爲了確保事情或工作能無誤進行，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編爲大家整理的主題班會設計方案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
主題班會設計方案 篇1
主題班會將開展一系列活動，透過活動讓學生有所感悟，使學生明白團結力量大，瞭解相互友愛的重要意義，在生活中、學習中發揚團結合作精神，增強自身的服務意識和責任感，維護集體榮譽，每一位同學都爭做一個遵紀守法、有責任感有集體意識的好學生。以下是合作主題班會設計方案，歡迎閱覽!
一、活動班級：xxx小學六(1)班
二、活動背景：
自開學一個月以來，不少同學可能無意識中做出了一些有損班級榮譽的的事，對於班級的事情也不怎麼積極，爲了培養同學們的團結意識，增強我們六(1)班的凝聚力，特地開展此次班會。
三、活動目的：
本次主題班會將開展一系列活動，透過活動讓學生有所感悟，使學生明白團結力量大，瞭解相互友愛的重要意義，在生活中、學習中發揚團結合作精神，增強自身的服務意識和責任感，維護集體榮譽，每一位同學都爭做一個遵紀守法、有責任感有集體意識的好學生。
四、活動準備：
1、提前安排主持人，設計活動步驟。
2、提前準備好做遊戲時所需要的道具，同時確定好參與活動的同學。
3、佈置好班級的桌椅的擺放。
五、班會形式：
參與遊戲，討論交流。
六、活動過程：
1、宣佈班會開始。
主持人：有緣千里來相會，無緣面對不相逢，大家有緣相聚在六(1)班這個大家庭，希望在這裏能所有所成，希望在這裏展示自己的風采，發揮自己的才能，正所謂“ 衆人拾柴火焰高”，爲了使這火焰更高，現在我宣佈 六(1)班主題班會主題班會正式開始。
2、活動一：遊戲“報紙上疊羅漢”(10鍾)，
活動開始，計時員開始計時。
活動目的：透過遊戲使同學們明白集體團結的重要性。
活動過程：在地上擺四張報紙，4個組各派5名同學出來參賽，首先，開啟報紙，讓5名同學站在上面，堅持1分鐘，而且腳不能踏出報紙。
第二輪，將報紙對摺，5個同學仍要站在報紙上堅持1分鐘，但腳絕對不能踏出報紙，腳踏出的組出局，被淘汰。
第三輪，再將報紙第二次對摺，5個同學要想盡一切辦法一起站在小小的報紙上堅持1 分鐘，依次類推，最有辦法堅持到底的5個同學將會勝出。
活動小結：
主持人： 我們給他們的精彩表演最熱烈的掌聲。
玩這個遊戲需要有什麼精神才能勝出?有誰能說一下體會。
學生1：團結~~~ 學生2： 學生3
主持人：對，就是團結，如果我們只想着自己，而不與他人合作，那麼我們都知道這個隊輸定了，在一個集體裏，每一個隊員都是一樣的重要，集體就像個大家庭，對待同學就要像對待家人一樣。
3、活動二：遊戲：“我猜，我猜，我猜猜猜”(15分鐘)
活動目的：增強同學們的默契，合作度。
活動過程：每組派三個人出來，一人拿着要猜的卡片站在後面，一人模仿動物的動作，最後一人就猜動物名稱。(動物從12生肖裏面出)
小結：
主持人： 小製作需要合作，玩遊戲也需要合作，透過玩遊戲，我們學會了合作，團結，學會了融入集體，將個人力量和集體融合，一個人的力量是渺小的，但集體的力量是強大的，所以，當你遇到困難時，更別忘了集體是你的依靠，而當集體遇到困難時，更別忘了你是集體的一部分，所以集體和個人是分不開的，我們應該學會團結與合作。
七、學生感言(10分鐘)
活動目的，讓學生髮表感想，加深對團結的認識。
活動過程：
主持人：看了那麼多，玩了那麼多，相信大家都有很多想法、很多話想和大家分享吧，現在給大家2分鐘討論，然後請同學發表一下感想。
學生1： 學生2：
學生3： 學生4：
八、總結：
1、主持人：下面歡迎老師對我們的這次班會進行點評。
師：集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，纔有浪花的多姿多彩;也正是因爲有了壯美的千萬朵浪花，才爲大海增添了無窮的魅力。一個只強調自我，只強調個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領無論有多麼大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。
九、齊唱“團結就是力量”
大家拉成一個大圓圈，齊唱團結就是力量。並相互化解矛盾，相互擁抱相互祝願，感悟集體的溫暖。
主持人總結：
有人把班集體比喻爲一束火焰，班裏的同學則像小火把，大家要想得到溫暖，都必須把自己點燃，放進去的火把越多，就燒得越旺，那我們的班集體也就越溫暖。
我們要記住，溫暖的班集體是全班同學的熱情和愛凝聚起來的 。
現在請我們的班主任就這次班會做點評。
主持人：六(1)班“團結合作 互助友愛”主題班會到此結束。
主題班會設計方案 篇2
