01、不說不可能三個字。
02、凡事第一反應:找方法，而不是找藉口。
03、遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
04、不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理
05、凡事先訂立目標，並且儘量製作夢想版
06、凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
07、工作時間。每一分，每一秒都做有利於生產的事情。
08、隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情。
09、守時。
10、寫下來，不要太依靠腦袋記憶。
11、隨時記錄靈感。
12、把重要的`觀念，方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
13、走路比平時快30%，走路時腳尖稍用力推進，肢體語言健康有力，不懶 散，萎靡。
14、每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑。
15、每天自我反省一次。
16、每天堅持一次運動。
17、聽心跳一分鐘，指在做重要事情前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。
