一、工作壓力
工作壓力大主要是因爲工作繁重而不能從工作中得到樂趣。一位在高中當老師的女性，感覺工作壓力大，特別沒有意思，但又不知自己適合幹什麼工作。現在各行各業的人工作壓力都比較大，卻又不知逃向哪裏，於是心理上產生障礙。
二、人際關係
職業女性有一個通病：她們都比較要強，當她們的工作不被上級或者外界認可的時候，很容易產生自卑的心理。在她們受到指責的時候，她們會覺得受到了嘲弄，自尊心受到傷害，這與她們不能客觀地看待自己有關。長期的心理障礙會破壞系統生理平衡，進而誘發各種疾病，如高血壓(血壓食品)、癌症(癌症食品)。
三、婚姻和家庭的困惑
已婚的職業女性容易因爲家庭、婚姻與工作的矛盾而產生心理障礙。有一位女性擔任部門的負責人，由於在工作中傾注了大量的心血，晚上回家後疲憊不堪，懶得再講話，她的丈夫很體諒她。可是時間長了，她的丈夫也需要有個情感宣泄的'對象，先是與朋友去酒吧等地方聊天，後來有了婚外戀的跡象。在人際交往中，職業女性容易被別人的評價左右。
因此，想要職業女性的職場心理要在正常軌道上行走，應調整一個觀念，應該嘗試從工作和生活中尋找樂趣和滿足感，不要用別人的評價來檢驗自己的工作成績，要學會自我評價自己，從而克服心理障礙。