一、活動目標：
1.剛步入高中階段的新生更好設計高中的生活，有效地利用時間，明確奮鬥的目標，在輕鬆而愉快中有條不紊的學習，一步步靠近自己的理想，這是本次主題班會的目標。
2. 培養同學們組織開展各種活動的能力，增強集體凝聚力。
二．活動準備
1、提前一週召開全班會議，確定主持人；
2、班委會成員召開會議，構思活動，制定活動方案並徵求班主任和課任老師的意見；
3.找一位實習同事參加本次班會準備和大家分享他的高中生活；
4. 明確活動主題的涵義，提前一週選出小組負責人，並讓全班每位同學參與討論。
三．活動過程
匯入-----我的高中生活怎麼過？
討 論 —— 分組設計自己理想的高中生活，
實習老師發言——分享高中生活
班主任發言——總結，公佈結果
一、匯入：
主持人：同學們，邁入高中的大門已有一個多月了，面對高中生活中的種種，例如煩重的學習生活，緊張的學習氛圍??是否讓你有點無所適從，或是你已能很好地適應高中生活緊湊的生活節奏，並且對這三年高中生活有個很好的規劃了呢？今天，咱們的班會就爲大家提供一個暢想，暢談高中生活的平臺。今早的班會主題就是：我的高中生活設計。那麼我們的高中生活應該怎麼過呢？2
主持人：聽完剛纔剛纔的建議，相信大家肯定有不同的意見。上星期我們班已經分了四個小組，每個大組以不同的方式設計自己理想的高中生活。從現在開始，你們將有3分鐘時間。3分鐘後，將會是每組的表演時間，現在可以開始準備了。
（一分鐘後）主持人：大家可要積極點羅，等下我們還要請在座的各位老師擔任我們的評判，勝出的那組，還會有豐富的獎品！
（12分鐘後）主持人：好了，經過幾位老師的討論結果已經出來了。在宣佈結果之前，我們有請兩位實習老師給我們點評一下，並給我們分享一下他們的高中生活是如何度過的？
下面有請第一位···
（12分鐘後）下面有請我們的班主任老師點評一下，並宣佈結果，給我們的高中生活提點建議。
高一主要是儘快適應高中的學習、生活，增進同學間的瞭解、友誼，增強班集體的凝聚力；激發學生的學習興趣，培養正確的學習態度和學習方法，能主動地思考和鑽研一些問題。
高二的重點是培養以健全的人格、健康的心理去面對競爭和挫折，逐步樹立正確的人生觀，價值觀；加強自主學習和研究性學習的指導，鼓勵創新。
高三應抓住高考的契機，培養肯於吃苦、勇於拼搏、敢爲人先、爲校爭光的精神；提倡踏實、高效的學習方法，戰勝困難，取得高考的勝利。
主持人：在以後的學習生活當中，我們一定要謹記班主任的教導，使自己的高中生活更加充實的。其實，千言萬語，無法表達我們對高中生活的嚮往。千歌萬曲，無法表達我們對高中生活的追求！下面，讓我們來合唱一曲《真心英雄》，希望它能唱出我們的希望，我們的追求！
歌曲播放
主持人：就像歌詞裏說的，祝福你的人生與衆不同把握生命裏的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢！不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功希望大家都能成爲一名優秀的“設計師”，設計出自己最理想的高中生活 “設計我的高中生活”主題班會到此結束！
謝謝各位老師蒞臨與指導！
主題班會設計方案 篇3
一、案例設計：
1、教育活動內容：
七色花找朋友
2、教育活動背景：
一羣六歲左右的孩子，離開了媽媽的懷抱，揹着沉甸甸的書包，邁進學校的大門。學校的操場、教室、樓道……一切的一切對於他們都是那麼新奇，於是他們在操場、教室、樓道中時常抑制不住心中的喜悅而奔跑一陣，喊叫一陣；在家裏他們是爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的心尖尖，至高無上的小皇帝、小公主，衣來伸手，飯來張口，甚至不會穿衣服，不會繫鞋帶……面對這羣天真幼稚可愛而又“不規矩”的孩子，我有一個設想：讓孩子們在一年的時間內逐漸養成好習慣，成爲有規矩的孩子。
3、教育對象發展基礎：
他們是六七歲的孩子，喜歡“代幣”（各色花瓣），喜歡與小夥伴一比高低。
4、教育活動目標：
（1）培養目標：使學生在七色花的引導下，在“講文明、愛學習，守紀律、愛鍛鍊、講衛生、愛勞動、能自理”七個方面榜樣的引導下，得到各色花瓣，養成好習慣。
（2）發展目標：使學生在這一活動中，在得到花瓣的同時養成好習慣，爲將來的學習生活打下良好的基礎。
二、活動實錄：
主持人：夥伴們，坐好了。還記得上次主題班會嗎？（記得）好！上次我們透過《尋找七色花》主題班會知道了怎樣做個好學生，那麼今天七色花來到了我們中間，你們看，（七色花來到講臺前）請他們自我介紹。
紅花瓣：我是紅花瓣，代表講文明。
橙花瓣：我是橙花瓣，代表愛學習。
黃花瓣：我是黃花瓣，代表守紀律。
綠花瓣：我是綠花瓣，代表愛鍛鍊。
青花瓣：我是青花瓣，代表講衛生。
