舞蹈培訓 最新文章
拉丁舞的手位練習方法03-31
拉丁舞培訓無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。不妨看看拉丁舞的手位練習方法。練習拉丁舞的手位：倫巴舞：倫巴舞時手臂的動作...
關於拉丁舞雙人舞的基礎知識03-31
拉丁舞雙人舞基礎知識一、姿勢雙人舞基礎:在雙人搭配中，無論是前進或後退都應保持男女雙方手臂的適度彎曲，形成一個弧線。以雙方的手爲中心，在移動的過程中，保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎麼跳，當兩人有接觸點的...
呼吸在民族舞蹈中的重要性03-31
生命的活動從呼吸開始，呼吸是生物運動的必然條件。在舞蹈中，呼吸賦予了舞蹈生命力，呼吸的方式充實了舞蹈的多變性。下面是本站小編爲大家搜尋整理了關於呼吸在民族舞蹈中的重要性，歡迎參考閱讀，希望您喜歡!想了解更多相關...
古典舞具有哪些風格特色？04-02
古典舞作爲世界上著名的舞蹈之一，具有其獨特的風格和特色，本文就給大家總結了關於古典舞風格特色。身韻即身法與韻律的總稱。身法屬於外部的技法範疇，韻律則屬於藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國...
拉丁舞手位運用的技巧03-31
拉丁舞手位怎麼運用是很多拉丁舞初學者想了解的，下面小編給大家介紹拉丁舞手位運用的技巧，歡迎閱讀！拉丁舞手位運用的技巧在做手部動作時，有很多人都是用小臂發力的，這個在拉丁舞中是錯誤的！手的發力點在大臂上，發力的時候身...
怎麼練習現代舞雙人舞03-31
現代舞是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。不妨看看怎麼練習現代舞雙人舞。雙人舞主被動關係的意義：在進行...
拉丁舞基礎動作教學03-31
導語：不知從何時起，一說到拉丁舞的胯部動作，會認爲它是扭出來的，有此老師的教學也是讓學生使勁地扭，以下是小編整理拉丁舞基礎動作教學的資料，歡迎閱讀參考。姿態倫巴舞和恰恰舞：1.兩腳自然輕鬆的靠攏站好。2.挺胸、脊柱骨伸...
舞蹈的基本功是什麼03-31
舞蹈基本功是什麼呢?舞蹈基本功分廣義基本功和狹義基本功兩個概念，爲幫助大家瞭解舞蹈基本功，本站小編這就爲大家分享舞蹈基本功的概念如下：廣義基本功指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉線條、肌肉能力;軟開度開發、關節拓展;...
軟開度練習在舞蹈中的重要性03-31
舞蹈是以人體爲表現手段的綜合性藝術，軟開度是舞蹈中的一種基本素質，在舞蹈訓練中軟開度的練習有着重要的作用。軟開度是舞蹈中人體柔韌性的俗稱，主要是指身體各關節的活動幅度，是舞蹈藝術對錶演者的一種特有要求。一個舞...
肚皮舞入門技巧03-31
剛開始練習肚皮舞都有哪些技巧可言呢？以下是小編整理的肚皮舞入門技巧，歡迎參考閱讀!1面部肚皮舞要求舞者們在跳比較歡的鼓舞之類的時候，最好要露齒笑，顯示自己非常有自信。2脖子你要讓你的脖子充分的運動開來，可以前後左...
拉丁舞的練習方法04-18
時下，拉丁舞成爲都市健身一族的新寵，其音樂熱烈洋溢、節奏快捷強烈，動作流暢大方，動感的舞姿富有獨特的個性，是一種激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時消耗大量脂肪，對身材塑形尤其是腰、...
怎樣跳好拉丁舞03-31
拉丁舞，如果你是跳拉丁舞的，且又想跳好，就進來看看吧。小編是跳拉丁舞的，自己多年來積累一些經驗和大家分享分享。拉丁舞包含了6個舞種，分別是恰恰，倫巴，森巴，鬥牛，牛仔和華爾茲，下面我一個個來講解。第一，先練好基本功，一開始都...
