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心理遊戲:沙盤遊戲

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導讀:沙盤遊戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園,它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療;在大學和成年人的心理診所,它也深受歡迎。透過喚起童心,人們找到了迴歸心靈的途徑,進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。

心理遊戲:沙盤遊戲

一盤細沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上治療師的關注與投入,來訪者的自由表現與創造,這就構成了沙盤遊戲的最基本的要素!而就在這簡易的設定中,內心的世界得以呈現,心靈的充實與發展,治癒與轉化也獲得了可能。

一、沙盤遊戲的形成

19世紀晚期,隨着“重新關注兒童”這一運動的興起,提供微縮模型的市場也慢慢興旺起來,雖然這些模型比較粗糙,而且種類也不多,但是特別適合玩耍空間有限的現實生活,透過玩這些模型,孩子們可以在小小的、非常有限的空間裏構造出一個豐富多彩的世界。事實上,沙盤遊戲療法此時就初見端倪。

二、威爾斯與地板遊戲

1911年,威爾斯(H G WELLS)出版了《地板遊戲》一書,開始了有關“沙盤遊戲治療”的歷史。書中講述了他跟他的.兩個兒子在地板上玩的一種令人振奮的新遊戲。孩子們不但玩得很高興,而且爲他們以後的生活建立了一種廣闊的激勵人心的思維模式,使孩子們受益終生。

三、洛溫菲爾德與“遊戲王國技術

《地板遊戲》對瑪格麗特·洛溫菲爾德產生很大的啓發,1929年她在其兒童心理診所裏放置了玩具和模型,並添加了可以放沙和水的托盤,這就是沙盤遊戲的雛形。她稱這種對兒童的心理診斷與治療技術爲“遊戲王國技術”,這種技術就是沙盤遊戲療法的前身。

嚴格來說,這種技術是孩子們自己創造出來的,是孩子們像他們周圍的童年人介紹了這種自然的象徵性遊戲的模式。

四、卡爾夫與沙盤遊戲

有了威爾斯地板遊戲的創意,也就有了洛溫菲爾德《遊戲王國技術》的兒童心理治療運用,當1962年多拉·卡爾夫這“遊戲王國”的基礎上,注入了榮格分析心理學的思想,如榮格分析心理學中的積極想象,以及東方傳統的哲學之後,把遊戲王國技術改進,透過自己兒童心理治療的實踐,形成了更爲成熟的心理治療技術,即“沙盤遊戲療法”。

隨後的二十年中,卡爾夫歐洲、美國和日本等地開展許多講座和培訓班,透過實際的接觸和感受,卡爾夫創立了一個遍佈世界各地的沙盤遊戲療法的心理治療團體,沙盤療法早已作爲一個獨立的心理治療體系存在,併發揮着影響和作用。

五、沙盤遊戲的應用

應用一

沙盤遊戲可用於兒童、成人

(一)沙盤遊戲對有自閉症、恐怖症、社交困惑、軀體化等心理障礙的兒童提供心理輔導,可以廣泛應用於幼兒園及中小學。

(二)成人做沙盤遊戲,可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力等。

應用二

沙盤遊戲可以個體單獨進行,也可以由家庭或其他形式的團體一起完成

(一)個體沙盤遊戲可以深入展示個人的內心世界,讓自己與潛意識對話,瞭解自己的深層次需要;

(二)家庭沙盤遊戲,可以有效的改善家庭成員關係,呈現成員的無意識反饋,促進成員間深層次的心靈溝通,尤其是對培養孩子的良好性格習慣有積極作用;

(三)某一特定團體進行沙盤遊戲,比如,學生、教師、醫護人員、病人、企業高層管理人員、銷售人員、公務員等,可以促進團隊精神的昇華,提升團隊凝聚力,培養協作性人才,發現團體中的共性,加強成員間的精神交流,改善團隊氣氛。

應用三

來訪者可以自由地完成沙盤,也可以根據一定的主題做主題沙盤。一般情況下,個人進行沙盤遊戲宜 採用自由完成沙盤,團體進行沙盤遊戲適宜選定主題。

各種方式有其特別的程序,但是都遵循容納、保護和自由的無意識工作方式,其根本目的和治癒原理都是要透過沙盤遊戲的過程來接觸無意識,進而達到心靈發展和轉化的目的。

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