人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的學習計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學習計劃 篇1
1.合理分配時間。
可將自己的學習時間分爲兩塊，常規學習時間主要用於完成當天的學習任務，複習和消化當天的學習內容，形成短時記憶，並在周複習或月複習時將此轉爲長時記憶；自由學習時間可用於補習或提高，以此來增強自身的優勢與特長。因此自由學習時間應當成爲制訂學習計劃的重點內容。
2.長計劃短安排。
在較長的時間內，究竟做什麼應有大致計劃。比如，一個學期、一個學年究竟要達到什麼目標應當結合教學計劃和目標有個長期計劃。但實際學習時變化很多，又難以預測，因此長計劃不可太具體。但當週、當月及下學期要解決什麼問題，應心中有數，而每天做什麼應更加具體。這樣把一項較大的任務分配到每週、每天去完成，使長期計劃中的任務逐步得到實現。
3.突出重點。
學習時間是有限的，而學習的內容是無限的，所以必須有重點，要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學習中的弱科；二是指知識體系中的重點內容。制定計劃時，應將主要的時間和精力放在重點上，既解決當前的問題，又逐步構建自己的知識體系。
4.腳踏實地。
有些學生訂計劃時滿腔熱情，但行動起來卻寸步難行，這是因爲目標定得過高、計劃訂得過死、脫離實際情況的緣故。這裏的實際情況是指：①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養哪些能力？常規學習時間與自由學習時間如何分配？這些問題應在計劃中有所體現；②教學進度的實際：掌握教師教學進度，可以據此妥善地安排自己的時間，不致於使計劃受到衝擊。
5.適時調整。
每一項計劃執行結束或執行到一個階段，應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務是否完成？是否按計劃在做?學習效果如何？沒有完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排得緊？什麼地方安排得鬆？問題出在什麼地方？如何進行修訂？透過檢查後，再修訂學習計劃，改變其中不科學、不合理的地方。
6.一定的靈活性。
計劃終歸不是現實，將計劃變成現實，還需要經過較長的一段時間的考驗，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不應太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃體現出一定的機動性和靈活性。
7.勞逸結合。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動，學習與非學習活動要交替安排，應注意理論課與技能課交叉安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，避免導致精神和體力的疲勞。
8.提高學習時間的利用率。
一早一晚的時間，可以安排着重記憶的科目，比如詞彙、詞組和優秀句子和段落的記憶；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又較完整時，可以安排比較枯燥或自己不太喜歡的科目，如閱讀大段的文章、寫作文或從事翻譯活動；在零星的、注意力又不易集中的時間，可以安排朗讀、做習題和複習自己感興趣的內容。這樣安排可有效提高時間利用率。
學習計劃 篇2
爲了進一步提高我院護理質量，配合20xx年中醫藥管理局下發的《13種優勢病種中醫護理方案》工作的實施，有計劃的提高我院護理人員專業技術水平，規範我院護理人員的醫療護理行爲，保障醫療護理安全，營造一個學習氛圍濃厚的醫療環境，現制定20xx年護理業務培訓學習計劃：
一、學習目的