華爾茲的基本動作與音樂的融合03-31
摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個舞種。下面是本站小編爲大家搜尋整理的華爾茲的基本動作與音樂的融合，供參考閱讀，希望您喜歡!1、人體重心的運動軌跡與華爾茲音樂的融合：依據鞦韆式擺...
學習拉丁舞的技巧03-31
拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到學習跳拉丁舞的行列中，下面是小編分享的學習拉丁舞的技巧，一起來看一下吧。一、縱向牽引技巧。亦謂體態要求。即全身鬆弛狀態下尋找一種頭頂天花板的挺拔感覺，一種沿腰椎，頸椎...
拉丁舞舞伴關係和諧六大祕訣03-31
舞伴關係：一般是在共同的舞蹈志趣和理想;對舞蹈的認識較爲一致，主要是技術風格;身高差距最好在10CM左右，不要差距太大，造成視覺的不協調;身材和外表形象搭配合理，最好不要出現太大反差;能處理好各自的家庭、社會及工作關係...
現代舞蹲與傾倒的訓練方法有哪些？04-02
大家在學習現代舞時，需要掌握關於現代舞的練習方法，本文就給大家分享了關於現代舞蹲與傾倒訓練方法。1.雙腳平行，與肩同寬站立，雙膝同時彎曲完成半蹲，節奏安排在弱拍及後半拍;繼續下蹲至最深處，雙腳腳跟自然擡起，臀部與腳跟...
爵士舞jazz有哪些基本動作03-31
爵士舞jazz是利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。下面小編爲大家搜尋整理了爵士舞jazz的基本動作...
跳拉丁舞的好處03-31
拉丁舞是大衆民間舞蹈具有隨意，休閒，放鬆的特點，下面是小編爲大家收集的關於跳拉丁舞的好處，歡迎大家閱讀!跳拉丁舞的好處11、拉丁舞的好處:強心臟拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,甚至更多,可以增強心臟的強度和耐...
拉丁舞好處知多少03-31
跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一，它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受着拉丁舞帶來的益處，歸納如下，一起來看看。對身體的益處心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，...
成年人軟開度超實用訓練方法03-31
成年人不比少兒的韌帶彈性好，軟開度要怎麼練纔好?誰說成年人就一定腰腿硬來着?只要透過科學而循序漸進地練習，就能開個好頭!相對於少兒的韌帶有一定的彈性，而且出於生長髮育期，具有可塑性，成年人的韌帶往往更牢固，所以想要...
拉丁舞五大隱祕技巧03-31
一提到“拉丁”呈現在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷，別忘了在你的舞蹈中加扭腰擺臀+搔手弄姿”：十足的自戀，懾人的眼神，在每一個撩人的POSS中，讓身體去大膽的.調情。不僅可以培養你的拉丁自信，更可以爲你贏得不...
跳拉丁舞對身體的好處03-31
拉丁舞是大衆民間舞蹈，隨意、休閒、放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間。無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。趁着假期有空...
培養民族舞蹈技術的重要性04-01
中國民族舞蹈技術技巧有着獨有的藝術內涵與文化意味，民族舞蹈技術技巧的獨特旋律、訓練方法與節奏，可以有效提高學生的全面能力，讓民族舞蹈的藝術表現得以廣大發展。下面就來和小編一起看看培養民族舞蹈技術的重要性吧。...
舞蹈動作是什麼03-31
舞蹈動作的涵義有狹義和廣義兩種。爲幫助同學們學好舞蹈動作，本站小編爲大家分享舞蹈動作詳細介紹如下，一起來看看吧!狹義的指運動過程中動態性動作，包括單一動作和過程性動作。如中國舞蹈的俯、仰、衝、擰、扭、踢、雲...
拉丁舞知識與技巧03-31
拉丁舞是一項十分熱火的舞蹈，性感中放縱這熱情奔放，是起源於南美的超越空間，需要意會的時尚概念。今天小編就和大家來講解一番拉丁舞，讓大家都愛上這項張揚着熱情的舞蹈，一起來看看吧！愛上拉丁理由n多有人說，“拉丁”是催生...
最近更新