職業發展對於當媽的職場女性來講，不僅是一個人的問題，更是一個家庭的決定。當你把這個問題放在一個家庭的角度考慮，有時候就會有不同的看法。職業發展的過程中，很多人的困惑來自於對自己和家庭的優先次序的瞭解不夠徹底。升遷是一種比較直觀的職業發展， 但對於很多的媽媽來說，直線升遷都是很難的。 所以，在職業的`發展中，一定要有個主線，比如什麼是讓你熱血沸騰的事情，什麼會讓你花很多時間也不會覺得累的事情?如果心中瞭解這樣的激情，就會在很多難以作決定的時候，把握住主線。
對媽媽這個羣體來說，職業中的發展瓶頸有哪些?
媽媽身份常見的職業發展瓶頸各不相同，但總體來講有一下幾點：生小孩;小孩生病而且需要很長時間的照顧;家裏老人的照顧，自己身體的挑戰等。
不要耗損你的個人品牌價值。我看到有人從一懷孕開始就能少來公司就少來，能減少自己的工作量就減少，放鬆了自己。其實我們每一個人都是一個品牌，你不知不覺中就消耗了自己的品牌，路會越走越窄，職業瓶頸隨之出現，因爲會讓別人看見其實你不是很成熟的在對待生孩子這個事情。態度是非常重要的。
找到解決問題的重心。我曾經有一個同事因爲孩子出生後有一些身體上的問題，然後她和我說真的沒辦法工作，可是不工作的話孩子的保險等各種開銷無法保證，我建議她面對目前這個升職的機會，可以先考量一下先以孩子爲主，去做一份暫且不用太忙碌的工作，面對這樣的瓶頸用這個方式去解決。
適當做出職業的延遲。還有一個是家裏老人的照顧，有一段時間我媽媽心臟大面積心梗，當時即便是當着全公司高管我也會講“對不起我需要請假去照顧媽媽”，有的人可能會因此徘徊在堅持做一份重要的項目還是照顧家人，這說起來倒不一定是瓶頸，而是會帶來職業方面的一些延遲吧。
不要停止自我學習。瓶頸多數時候是自己給自己設定的，我們做一件事情做久了會輕車熟路，我自己的話，會經常給自己設定目標，會去回顧這半年到一年有什麼讓自己自豪或者是驚喜的。要知道，真正的職業瓶頸是當我們停止學習的時候。