1、規範臨牀基本技術操作規程，強化臨牀基本操作技能，提高臨牀護理的基本理論和基礎知識。
2、緊緊圍繞“以病人爲中心”，滿足患者需求，簡化工作流程，方便人民羣衆，消除醫療服務中的各種不良現象。透過培訓，教育醫務人員做到儀容美、着裝美、語言美、行爲美，服務熱情周到，工作團結協作，爲創建和諧醫患關係打下堅實基礎。
二、“三基四嚴”培訓的內容與安排
培訓方法：
1、全院護士自學各項基礎護理操作流程。
2、護理部定期舉辦各類規範培訓課程，對全院人員分層次實施理論和技能培訓。
3、科室每月組織1次業務查房，每月組織1次業務學習（包括小講課、專題講座、各種規範和制度的學習等）。
4、實施“三基”考覈兩級負責制，醫院由護理部負責，科室主要由護士長負責。
學習內容：
（1）學習中醫藥管理局下發的《13種優勢病種中醫護理方案》，並認真落實。
（2）根據各科專業不同，開展各種形式的業務技術學習活動，以學習“三基”爲基礎，同時掌握本專業國內外新進展，並應用到臨牀工作中。
（3）學習傳染病防治法、消毒法、突發公共衛生事件應急條例、藥品管理法、母嬰保健法等相關法律、法規，必須掌握基本知識，並熟練實踐操作，定期考覈。
（4）從健康衛生入手，結合疾病預防，傳染病與常見病，多發病的預防及用藥知識等內容進行學習。
考覈方法：
1、護理部每季度組織1次全院性基礎理論考覈、法規知識考覈。
2、護理部每年對全院護士的基本操作技能進行考覈2次。
3、急救常用技術採用現場操作演練考覈，定期舉行急救模擬演練。
三、培訓學習要求
1、各科室依據醫院三基三嚴培訓要求及計劃制訂本科室培訓計劃並實施，護理部不定期監督檢查，切實起到培訓作用，保障學習效果。
2、各科室要求有學習計劃、考覈試卷。
學習計劃 篇3
爲了進一步提高我院護理質量，配合20xx年二級醫院等級評審工作的實施，有計劃的提高我院護理人員專業技術水平，規範我院護理人員的醫療護理行爲，保障醫療護理安全，營造一個學習氛圍濃厚的醫療環境，現制定20xx年護理業務培訓學習計劃：
一、學習目的
1 。規範臨牀基本技術操作規程，強化臨牀基本操作技能，提高臨牀護理的基本理論和基礎知識。
2。 緊緊圍繞“以病人爲中心”，滿足患者需求，簡化工作流程，方便人民羣衆，消除醫療服務中的各種不良現象。透過培訓，教育醫務人員做到儀容美、着裝美、語言美、行爲美，服務熱情周到，工作團結協作，爲創建和諧醫患關係打下堅實基礎。
二、 “三基四嚴”培訓的內容與安排
培訓方法：
1．全院醫生護士自學各項基礎護理操作流程。
2．醫療護理質量辦公室定期舉辦各類規範培訓課程，對全院人員分層次實施理論和技能培訓。
3．科室每月組織1次業務培訓，包括小講課、教學查房、專題講座等。
4、實施“三基”考覈兩級負責制，醫院由醫療護理質量辦公室負責，科室主要由科室主任護士長負責。
學習內容 ：
（1）根據各科專業不同，開展各種形式的業務技術學習活動，以學習“三基”爲基礎，同時掌握本專業國內外新進展，並應用到臨牀工作中。
（2）學習傳染病防治法、消毒法、突發公共衛生事件應急條例、藥品管理髮、母嬰保健法等相關法律、法規，必須掌握基本知識，並熟練實踐操作，定期考覈。
（3）從健康衛生入手，結合疾病預防，傳染病與常見病，多發病的預防及用藥知識等內容進行學習。
考覈方法：
1．醫療護理質量辦公室每年組織2次全院性基礎理論考覈，1次法律法規知識考覈。
2．護理部每年對全院護士的基本操作技能進行考覈2次。
3．醫務科每年對全院醫生的基本操作技能進行考覈1次。
4。 科室每月組織專科理論和技能操作各考覈1次。
5。 急救常用技術採用現場操作演練考覈，定期舉行急救模擬演練。
三、 培訓學習要求
1。各科室依據醫院三基三嚴培訓要求及計劃制訂本科室培訓計劃並實施，醫療護理質量辦公室監督檢查，切實起到培訓作用，保障學習效果。
2。各科室要求有學習計劃、筆記、考覈試卷。
學習計劃 篇4
1、目標
