要進行嚴格的控制，所以需要根據統一安排到機房中去，以儘量消除這些環境因素對測量結果的影響。這裏也要求大家，在機房中進行測試的時候一定要保持安靜，不要影響到周圍的同學。