素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛鍊學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起着重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有着濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起着事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在於讓學生鍛鍊身體，而且還在於激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現爲學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。瞭解了學生對哪些體育項目感興趣，並根據此調整教學計劃，使教學內容儘量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，採用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬鬆、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成爲學習的主人，成爲課堂的主角。 要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作爲一名優秀的教師，應當具備紮實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕鬆完成。
我們都知道優美的示範、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放鬆，覺得老師很好相處，願意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有着不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有着獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的`思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味着我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭爲每個學生富有個性的發展創造空間，爲每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在着個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生髮展更具有戰略性的意義。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬鬆的學習環境，多表揚，少批評，教師過於嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那麼學生也就永遠都“笑”不起來;其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認爲“我肯定能行，讓我試一試”。 把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，並有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，爲終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作爲我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成