列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查，學習計劃。應把重點放在課本上、課堂內。因爲高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。初三學年，既是初中時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如星期六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午纔來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的.努力，並不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。
學習計劃 篇5
1. 簡單說明自己的學習經歷，專業背景及工作經歷。
2. 說明自己進一步求學的動機即爲什麼選擇該國、該大學與該專業。
3. 該國在該專業領域有何優勢。
4. 詳細的留學時間安排。
5. 介紹留學所需資金及來源。
6. 學成後的計劃，即回國的工作計劃。學習計劃書的行文風格和文章結構不需要太多個性化和感性的描述，強調結構清晰簡單，邏輯嚴密，闡述的事實明確，相關論據有力可信，學成回國的理由要非常充分，並且絕對不能和申請人的其他材料發生矛盾。
由於使館的工作人員每天要處理大量的檔案，因此學習計劃書切不可寫的太長，一般不應超過800字，學習計劃書的重點部分是未來的職業計劃和留學後回國的理由，透過這一部分說明你到該國留學後，確實能夠對您的職業發展有良好的幫助，並且有可信和充分的理由學成歸國。
雖然要求學習計劃書的國家往往是移民國家，但是由於您申請簽證的理由是留學，因此透過學習計劃書一定要消除您任何移民傾向。回國理由要結合您個人的背景經歷和家庭情況給出很合理的解釋。特別需要注意的是，學習計劃書中關於回國理由等涉及事實論據的地方，不能任意編造。
最後需要強調的是，由於學習計劃書在表達上要求非常有條理，邏輯嚴密，簡潔有力，這是大多數中國申請人所難以達到的，由於語法錯誤和邏輯關係的失誤往往會導致理解的偏差。因此請外籍專家進行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。
學習計劃 篇6
一、情況分析：
教師年齡偏大，教齡偏長，教學經驗豐富，但隨着新課程的實施，全體教師的業務學習已是迫在眉睫的事情，爲了更好地適應新課改的要求，爲了全面實施素質教育，爲了發展學生的個性特長，使全體教師業務水平都得到發展，特制訂杜拉爾中心校綜合科業務學習計劃。
二、指導思想：
新一輪的基礎教育課程改革正在不斷深化，爲促進廣大教師更快地融入課改的大潮中去，不斷更新教學理念和教學模式，逐步完善教學方法和評價標準，儘快提高教師專業化的水平，促進教育教學良性發展，特別制定本計劃。新一輪基礎課程較之原有課程在功能、結構、內容、實施、評價和管理等諸多方面都有大的突破和創新，要更好地適應這樣的狀況，必須打破多年來所形成的教學方式和行爲，對自己進行重新的認識和定位，改變以往習慣模式，掌握進行課程開發的技術。基於這樣認識，本學期的教師業務學習突出理清進行課程改革的思路，以促進教師羣體以更有效的方法打破思想禁錮，加快課程改革的步伐。
二、學習目標；
結合課程目標提出的要求，以轉變教學觀念，提高廣大教師理論水平和業務水平爲目的。透過各級各類培訓，進一步促進教師轉變教學觀念，用新課標的理念指導教學工作，使全體教師目標明確，立足課改，在不斷的探索與實踐中形成新型教學觀，加快教育教學工作的良性發展。
三、學習內容：
1、各學科課程標準
2、《教學常規》。
3、各學科專業知識，提升教師的專業素養。
4、各教育教學刊物的文章，學習相關理論知識，並結合工作實際撰寫論文，積極投搞。
5、體現新課標理念和課程改革精神的課堂教學，綴經驗交流，指導自己的教學工作。
6、上級教育主管部門下發的各種教育教學工作的指導性檔案，掌握相關方針政策。
四、學習重點：
（一）各學科新課程標準
1、教師角色的定位