藍花瓣：我是藍花瓣，代表愛勞動。
紫花瓣：我是紫花瓣，代表能自理。
主持人：七個花瓣，向大家介紹完了，下面就由他們七個來主持吧！
（宣佈）《七色花找朋友》主題班中隊會現在開始。
1、紅花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，
一個一個小花瓣，組成美麗的七色花，
我是一個紅花瓣，要找講文明的好學生，
和它成爲好朋友，大家誰來幫助我？
（舉手提名）
表演1：xxx見到老師有禮貌，主動問好，並且見到值周生也主動問好。
紅花瓣：xxx和xxx講文明有禮貌，我把紅色的花瓣送給他們。（謝謝）希望大家都講文明、講禮貌，做個人人喜歡的好學生。
2、橙花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，
一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。
我是一個橙花瓣，要找愛學習的好學生……
xxx和xxx優秀得的多，我決定和他們成爲好朋友，我把紅色的花瓣送給你們。（謝謝）橙花瓣：我也希望大家都得到許多的優秀獎章，我願意和很多很多的同學做朋友。
3、黃花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，
一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。
我是一個黃花瓣，哪個同學守紀律，
我願和它做朋友，把這花瓣送給他，
同學們呀說一說，誰能得到這花瓣？
（舉手提名）
黃花瓣：我決定把這花瓣送給xxx和xxx，成爲他們的好朋友。
我願大家都向他倆學習，上課時做正直，守紀律，不亂動；下課時去操場做遊戲，不亂跑。下次我還要來，和很多很多的同學做朋友。
4、綠花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，
一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。
綠色象徵着很強的生命力，又是嫩芽的顏色，我們小學生就像一個個嫩芽，要有勃勃的生機，從小就要鍛鍊身體，把身體鍛鍊得棒棒的，長大才能做更多的事。你們說是不是？（是）xxx：綠花瓣，我天天都認真做操，動作用力不偷懶，身體挺拔精神好，你願找我做朋友嗎？
綠花瓣；願意，願意我把綠色花瓣送給你，願你繼續努力去鍛鍊。
xxx：綠花瓣，我積極參加體育鍛煉，跳繩比賽的了第一名，你願意找我做朋友嗎？
綠花瓣：願意，願意。我把這綠色花瓣送給你們，願你們下次運動會上再得第一，爲班集體增光。
5、青花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。
我是一個青花瓣，現在我來找一找，
哪個同學最乾淨，我要和他做朋友，
把青色的花瓣送給他。
（走到下面看衣服、脖子、指甲）
啊！我找到了xxx、xxx他倆的衣服大家看，多麼乾淨又整齊；他倆的脖子大家瞧，洗得乾淨沒有泥兒。他倆的指甲仔細看，又不長來又沒泥兒。我把青色的花瓣送給他們，和他們成爲好朋友。（謝謝）我願全體同學，每人都要講衛生，這樣才能不生病，從下就要講衛生，養成好習慣，人人都喜歡。到那時我再來和很多很多的同學成爲好朋友。
6、藍花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，
一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。
我是一個藍花瓣，專找愛勞動的同學做朋友。
同學們細觀察，誰平時最愛勞動，你們幫我找找看。（舉手提名）對xxx、xxx同學最愛勞動，我把藍色花瓣送給他們。（謝謝）願每個同學都向他們來學習：下課了，看到地上有紙屑，趕緊把它撿起來；看到桌椅不整齊，趕緊把它擺放好；看到黑板不乾淨，趕緊把它擦乾淨……那樣我們的教室會更乾淨更明亮。我希望把藍花瓣送給更多的同學。
7、紫花瓣：
一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，
一個一個小花瓣，組成美麗的七色花。
我是一個紫花瓣，我們要自理，不要再讓爸爸媽媽幫我們做這做那，我們要自己的事自己做，做個能幹的好孩子。平時，xxx、xxx、xxx同學收拾學習用具最快、最整齊，我就把紫色的花瓣送給他們。我希望大家都努力自己的事自己做，做個能幹的好學生，做個爸爸媽媽都喜歡的好孩子。
主持人：請得到花瓣的同學走到前面把花瓣貼在黑板上。
主持人：咦！七色花怎麼變大了？
七個花瓣：那是因爲我們都找到了好朋友。
主持人：我希望有更多的同學在各個方面努力得到七色花成爲好學生。
（對七色花瓣）我相信你們會找到更多的朋友的。
班主任講話：（略）
