舞蹈培訓 最新文章
舞伴關係和諧六大祕訣03-31
舞伴關係，一般是在共同的舞蹈志趣和理想;對舞蹈的認識較爲一致，主要是技術風格;身高差距最好在10CM左右，不要差距太大，造成視覺的不協調;身材和外表形象搭配合理，最好不要出現太大反差;能處理好各自的家庭、社會及工作關係...
拉丁舞快速旋轉技巧03-31
1、在旋轉時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。2、眼睛盯住前方的一個目標，留住頭讓身體先轉，頭部在身體基本上全部轉完後瞬間轉頭部。3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上透過身體往上拉伸的.。4、椎骨一定要與地面垂...
爵士舞不得不知的舞蹈知識03-31
爵士舞屬於有氧運動，根據美國運動醫學會的建議，每週跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時間在30-50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛鍊過程中，隨着時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恆就可以達到瘦腹、瘦腿的...
拉丁舞的手位練習方法03-31
拉丁舞培訓無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。不妨看看拉丁舞的手位練習方法。練習拉丁舞的手位：倫巴舞：倫巴舞時手臂的動作...
尕巴舞-古羌人原始祭祀活動的傳承03-31
尕巴舞，甘肅省非物質文化遺產。是流傳於甘肅省甘南州迭部縣卡壩、尼傲、旺藏三鄉部分村的一種藏族民間舞蹈。下面一起來看看藏族民間舞蹈尕巴舞的起源吧!該舞蹈起源於印度國，由古吐蕃戌邊將士傳播到迭部的，後在尼傲鄉村...
拉丁舞的服裝搭配03-31
進行拉丁舞的單項表演時，愛美的女性會選擇不同的服裝來搭配，以此更加突出舞蹈的特點。下面是小編分享的拉丁舞的服裝搭配，歡迎大家閱讀！倫巴倫巴是若即若離唯美愛情的表達，身體內部有更多的積壓和長線條的延伸，因此如果只跳...
現代舞的跳躍及爆發力練習方法03-31
如果說“舞”的形式是以“跳”的方式體現的話，那足以證明“跳”在舞蹈中的地位之重要。下面是小編爲大家帶來的舞蹈的跳躍及爆發力練習方法，歡迎閱讀。1．蹲對於爆發力的影響談到蹲與跳的關係，人們常說“沒有好的蹲就沒有...
少兒舞蹈的啓蒙教育意義03-31
舞蹈是一門專門塑造美的藝術也是一門收集美的藝術。不少家長希望孩子學習舞蹈?但是家長們知道幼兒舞蹈在孩子啓蒙教育中的意義嗎?下面跟本站小編一起來看看吧!1.能夠促進幼兒的思維發展。其實在幼兒園中不少孩子很喜...
舞蹈基本功訓練內容是什麼03-31
舞蹈基本功訓練內容是對頭、頸、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、腳等部位的訓練。舞蹈基本功訓練在我國藝術院校的舞蹈專業的教學中隨處可見，如古典芭蕾舞、中國古典舞、民族民間舞、現代舞等基本功的訓練。那麼舞蹈基本...
2017舞蹈的訓練方法：看、聽、說、想03-31
舞蹈能夠使舞者的身心全面發展、動作協調、反應靈敏、肢體強健、精神振奮、心靈淨化;使觀者受到美的薰陶與感染。我決心做一個傳播美的使者，讓真、善、美的種子在孩子們的心中生根發芽。看――培養興趣興趣是最好的老...
舞蹈軟開度專業6步訓練法03-31
軟度訓練也稱柔韌性或伸展性訓練。軟度訓練能使舞者上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧配合，優雅美觀。現在讓我們一起走進軟開度訓練的課堂。一、立(1)趾關節斷開，靠牆立，斷開腳趾，並腳踝，慢下。(2)456歲的小孩，堅持五分鐘左...
好聽的英文拉丁舞曲03-31
引導語：對於拉丁舞想必大家都不陌生，很多人亦學過，那麼接下來是小編爲你帶來收集整理的'好聽的英文拉丁舞曲，歡迎閱讀！longasyouloveme——BackstreetBoysnightasyouare——JaciVelasquez4,Cryonmyshoulderewithmyfatherk...
