當前位置:學問君>人在職場>職業培訓>

基礎心理學知識:記憶

學問君 人氣:2.91W

記憶是在頭腦中積累和儲存個體經驗的心理過程,運用資訊加工的術語講,就是人腦對外界輸入的資訊進行編碼、存儲和提取的過程。下面本站小編爲大家準備了記憶的知識點,歡迎閱讀。

基礎心理學知識:記憶

1.記憶的分類:

(1)情景記憶和語義記憶。

情景記憶:人們根據時空關係對某個事件的記憶;

語義記憶:人們對一般知識和規律的記憶,與特殊的地點、時間無關。

(2)外顯記憶和內隱記憶。

外顯記憶:指在意識的控制下,過去經驗對當前作業產生的有意識的影響;

內隱記憶:指個體在無法意識的情況下,過去經驗對當前作業產生的無意識的影響。

(3)感覺記憶、短時記憶和長時記憶。

感覺記憶:當客觀刺激停止作用後,感覺資訊在一個極短的時間內儲存下來;

短時記憶:感覺記憶和長時記憶的中間階段,保持時間大約爲5秒到2分鐘;

長時記憶:指資訊經過充分和有一定深度的加工後,在頭腦中長時間保留下來。

(4)程序性記憶和陳述性記憶。

程序性記憶:指如何作事情的記憶,包括對知覺技能、認知機能和運動機能的記憶;

陳述性記憶:指對有關事實和事件的記憶,他可以透過語言傳授而一次性獲得。

2.記憶是一個過程

記憶是一個過程,包括資訊編碼、存儲和提取三個基本過程。資訊編碼:是個體對外界資訊進行形式轉換的過程,包括對外界資訊進行反覆的感知、思考、體驗和操作。存儲:是把感知過的事物、體驗過得情感、做過的動作、思考過得問題等,以一定的形式保持在人們的頭腦中;提取:是指從長時記憶中查找已有的資訊的過程。

3.記憶的腦學說理論:

(1)整合論:美國心理學家拉胥裏提出。認爲:記憶是整個大腦皮層活動的結果,它和腦的各個部分都有關係,而不是皮層某個特殊部位的機能。他用實驗的方法破壞動物大腦皮層的.不同區域,發現大腦皮層破壞的區域越大,記憶的喪失就越嚴重。

(2)定位論:法國醫生布洛卡提出腦機能定位論。認爲:腦的機能是由大腦的一些特定區域負責的,記憶當然也不例外。

(3)SPI理論:功能模組。SPI是串行(Serial)、並行(Parallel)、獨立(Independent)的縮寫。這種理論認爲,記憶系統是由多個執行特定功能的記憶模組構成的。資訊以串行的加工方式進入記憶系統,在一個記憶模組中的編碼依賴於某些其他功能模組中資訊加工是否成功。也就是說,一個記憶模組的輸出提供給另外模組的輸入。資訊以並行的方式存儲在各個特定的記憶模組中,提取一個子系統的資訊不會牽連其他的子系統,各個子系統之間是相對獨立的。

4.記憶的腦細胞機制

神經元和突觸結構的改變是短時記憶向長時記憶過渡的生理機制。這改變包括相鄰神經元突觸結構的變化、神經元膠質細胞的增加和神經元之間突觸連接數量的增加;長時程增強作用對長時記憶有重要意義;記憶是由神經元內部的核糖核酸的分子結構來承擔的,認爲脫氧核糖核酸和核糖核酸是記憶的化學分子載體。並且激素能夠影響記憶的保持。

5.感覺記憶、短時記憶和長時記憶

(1)感覺記憶:是記憶系統的開始階段,它是一種原始的感覺形式,是記憶系統在對外界資訊進行進一步加工之前的暫時登記。圖象記憶是感覺記憶的主要編碼形式。斯伯林的局部報告法證明了感覺記憶的存在。

(2)短時記憶:是感覺記憶和長時記憶的中間階段。它最大特點是其保持的容量是有限的(大約5-9個單位,7±2),在沒有複述的情況下,資訊在短時記憶中保持的時間很短。來自感覺記憶的資訊可以在短時記憶中得到加工而進入長時記憶;來自長時記憶的資訊也可以進入短時記憶,並得到進一步加工。複述是短時記憶的存儲資訊的方法,可以防止短時記憶中的資訊發生遺忘。短時記憶的遺忘主要是由於其他資訊的干擾引起的。

(3)長時記憶構成了個體關於外界和自身的全部知識經驗。長時記憶的資訊容量沒有限制,良好的編碼能夠改善資訊在長時記憶中的保持和提取。

①長時記憶保持所需條件是:

A.組織有效的複習。與遺忘鬥爭的首要條件是組織記後的複習,沒有複述的資訊是不可能進入長時記憶的,因此我們要複習要及時;正確分配複習時間;閱讀與重現交替進行;注意排除前後材料的影響。

B.利用外部記憶手段。

C.注意腦的健康和用腦衛生。

②長時記憶中資訊的遺忘:德國心理學家艾賓浩斯認爲“保持和遺忘是時間的函數”,提出了艾賓浩斯曲線。影響遺忘進程的因素除了最主要的時間因素以外還有:1、識記材料的性質與數量;2、學習的程度;3、識記材料的系列位置(如近因效應和首因效應);4、識記者的態度。

③遺忘的原因:

1、衰退說;2、干擾說;3、壓抑說;4、提取失敗。

6.內隱記憶和外顯記憶的關係

(1)加工深度因素對內隱記憶和外顯記憶的影響不同。加工深度不影響內隱記憶;但對外顯記憶則有非常明顯的影響。

(2)內隱記憶和外顯記憶的保持時間不同。內隱記憶隨時間延長而發生的消退要比外顯記憶慢的多。

(3)記憶負荷量的變化對內隱記憶和外顯記憶產生的影響不同。外顯記憶會隨着記憶的項目的增多而不容易記住;內隱記憶則不然。

(4)呈現方式的改變對外顯記憶和內隱記憶有不同的影響。感覺通道的改變會嚴重影響內隱記憶的作業成績,而對外顯記憶的效果沒有影響。

(5)干擾因素對外顯記憶和內隱記憶的影響不同。外顯記憶很容易受到其他無關資訊的干擾,而內隱記憶則不同。