提高職場情商的技巧 提高職場情商的技巧有哪些

提高職場情商的技巧_提高職場情商的技巧有哪些

提高職場情商的技巧有哪些呢?下面小編來給大家介紹提高職場情商的技巧，希望對大家有幫助!

　提高職場情商的技巧

1、設定職業目標和底線

在選擇新的職業機會以前，有一件事情是必須要做的，那就是設定自己的職業目標和底線。清楚地知道自己在這家公司或單位在什麼樣的時間段要達到的目標(比如希望得到的職務晉升、薪酬水平、能力提升的方向等);同時，設定好自己的職業底線，在什麼樣的情況下會主動選擇離開。按設定好的目標和底線去考察職業機會，只要在底線範圍內，都儘可能去適應和容忍，並一直往設定的目標方向去努力。

2、找對老闆或上級

如果你是企業高管，面試最重要的環節就是評估老闆是否是你想合作的對象。你和老闆在性格、做事風格、思維方式方面是否合拍，請注意，不是一致，是合拍，就是能否配合默契，彼此認可。如果你是普通員工，你的上級是否是你喜歡的類型將在你以後職業生涯是否順利中起到60%以上的作用。

　3、揚長避短樹立自我形象

進入一家企業，就像登上了一個舞臺，形象是需要自己去樹立的。你的優勢,除開專業能力之外，包括形象氣質、言談舉止、性格特點都是幫助你樹立形象的有力工具。而一個良好的自我形象將有助於提升你被團隊認可的.程度和範圍。

4、學會和你不喜歡的人一起和睦工作

企業這個舞臺，要把戲唱好，各種角色都需要，其中肯定有你不喜歡的人。但這並不妨礙你跟他們在工作中和睦相處。在和不喜歡的同事打交道的過程中，尤其需要注意方式和技巧，保持心態平和，避免小題大做，激化矛盾。同時，應多看到對方的長處和優點，避免片面。

　5、“變色龍”不是害蟲

經常聽人說“這個人不行，見人說人話，見鬼說鬼話。”照我說，如果這種鬼話並沒有損人利己，這就是一種能力。與人溝通，最重要的是站在對方立場，用對方能接受的方式去表達，會收到事半功倍的效果。

6、直接和間接的運用

直接，運用在對你有幫助的同事表示感謝，不僅要直接而且要迅速，第一時間讓對方知道你的感受。間接，運用在你不滿意或有意見的同事，除非到了非說不可，不一定要很快或直接將這種不滿表達出來或轉達上級，但你可以創造機會，讓對方在實際工作中把這種弱點或問題自我暴露出來，並讓你希望的其他人瞭解或親眼看到。

　7、建立自己的影響力

建立影響力不是拉幫結派，要在職場創造有利於自己的環境，你需要在你的同事中有高度認可你的人，這種人不需要多，在你想影響的範圍層級，每一級最多1-2個，這些人可以跟你互相溝通內部情況，可以隨時提醒你該注意的事情，更可以在你需要支援的時候立馬站出來。

　8、7分理性+3分感性=10分

職業人最基本的素質之一就是保持理性，無論是在處理日常工作還是在處理同事關係，3分感性代表真誠和包容，其餘的就留給理性吧，請記住，你內心的真實想法不一定都適合表達出來。

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• 您要意識到你說什麼和別人聽到的有什麼不同

注意，說話或做事時，你的個人意圖和實際上產生的影響之間是存在差別的。那些低情商的人常常低估了他們的話語與行爲會對別人所造成的消極影響，他們意識不到，他們想要講的和別人真正聽到的常常存在差異。透析提高職場情商的法則，因此，不要再覺得“我不是這個意思”了，你真正該考慮的，是別人會怎樣理解你的話，以及他們的理解是不是真的反映了你的初衷。

• 學會多傾聽他人內心的聲音

高情商的人不會做出快速而不經思考的反應，他們總會暫停一會兒，權衡再三後再決定是否要做出反應。

• 你要懂得問題尋求他人反饋

在情商方面，最關鍵的就是你必須有自我意識(Self-awareness)，一種即時認知自我行爲的能力。事實上，無論是求助於一大羣人，還是僅向若干人諮詢，這些都將是你構建自我意識(你做了什麼以及你沒做什麼)的關鍵一步。透析提高職場情商的法則，而在瞭解到反饋後，千萬不要給自己的行爲找各種理由開脫，這麼做只會有違初衷。你要做的是：仔細傾聽這些反饋，試着理解它們，並最終將之化爲己用。

　• 明白兼顧自己與他人的立場

透析提高職場情商的法則，學會換位思考無疑是構築情商的關鍵，但是，這並不代表你就應該壓抑自己的感受。