教師是課程改革的主力。轉變教師的教學理念，在課堂教學中，強調學生的自主性，重在啓發，貴在引導，妙在點撥，巧在如何幫助學生設計正確的學習思路，選擇正確的學習方法，讓學生有自己的空間去探索、合作、體驗、創造，完成各種教學活動。教師始終不能忽視自己的角色定位，適時點撥學生的創新意識，發展他們的實踐能力。
2、學習新課程標準的基礎理念
（1）全面提高學生的素養。新課程標準要求教師必須面向全體學生，使學生獲得基本的文化素養。
（2）正確把握各學科教育的特點。應重視各學科對學生薰陶感染的作用，注意教學內容的價值取向，同時尊重學生在學習過程中的獨特體驗。
（3）積極倡導自主、合作、探索的學習方式。學生是學習和發展的主體。各學科教學必須根據學生身心發展和學科特點，關注學生的個體差異和不同的學習需要，保護好學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取精神，積極倡導自主、合作、探究的學習方式。
（4）努力建設開放而有活力的各學科課程。應拓寬學生學習和運用的領域，注重跨學科的學習和現代科技手段的運用，使學生在不同的內容和方法的相互交叉、滲透和整合開闊視野，提高學習效率，初步獲得現代社會所需要的實踐能力。
（二）學習《教學常規》，掌握科學的教學流程和基本的教學要求。
（三）教師繼續訓練必備的教學基本功，提高教師的專業知識和基本技能。
五、學習方式及組織實施
（一）培訓學習
1、集中培訓。主要對教師進行新課程標準培訓，透過培訓打造共同的教學理念，要注重培訓內容的系統性。本學期我們計劃將分期對教師進行培訓，透過培訓，使教師對新課程標準產生思想、觀念、情感上的認同，以此來指導自己的教學實踐，該培訓由教導處具體組織實施。
2、校內培訓。透過“示範課”、“研討課”、“集體研討”等形式，對教師進行經常性的校內培訓和指導，從而引導廣大教師不斷反思自己，將新課標的精髓昇華爲自在的觀念、思想。
（二）自學、自練
教師自學內容要包括上級教育部門下發的各種教育教學指導性檔案、方針、政策。各級各類教育報刊、雜誌，校內外能充分體現新課標觀念的課堂教學經驗，教師必備的教學基本功、教學基本技能等。
六、預期目標
1、每學期教師業務學習筆記不少於16篇，學習心得不少於16篇。
2、每學年教師撰寫體現新課標理念的教學論文不少於1篇。
3、教師的教學基本功、教學基本知識與技能、新課標知識與能力檢測能透過制定的標準。
七、保障措施
1、教導處具體指導、檢查教師的業務學習情況。
2、對教師必備的基本功、基本知識與技能、教師論文及各項比賽，要定期進行考覈、檢查評比。
3、每週四第七節爲教師業務學習時間。
學習計劃 篇7
伴着時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學習方式以及學習習慣都將改變，因此，製作了此學習計劃書。爲的是，無論什麼考試，都能取得優異的成績。剛剛步入中學，可能還有些不適應初中的學習進度，因此要更努力的學習初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出紮實的第一步，那麼就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。所以，可以爲自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，纔可以達到自己的終極目標。
終極目標：
1、無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
學習目標：
1、上課認真聽講，積極思考老師提出問題並敢於說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。
2、作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不爲例；如果是不會，則即使詢問老師。
3、每天要及時複習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。.
