20XX年12月11日，我有幸參加了 “國培計劃（20XX）”中學教師初中物理研修班培訓。與來自全省各地市的中學物理學科帶頭人、骨幹教師一起學習和交流，聆聽來自大學和各大高校的專家、教授的精彩講座。感謝推選我上到這個平臺的校領導與同行！
回顧這些日子的學習培訓，感覺既忙碌又充實，收穫頗多。研修期間，我經過專家老師的指導解決了許多的問題；得到了許多的教學經驗和教學技巧；在與其他教師交流時，結識了許多志同道合的優秀教師，特別是我聆聽了幾節在全國教學競賽中獲得一等獎的教師的教學示範課，使我受益很深。這些優秀的教學思想一定會在我今後的教學發展中，起到持續的指導作用。
雖然培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我將帶着收穫、帶着感悟、帶着感恩、帶着滿腔熱情，在今後的教學中，繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行爲，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
透過十五天的學習，共聽取了各位專家報告8場， 6節案例教學，5個專題報告，3個參與式培訓，5次互動交流。透過教授們的.精彩講解和到幾所名校的參觀學習，對我的啓迪很大，我這些思想內化，進行反思整理，彙報給大家，我今天彙報的內容
有兩項：第一個是人民教育出版社彭前程主任的報告《評課方法概述與注意事項》，第二個是黑龍江省教育學院教師培訓中心的田麗教授的《全民健康總動員》