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大學生心理班會小遊戲

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剛步上大學,很多同學沒辦法很快適應大學生活,舉辦大學生心理主題班會有利於幫助他們榮辱大集體,下面是本站小編整理的大學生心理班會小遊戲,歡迎大家借鑑。

大學生心理班會小遊戲

大學生心理素質拓展活動策劃書

活動背景:滿懷喜悅的莘莘學子揣着絢麗的夢想步入了大學的殿堂。然而隨着生活環境、學習環境、人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題,從而會產生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質,但在處理人際關係,自主規劃大學生活,對負性情緒的應對等方面需加強心理教育引導;並且引導新生順利完成中學到大學階段的過渡有着十分重要的實際意義。

活動目的:透過心理拓展訓練宣傳心理健康知識,幫助同學們儘快調整身心,解決他們心理、情緒、行爲及人際關係上的迷茫與困惑;進一步提高同學們的心理健康素質,增強同學們心理自助能力與助人能力;使得同學們樹立良好的健康心態,優化心理品質,增強心理適應和社會生活適應能力;從而引導同學們順利完成中學到大學階段的過渡。

活動主題:我自信、我快樂、我成長、我適應

活動性質發展性、教育性、開放性、自主性

活動領導者:班級、系心理輔導老師

活動參與對象:教育系,學前教育一班,全體成員

活動具體時間:xx.12.15(週三)下午18:00—20:00

活動地點:1411(本班教室)

 活動時間:95分鐘

道具準備:秒錶十個(手機、手錶也可,各班自備)、紙製錘棒4根、隊旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支

活動流程:

暖身活動:緩解隊員之間的陌生感,使他們興奮、緊張起來(5分鐘)

【大樹與松鼠】:隊員列隊站好後,以“1、2、3”報數。三人一組,二人扮大樹,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,站在圓圈中間;沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。

領導者喊“松鼠”(這時沒成對的.隊員是流浪松鼠),大樹不動,松鼠必須離開原來的大樹,重新選擇大樹,產生的新流浪松鼠表演節目。

領導者喊“大樹”(這時沒成對的隊員是孤樹),松鼠不動,大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹,並圈住松鼠,落單的人應表演節目。

活動:我自信 我快樂 我成長

1.我們共有一個家:分組並建設小組文化(20分鐘)

ⅰ.分組:以1-4報數,將每個團隊分爲4個組,每組人數相等。(2分鐘)

【相識】:給每組隊員5分鐘的時間,讓大家熟悉彼此的名字

【棒打薄情郎】:每組站成一個圈,選一個執棒者站在圈中間,他面對的人開始喊出一個成員的姓名,執棒者馬上跑到那個被叫者面前,該人必須再喊出另一個成員的名字(不能重複)。如果叫不出來,就受當頭一棒,然後由他執棒《大學生心理素質拓展活動》《心理小遊戲活動》《心理主題班會設計大賽》策劃書策劃書。如果執棒的人站錯了位置,則受另名同學當頭一棒,並由他執棒。(如,本來對面同學叫的是李某,可執棒者卻站在了張某的面前。這個時候,執棒者應受李某的當頭一棒,並由李某繼續執棒)依次類推,直到大家熟悉相互的姓名爲止。(訓練工具:每隊紙質棍4根)

ⅱ.建設組文化:每組選一名組長。確定組長後,領導者召集組長瀆職一下工作任務(10分鐘)

【起隊名、寫隊歌】:小組成員羣策羣力爲自己隊起隊名、寫隊歌。

【設計隊旗】:設計簡單的隊旗,並畫在發給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念(訓練工具, 彩筆4支、彩旗4面)