4、每週的休息日，在完成作業的情況下，要把一週學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，並寫出自己一週的學習心得。
5、每天要朗讀40分鐘英語。
6、像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會爲止。
7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課後，要及時複習並背熟重點，再做練習，並找出不足，直到沒有不會的地方爲止。
8、每次測驗之後，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，並進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9、若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10、利用課餘時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
這是我的計劃，你的呢？
學習計劃 篇8
當前，教育教學的基本理念正在發生重大變化。之所以在備課活動中首先要備學生，其原因源自多個方面：教育目的之一在於促進學生全面、健康、和諧、可持續發展。教學設計的要害在於圍繞學生的學而展開。學生學會知識和全面發展是課程教學實施的最終目的。對教材的處理：傳統的備課，基本上是教師按着“我教你學”的思路來編寫教案，教學過程完全是由老師來控制。而現在是有效教學備課，備教材，備學生，師生共同備課。因此，這種教學設計基本上是預設的、有計劃的、可控制的。
新課程的要求是“以學定教”。教學設計應始終體現學生學習需求的“學案”，但教學設計是透過教師與學生、學生與學生、學生與教材之間的多向互動，始終是在“發現問題——解決問題——引出新問題——解決新問題”的循環中進行。
新課程下的教學方案，是動態的、多樣的、靈活的和粗線條的，因此教師的課堂應變能力就顯得特別重要。新課程的課堂上，學生的思路就是我們教學的“線索”，我們只是引導學生前進。
制定切實可行的教學計劃：有了對教科書、學生及教學內容和方法的準備作基礎，就可以較好地制定和編寫學期教學工作計劃、單元教學計劃和每一堂課的教案。一般來講，備課的工作程序是按由大到小、由粗到細的過程進行的。
學期教學工作計劃：每一學期開始之前，首先要制定學期授課計劃，制定學期授課計劃的目的在於要求教師能夠縱觀全局，科學地安排全學期的教學工作，以保證全學期教學工作有計劃、有目的、有條不紊地進行。
單元教學工作計劃：在學期教學計劃的基礎上，將各個單元的教學安排進一步具體化是單元教學工作計劃的主要任務。一般來講，在每一單元教學開始前，先由教師根據學期中計劃和本班學生的實際學習情況，擬出該單元的具體教學安排，然後透過同年級備課組的集體討論，做到大致統一。
找到真正適合自己的教學方法：我們應該在原來的基礎上不斷創新，找出一套真正適合自己的教法。集體備課是新課程下教師專業成長的必然。
學習計劃 篇9
趣味編程社團透過教授學生使用Scratch軟件製作電腦動畫作品。Scratch 是一個全新的程序設計語言，用它可以很容易的去創造交互式故事情節、動畫、遊戲，而後還可以把自己的創作，共享到其他網站上去。Scratch語言很簡單，所有的人都可以使用。這種編程語言所依據的，是一種積木系統；積木可以透過多種指令結合起來。這種語言總共有100多塊“積木”可以使用。
學生透過較短的時間，就能充分掌握這個編程工具了。透過學習過程讓學生理解了計算機工程的基本概念，例如，面向對象、參數、消息、控制、交互等。這些概念將讓學生可以接觸更加深入的，真正的編程！
一、培養目標： 近期目標：
1、學會使用Scratch軟件結合身邊的事物製作電腦動畫作品。
2、透過讓學生動手探索Scratch軟件，發現解決問題。採集素材、創作作品，加強軟件工具使用的熟練程度，激發學生的創新探究精神。
3、開展小組分類探索、出題創作、集體分工合作等多種形式的活動，讓學生在活動中動手與動腦結合，達到更高的資訊技術應用水平，能利用所學的知識技能描繪自己的生活。 長期目標：
1、開展學生自主探究，合作創新的電腦製作活動。
2、確定重點培養對象，組建成一個長期穩定、不斷創新、技術優良的社團隊伍。 二、培養對象：
電腦製作的培訓對象爲對電腦製作感興趣的學生，對學生注重培養其資訊技術探索能力，以問題的發現和解決、電腦作品製作爲主線。另外對水平較高的學生拓展計算機語言和計算機程序方面的知識。社團根據學生學情、活動內容和評價要求分爲初級、進階兩個層次。
三、活動時間地點安排：
社團活動時間爲課餘時間時間，每節社團活動時間45分鐘。活動主要地點爲計算機教室。
四、本學期訓練內容（附表如下）： 電腦製作社團活動進度安排表：
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五、學生考察及作品展示
1、根據評定要求考察學生並頒發“達人”證書
根據學生的不同特長，達到評定要求即頒發社團“程序達人”、“創意達人” 、“操控達人”、“藝術達人”、“音樂達人”等證書。
2、期末作品展示
（1）學生作品社團內部展示參評“達人秀” （2）學生優秀作品透過學校網站展示 3、相關比賽
（1）學生優秀作品推選“全國中小學電腦製作活動”
（2）根據學生狀況適時參加“中國兒童青少年威盛中國芯計算機表演賽。
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