論文關鍵詞： 職業錨 大學生 職業生涯規劃
論文摘要： 本文介紹了職業生涯規劃的具體步驟和內容，從職業錨的特點對當代大學生職業生涯規劃的啓示進行了深入的剖析，就如何有效開展大學生職業規劃進行有益探索。
職業生涯規劃（career planning）又稱職業生涯設計，是指一個人對其一生中從事職業相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對某項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。現代職業生涯學者經過研究，認爲探索階段可以分爲三個時期：嘗試期，過渡期，初步試驗承諾期。大學生在大學期間的學習活動處於個體職業生涯的探索階段，這一階段對大學生今生職業生涯的發展有着十分重要的影響。這個時期的大學生個體能力迅速提高，職業興趣趨於穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期。大學生職業教育主要指導學生培養職業興趣，接受職業生涯教育，引導學生了解和嘗試現實社會中的各種職業角色，透過分析各類職業內涵，最終培養學生在就業準備期內實現個體資源、興趣特長和職業的匹配。
一、大學生職業生涯教育的主要內容
一項對北京市人文經濟類綜合重點大學在校大學生的調查表明：62%的大學生對自己將來的發展及工作、職業生涯沒有規劃，33%的大學生不明確，只有5%的大學生有明確的規劃。要做好職業生涯規劃，首先要明確職業規劃的各個步驟及其特點。按照職業規劃教育的過程，職業生涯教育分爲以下4個步驟。
1.自我認知。
根據家長、老師和同學的評價，藉助職業興趣測試和性格測驗，發現自己是一個較爲外向開朗的人還是內向穩重的人，並對哪些問題較爲感興趣，如經濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能，如對數字敏感或語言表達能力，等等。也可以分析出自己的一些弱點。
2.確定短期和長期目標。
長期目標一般是以後職業規劃的頂點，或較高點，也就是夢想，但要細化至具體工作。短期目標一般是提高素質和能力，或獲取有用證書，或透過考試。
3.確定行動計劃和措施。
在確定了職業生涯目標後，行動就成爲關鍵的環節。沒有行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這裏所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。
4.選擇需要採取的方式和途徑。
W分析法： am I？（我是誰） will I do？（我想做什麼？） can I do？ does the situation allow me to do？（環境支援或允許我做什麼？） is the plan of my career and life？（我的職業與生活規劃是什麼？）
SWOT分析法：SWOT是“優勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的.組合。優勢：學歷什麼、做過什麼、最成功的是什麼、忍耐力如何；劣勢：性格弱點、經驗或經歷中欠缺什麼、最失敗的是什麼；機遇：現在的就業形勢、各種職業發展空間、社會最急需的職業；威脅（挑戰）：專業過時、同學競爭、薪酬過低。
透過上述方法，仔細分析就業形勢與自己能力的匹配情況，才能規劃好自己的職業生涯。整個規劃流程中正確的自我評價是最爲基礎、最爲核心的環節。
二、大學生職業生涯規劃中職業錨的內涵和特點
美國埃德加·施恩教授指出，職業規劃實際上是一個持續不斷地探索的過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較爲明晰的與職業有關的自我概念。一個人對自己越來越瞭解，他就會逐漸形成一個佔主要地位的職業錨。職業錨是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。我國當代高等教育過程對大學生職業生涯規劃提出了五種類型的職業錨，即技術活功能型職業錨、管理型職業錨、創造型職業錨、自主與獨立型職業錨和安全型職業錨。透過對職業錨理論的研究，可以知道職業錨具有如下的特點。
1.隨時間的遷移性。
一個人的職業錨是一個不斷探索過程所產生的動態結果，每個時期職業錨所表現出來到內容和程度都有較大的差異。隨着時間的變化，大學生在大學學習階段職業錨會隨之而變。從大一入校時的迷惑，到大二、大三的認識逐步加深，最終在畢業時，每位大學生大學四年的職業錨所關注的內容都是大相徑庭的。
2.個體對象的選擇性。
只有對自己的天資和能力、動機和需要，以及態度和價值觀有了清楚的瞭解之後，才能意識到自己的職業錨到底是什麼。大學生羣體中個體的差異性決定了即使處在同一平臺上的兩個學生，他們的職業錨也存在着很大的不同。這既是對學生個人能力培養的要求，又是對教育環境中意識形態引導的要求。
3.階段過程的唯一性。
職業錨隨着閱歷、能力、學識等會發生遷移和改變，對於個體而言也不盡相同，但在特定對象的某一個階段中它又相對穩定，顯示出階段時間內的唯一性。根據彩虹圖理論，大學生處在人生的成長期，在這個階段學生的社會角色相對固定，心理髮展歷程相對清晰，因此，這個羣體的職業錨總體上表現出具有獨特性和唯一性。
三、職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃的啓示
以往對職業錨的概念及其作用認識較單一，較多地認爲存在於現代職業人身上，而在大學生就業過程中沒有很好地被採用。我國高等教育逐步實現大衆化後，引入有關職業錨理論，借鑑國外成功經驗，拓展職業錨在我國高等教育領域的使用空間並創造性地加以利用，對當代大學生職業生涯規劃教育活動將會產生深遠的影響。
1.培養學生職業自我認知的重要意義。
透過分析職業錨的特點可以得出，培養職業自我認知對於大學生正確、全面的職業選擇具有重要的意義。職業自我認知是個體對自身的評價，以及對自身與職業之間關係的認識，包括自我認知和對職業匹配性的認知。自我認知是大學生對自身的需要、興趣、性格、能力、學識、特長、價值觀等的瞭解和評價。正確的自我認知有利於大學生髮掘自身的職業傾向性和適應性，從而明確適合自身條件的職業定位。對職業匹配性的認知即大學生對自己與某些職業適合與否、匹配與否的認識。對職業匹配性的正確評價有利於大學生實現“我想幹什麼”的理想職業自我與“我能幹什麼”的現實職業自我之間的統一。
2.注重大學職業規劃階段性教育，培養學生的職業意識。
隨着學習、生活、思想的不斷磨鍊，大學生對事物的內涵和本質的認識也逐步在深化，思考更趨於理性。職業錨的特點指出職業生涯規劃是一個動態過程。教育者要注重每個階段學生的特點和變化趨勢，充分利用學生職業生涯心理變化的規律，適時引導學生樹立正確的擇業觀和職業觀。環境的變化引起自我認知的變化，反映到職業生涯規劃中，要求教育者重視大學生職業規劃階段性教育的重要作用。