爵士舞的基本動作分解03-31
爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是爲了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光。下面是關於爵士舞的基本動作分解，歡迎參考!孩子學習舞蹈的九大好處舞蹈是八大藝術之一，是於三度空間中以身體爲語...
教你輕鬆提高編舞能力 首先要理解音樂03-31
很多舞者都很困惑自己編排舞蹈能力，怎樣把學過的動作及動作延伸合理編排進去?下面講一下如何更好提高自己編排舞蹈的能力。首先要理解音樂、掌握音樂、認知音樂，那麼你基本已經完成編排舞蹈這項艱鉅任務的一大半了。不...
舞蹈軟開度的訓練方法03-31
軟度訓練也稱柔韌性或伸展性訓練;軟度是指人體單關節或關節羣的活動幅度!軟度訓練能使演員上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧的配合。軟功良好的演員，不僵不板，優雅美觀;反之動作難看，不柔美，尤其是女演員，腿擡不高，腰下不去，...
拉丁舞的首要原則有哪些03-31
拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜，它的每一個舞種都起源於不同的國家，有着不同的背景、歷史和發展歷程。下面是小編分享的'拉丁舞的首要原則，歡迎大家閱讀！姿態森巴舞和捷舞：1.兩腳自然輕鬆的靠攏站好。2.挺胸、腰桿伸直，不...
拉丁舞基礎分解動作03-31
現在很多小孩子跳拉丁舞，表演也很多，排練是很頭痛的問題，因爲小孩子總不聽話。因此舞蹈的安排就需要根據小孩子的特點進行調整，下面是小編整理的拉丁舞基礎分解動作，歡迎來參考！胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一，除了鬥牛舞...
舞蹈練習基本功的目的03-31
舞蹈的動作都是經過美化、誇張、人爲塑造條理化了的，是最有典型性的動作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人們生活中的自然動作及其法則;另一方面，還要在更大程度上加工、改變和美化自然動作，源於生活，而又高於生活...
拉丁舞基本動作技巧03-31
一提到“拉丁”呈現在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷，別忘了在你的舞蹈中加扭腰擺臀+搔手弄姿”：十足的自戀，懾人的眼神，在每一個撩人的POSS中，讓身體去大膽的調情。下面是小編整理拉丁舞基本動作技巧，歡迎來參...
女子爵士舞基礎舞步教學03-31
爵士舞本身就是一個組合的古典芭蕾動作與步驟，從美國流行文化的混合，包括非洲和凱爾特舞蹈的影響。雖然它已成爲一門藝術形式，最初爵士舞的目的是娛樂，甚至連基本的步驟，有豔麗的，極端的感覺。爵士舞的基本舞步downbend動作...
爵士舞的基本動作03-31
爵士舞即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作爲奴隸的黑人羣體帶到美國本土，而在美國逐漸演進...
有氧拉丁舞基本動作介紹03-31
拉丁舞是一種很好的運動，不僅賞心悅目，而且有利於身體健康和減肥。下面就來看看有氧拉丁舞瘦腰的基本動作。1.胸腔平移雙腿站立，收緊腿部肌肉和臀部，放鬆雙肩，收腹，把意念點放在腋下附近，背拉丁舞是一種很好的運動，不僅賞心悅...
現代交誼舞有什麼四要素03-31
人類交誼舞的區分，說起來話長。簡單點說，人類的舞蹈形態從勞動形態轉變爲藝術形態，中間有個非常重要的過度階段，這個過渡階段就是自娛自樂。透過這個自娛自樂，舞蹈形成了多樣化的藝術形態，其中最主要的二個主枝就是：舞臺舞蹈...
拉丁舞教學技巧的六大原則03-31
國標舞教學除了必備的硬、軟件之外還必須遵循科學的教學方法和教學原則。以拉丁舞教學爲例，我歸納起來有以下6個教學原則：一、教師主導與學生自覺性相結合。教學過程是教師與學生的互動，師生雙方的自覺性與積極性是決定...
芭蕾舞蹈鞋怎麼選擇03-31
對於正準備購買第一雙芭蕾舞鞋或者考慮換一雙更好的芭蕾舞鞋的舞者來說，首先必須弄清楚自身的專業水平。無論是初學者，中級舞者，抑或是更專業的舞蹈演員，購買芭蕾舞鞋都是爲了更好的展示技藝。初學者如果剛開始加入舞蹈班...