主持人：我宣佈《七色花找朋友》主題班會結束。
主題班會設計方案 篇4
活動目標:
1、培養學生養成良好的衛生習慣，不隨意意亂丟垃圾。
2、培養學生熱愛校園，樹立美化校園的意識。
活動準備:學校照片
活動過程:
一、談話匯入:
小朋友，你們能說說我們學校的名稱嗎？時間過得真快，轉眼間我們已經在這個學校裏學習生活了一個學期了，那麼你覺得我們的學校是個怎樣的學校？
（乾淨的、整潔的、美麗的）
二、活動過程
（一）引出話題
1、師:是呀，這麼美麗的學校，卻出現了不足之處，讓我們一起去看看吧！
2、逐一出示學校的照片，讓學生找找不足之處在哪兒？
3、思考:這些垃圾從哪兒來？說說你看到的一些不講衛生的現象？
4、討論:我們該怎樣做，才能使我們的校園、班級，更加美麗、整潔。
（二）學生自我檢查
1、你是否做到以下幾條:
（1）認真完成值日工作。
（2）不帶零食進校園，不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。
（3）不往水池中丟垃圾。
（4）看見垃圾能主動彎腰撿起。
（5）愛護學校的一草一木。
（6）願做校園的清潔小衛士，保護校園環境！
2、學生進行對照，說說自己哪幾條做得好，哪幾條做得還不夠。
（三）判斷對錯。
1、課件出示題目:
（1）小剛小朋友愛勞動,每次學校大掃除,她總是積極參加。
（2）一天，小明看見周圍沒有人，就很快把桔子皮丟地上。
（3）輪到小華值日時，小華總要組長催了纔打掃。
（4）一次，小花看見一個小妹妹把 紙片丟地上，她連忙跑過去撿起紙片，並告訴小妹妹，垃圾要丟在垃圾筒裏。
（5）課間，小陽看見有個塑料瓶掉在地上，他把頭一擡，假裝沒看見，從瓶子上跨了過去。
2、學生先判斷對錯，錯的說明原因，該怎樣做。
三、總結。
小朋友們，讓我們行動起來吧！讓我們一起創造校園，使校園更美麗、更整潔。
主題班會設計方案 篇5
一、活動目的：
1、透過文明禮儀班會課，使學生對文明禮儀有更明確的認識，體會到文明的重要性。
2、培養學生從現在做起，從自我做起，從—點一滴做起，努力提高自己的文明修養。
3、人人爭做講文明，講禮貌的好學生。
二、活動重點：
提高學生對文明禮貌的認識。
三、活動難點：
能適時適地適用文明語言及行爲，養成良好的習慣。
四、活動準備：
1收集禮貌用語和平時這方面做得好的典型事例。
2蒐集文明禮貌兒歌、歌曲。
3佈置中隊長組織各小隊隊員排練有關講文明、講禮貌方面的節目。
五、活動形式：
隊會形式
六、活動內容：
小品表演、兒歌、講故事、歌曲等。
七、活動過程：
主持人（合）：爲了讓每一個學生成爲知書達禮的好少年，讓“文明之花”開在我們的校園。老師們，同學們，大家好！二年級“爭做文明禮儀小學生”主題隊會現在開始。
主持人甲：我們是祖國的小雛鷹，
主持人乙：文明之花在心中開放。
主持人甲：我們是21世紀的主人，
主持人乙：我們要做21世紀文明的人。
主持人甲：做文明的人要有良好的行爲，
主持人乙：做文明的人要有良好的習慣。
主持人甲：做到這些，需要克服許多困難，
主持人乙：做到這些，養成教育是關鍵。
下面先請大家欣賞小品“一張廢紙”。（第一小組學生表演，革除亂扔垃圾的陋習）
主持人甲：這個小品故事就發生在我們身邊，希望同學們在笑過以後，能用實際行動給“文明”一個完美的答案。
主持人乙：講文明是我們隨時隨地可以做的，同學們，請看相聲“衛生小標兵”。（第二小組學生表演，革除隨地吐痰的陋習）
主持人乙：謝謝同學們的表演，無論在家裏還是在學校，我們都應該象他們一樣講文明，懂禮貌。
主持人甲：朝霞託着紅日，徐徐從東方升起。
主持人乙：一個光輝燦爛的日照灑滿大地。
主持人甲：小雛鷹飛得高，紅領巾，胸前飄， 講文明，講禮貌。請欣賞歌曲《歌聲與微笑》。
主持人乙：優美的歌聲引來百花開，少先隊員來爭做文明花。下面請同學們欣賞第四小隊表演的故事：“友好相處”（與同學之間要加強友好、團結、要助人爲樂，互相關心，互相愛護，互相幫助，不爲小事斤斤計較，更不能動手打人，罵人，不說粗話，髒話，待人禮貌、和氣。）
主持人甲：親愛的同學們，身爲學生就應該遵守學校各項紀律，不但要做個愛學習、講衛生、守紀律的好學生，還要做個講文明、懂禮貌的文明學生。我們開展的禮儀教育活動爲中心的班會，其中語言美是文明的重要表現，下面我們集體拍手說兒歌。
1、禮貌用語
同學們，都知道，禮貌用語記得牢。
見到老師同學問聲好。
分離時候別忘把手招 。
影響別人，“對不起”，
回答要說“沒關係”
從小講文明，懂禮貌，
大家誇我是個好苗苗。
2、一點兒
每天早晨起早點兒， 胸牌領巾戴齊點兒。
見到老師禮貌點兒， 打掃衛生積極點兒。
樓道走路安靜點兒， 上課聽講專心點兒。
發言聲音洪亮點兒， 作業寫得工整點兒。
幫助同學熱心點兒， 同學之間友善點兒。
