隨着時代的發展和競爭環境的不斷變化，在職場上打拼多年的“老兵們”漸漸開始有所顧慮：“這份工作我要一直做下去嗎？是不是該換個環境？”在你的潛意識裏，你是不是也不止一次地問過自己，也許是出於生活的壓力，也許是出於個人發展的需要，多年來你一直安安分分在同一個地方耗着。而今，當一切都有所好轉的時候，被禁錮了好久的心開始蠢蠢欲動起來。
案例：
十年前，王先生來到上海開始了職場打拼，透過自己的努力目前已在上海買了房、安了家。王先生學的是生產製造專業，憑着多年的工作經驗，初來上海時他很快就在一家民營企業找到了一份採購工作。每天同樣的工作內容讓王先生覺得自己在能力方面根本得不到大的進步，薪水也一直漲不上去，而且自己所在的企業本身的發展速度也比較慢，自己就更得不到大的發展空間了。
工作了幾年後，他想過辭職，可是面對着妻子和年幼的孩子，還有買房時的按揭貸款，重重的生活壓力讓他知道，這次辭職對於整個家庭來說可能是一次冒險，因爲他的工作前景關係到的是整個家庭的未來。最終，他選擇了放棄。就這樣，他又在這個單位日復一日的繼續自己的工作。
後來的幾年時間裏，王先生從普通的採購人員升到了銷售主任。王先生職位發生大的改變是在2005年。這一年，他的上司調任到別的企業去了，王先生也被推薦成了企業的銷售經理。由於王先生所在的是一個民營企業，單位在各方面的體制都不太健全，各個部門的分工也不明確，身爲銷售經理的王先生就只能一手統抓，從選擇材料到推銷產品，無論大事小事他都要事必躬親。在他幾年的努力下，企業的規模開始有所擴大，產品的市場佔有率也有了很大的提升，自己的薪水也有了相應的上漲。
現在，房貸也還得差不多了，王先生也開始靜下心來好好的爲自己的職業生涯着想了。因爲他發現自己在這個企業已經遭遇了“發展瓶頸”，很難取得大的進步了。要跳槽，自己該往哪方面跳呢？要充電，又該從哪裏抓起？
專家分析：衡量綜合、重新規劃
對於進入“四十不惑”之年的職場人士來說，應該是進入職場競爭力最強的時期。可是很多職業經理人，因爲在“三十而立”之年失去了幾次晉升的機會，再加上這個時候家庭負擔加重，上有老，下有小。在生活的壓力下他們失去了上進心，工作激情下降，學習激情消失，只以做好本分工作爲目標。
現在王先生沒有了以往沉重的生活壓力，爲了追求更大的.發展空間和更好的生活狀態，跳槽再擇業就成爲他心中迫切想要去做的事情。的確，在這樣的情況下，跳槽是一種可行的選擇。跳可以，但是，你不可以亂跳！你要有良好、系統的職業規劃，要對自己的個性、氣質、專業、特長等各方面的背景進行綜合衡量，要對自己的能力、經驗、競爭力等因素進行綜合的分析和匹配。你要明確自己可以幹什麼，應該幹什麼和喜歡幹什麼。
專家建議：蓄勢待發，喚醒職場“第二春”
其實，人生四十是最關鍵的時期，如何才能從現在開始爲職場“第二春”做準備，專家給出了自己的建議。
首先，在這個關鍵時期不要放棄各種機會，強化學習新知識，將新知識與自己原來的知識形成互補，在實踐中強化爲競爭力。除了發現企業內部的晉升機會去努力爭取外，還要不斷地挖掘自身潛力以及社會中的各種資源，提高相關的職業技能。
其次，藉助企業這一平臺，花時間去培養一個得力的團隊，而不是孤軍奮戰。在爲部門培養後備人才的同時，提高自我的領導能力與組織能力。懂得如何去鞭策下屬的成長，而不是對所有的責任大包大攬。“調教”過程也許充滿艱辛，但等你的團隊磨合成功了，你就可以去海邊度假，而不必擔心後方“地震”。
第三，重新制訂職業規劃，做長遠打算：我除了現在的工作能夠勝任外，還能夠做什麼？若社會競爭或行業競爭加劇，我失業了怎麼辦？如果沒有進行好好的思量而貿然選擇一份新的工作，那就會犯職業道路纔出“狼窩”又入“虎穴”的錯誤了。
如果你還在公司“內耗”，還不如把時間花在外面，快點找出新的第二春吧！機遇只會降臨在有準備的人身上！