接受批評虛心點兒， 改正錯誤及時點兒。
益智遊戲多玩點兒， 課外好書多讀點兒。
愛護花草主動點兒， 文明歌謠記牢點兒。
3、校園“文明禮儀三字歌”
主持人甲：文明不僅表現在不隨地吐痰，不亂扔垃圾，說話文明，還表現在不亂花零錢，下面就請同學們欣賞小品“一元錢”。
主持人乙：講文明，是我們每一個少先隊員應該做的，在我們的身邊，講文明的榜樣隨處可見，我們要“革除五陋習，塑造五形象”，爭做文明禮儀小學生。
讓我們同唱禮貌歌曲《老師，你早》。（晨風吹，陽光照，紅領巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮，見了同學問聲好，老師您好，同學你早，老師誇我有禮貌，老師誇我有禮貌。） 主持人合：讓我們插上文明的翅膀，飛向藍天，飛向美好的未來。 下面請老師做總結。
老師小結：同學們，祝賀你們成功的召開了這次班會。希望你們能以此爲契機，從自我做起，從身邊的小事做起，講文明，用文明，真正成爲21世紀，文明的小主人！謝謝大家。
中隊長宣佈“爭做文明禮儀小學生”主題隊會結束。
主題班會設計方案 篇6
一、背景分析：
現在很多的中學生對於時間的觀念是非常差的，而且很多人的業餘時間大部分都是用來上網、玩遊戲，即使家長在業餘時間能夠限制學生的行動，很多同學也是坐在寫字檯前讓時間一分一秒的過去，明日復明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時間，利用時間確實是一件迫在眉睫的事情。
二、設計理念
對於時間的合理利用是每個人進入社會時應該學會做的第一件事情，如果對時間的處理做不好的話，很多的事情就更是舉步維艱了。而現在的中學生，對於時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不着急。基於以上情況，設計本次主題班會。
三、活動準備
1、準備節目、蒐集故事、收集名言、主持人準備主持詞
2、製作相關課件、
3、場景設計，渲染環境，奠定基調
四、活動過程
開幕詞
甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東昇西落——時間規定了地球旋轉一週是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命週期，但在這有限的時間裏，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。
合：《唱響生命的旋律——珍惜時間》現在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿裏的水，只要願意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）（鐘錶滴答聲）
甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。
甲：接下來，請李鐵欣爲我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：
朗誦詩歌《時間》
乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
唱響生命的旋律——珍惜時間
主題班會設計方案 篇7
一、 活動內容：
調整心態，爲自己喝彩
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現。初三的學習激烈緊張，<蓮山課>學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生髮奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態，適應初三緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。
透過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰的收穫，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發言闡述心裏話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢於表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的'事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，並找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂爲《我的未來不是夢》。
（二）、開啟心窗，說說心裏話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什麼感想麼？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最後取得了可喜的成績。是不是覺得有努力後的勝利感。
那學習上呢？同學們來龍家店鎮中學學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什麼不同的地方？生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。 （同學交流一下心裏話）
好，剛纔一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。<蓮山課>但是，有些同學會天天都擔憂着，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題麼？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1． 壓力或焦慮心理。
學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中後由於老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最後不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2． 厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關係，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不願上課的；
因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望着桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際衝突心理。
包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中（不健康人際關係。）
主要表現：
（1）曲解老師、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關係緊張
（4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學心理會想，心裏怎麼想，心態怎麼樣，對於學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，<蓮山課>心態好壞不影響結果。那大家有沒有想過，爲什麼拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足麼？
（三）講故事，明道理
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理？（幻
3）推銷員的故事， 在推銷員中，廣泛流傳着一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由於炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，
怎麼會要我的鞋呢。”於是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”於是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最後發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由於一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以後事業的成功，你理想的實現。
（四）、自我調節
那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那麼我們應該從哪些方面來調整好心態呢？
我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態佔領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生願意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是採用什麼方法自我調節的？那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：