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九個月寶寶輔食食譜大全及做法03-31
孩子9個月時，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，所以，可適當多吃一些富含蛋白質的食物，如豆腐，奶製品，魚，瘦肉等，下面小編就爲大家整理了一些九個月寶寶的輔食食譜!九個月寶寶食譜：茄汁蝦仁原料：蝦仁，番茄醬，雞蛋，熟青豆，植物油適...
小暑養生保健食譜推薦01-12
小暑時節的'天氣雖然還未到最炎熱的時候，此時降水較多，溼氣重，今天就爲大家推薦小暑養生保健食譜，僅供參考!小暑養生保健食譜推薦【1】素炒豆皮[配料]豆皮二張，植物油、食鹽、蔥、味精各適量。[做法]豆皮切絲，蔥洗淨切絲。...
2017年中考一週早餐食譜推薦03-23
中考在即，天氣也變得炎熱，考生需要以一個最佳的狀態來迎接考試，爲了保持健康的'身體，小編爲大家推薦了中考一週早餐的食譜，希望對大家有所幫助！2017年中考早餐食譜推薦(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐乾。肉末菜粥：粳米、糯米、...
2017年兒童春季養生食譜08-03
初春季節，氣候多變，是許多老人與小孩子易發病的季節，透過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，下面是小編爲大家分2017年兒童春季養生食譜，望對大家有所幫助。一、玉米牛肉羹原料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，姜1片，上湯酌...
小寒養生食譜08-03
小寒養生應該吃什麼呢，下面本站小編爲大家精心蒐集了關於小寒養生的食譜，歡迎大家參考借鑑，希望可以幫助到大家!小寒養生要吃一些溫熱食物溫熱食物可以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日常食物中屬於熱性的食物主要...
減肥食譜-美容養顏食品推薦01-13
飲食減肥的訣竅往往不在於吃得有多少，而在於如何加速機體的新陳代謝，更好地讓攝入的熱量在最短的時間內燃燒掉。下面小編爲大家推薦幾道美容養顏的食譜面一起來看看吧!養顏食譜：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花子...
4款食譜治療神經衰弱09-18
下面爲您介紹幾款好吃又好做的神經衰弱食療菜譜。1、芹菜棗仁湯：鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮爲湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此爲一日量，分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛...
兒童營養早餐食譜大全06-05
現代生活節奏快，爸爸媽媽工作忙，沒時間給孩子準備早餐，因此有的早餐比較馬虎，營養搭配不合理;有的早餐品種單一，孩子不願意吃。這裏，向介紹一些營養全面、簡單易做的兒童早餐食譜大全，年輕的爸爸媽媽可以試着做做看，希望你的...
大暑養生食譜：苦瓜菊花粥01-14
大暑，是一年中最熱的'節氣。其氣候特徵是：“鬥指丙爲大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視苦瓜菊花粥：[配料]苦瓜...
2017年三伏天養生保健食譜03-25
夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水爲患，引起食慾不振等。那麼，下面是由本站小編爲大家分享三伏天養生保健食譜，歡迎大家閱讀瀏覽。三伏天養...
穀雨時節的養生食譜10-11
穀雨是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味着寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於穀類農作物的生長。今天，放假網小編特意爲大家推薦穀雨時節的養生食譜，希望大家喜歡!玉米鬚大棗黑豆粥原料：玉米鬚60克，大棗30克，黑豆3...
小暑美味養生食譜01-14
小暑(LesserHeat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大...
2017年夏季孕婦失眠養生食譜推薦03-25
女性懷孕之後，醫生都建議孕婦們要左側臥睡着比較好，對於胎兒的發育纔不會產生不良影響。下面是小編爲大家分享2017年夏季孕婦失眠養生食譜推薦，歡迎大家閱讀瀏覽。1.花生紅棗湯食材：花生米60克，去核紅棗100克。做法：將花生...
七八個月寶寶輔食食譜（含做法）10-20
7個月大的寶寶吃什麼輔食好?可以適當的喂寶寶吃一點饅頭面包之類的`食物，來鍛鍊寶寶的咀嚼能力，幫助寶寶牙齒髮育哦。下面這些食譜提供給大家參考!1海鮮粥原料：鮮蝦仁1只蟹鉗1只米飯1/6碗水1杯鹽200毫克姜蔥各一小段香菜...
冬季寶寶養生食譜11-12
到了冬天，寶寶們養生應該吃什麼呢。下面本站小編爲大家精心蒐集了關於冬季寶寶的養生食譜，歡迎大家參考借鑑，希望可以幫助到大家!1、冬季養生粥寶寶食譜：白蘿蔔排骨粥做法：白蘿蔔1根，豬排骨250克，大米、蔥。將排骨切成3cm大...
大寒節氣食譜08-11
大寒，這是一年中最後一個節氣。到大寒這天，陽氣蹉跎到了地表，是地道的一陽來複，所以古人很重視大寒，因爲從今天大寒日開始，就開始乙未年的五運六氣了。這是建設新一年好氣運的時候，我們大寒時借這股子能量建設身體一陽來複的...
三伏天養生食譜05-31
三伏天到了，天氣十分炎熱，應該多喝些什麼湯呢。下面本站小編爲大家蒐集的一篇三伏天養生食譜，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友!冬瓜薏米煲鴨——清暑祛溼冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去溼、美白消腫之...
催乳技巧方法及食譜03-26
有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據寶寶飢飽的要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。下面是由本站小編爲大家分享催乳技巧方法及食譜，歡迎大家參考學習。催乳...
最新產婦催乳注意事項及食譜04-09
產婦若是身體健壯，且產後初乳量較多，可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少，以免乳房過度充盈淤積而不適，甚者可能發生急性乳腺炎。下面是小編爲大家分享最新產婦催乳注意事項及食譜，歡迎大家閱讀瀏覽。掌握乳腺的分泌規律...
營養配餐食譜03-25
在現代生活中，越來越多人注意食物的營養搭配，本站小編和大家分享部分營養食譜，歡迎大家閱讀學習哦。營養食譜的編制原則：根據營養配餐的理論依據，營養食譜的編制可遵循以下原則。a.保證營養平衡不僅品種要多樣，而且數量要充...
2016年小暑節氣常用的食譜05-05
小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，公曆每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時爲小暑。小暑爲小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。在小暑節氣裏，天氣炎熱，飲食上應以清淡爲主，注意消暑排毒，下面本站小編爲大...
推薦4款美味烹飪食譜01-06
出門在外，最想念的是媽媽做的`家常菜，今天本站小編爲大家推薦4款美味烹飪食譜，一起來學習一下吧。酸辣木瓜絲原料青木瓜半個、胡蘿蔔50克、生菜適量，大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、雞精各適量。酸辣木瓜絲做法1.將青木瓜切開...
2017中考一日三餐的營養食譜08-11
2017年中考就快到了，該給孩子吃什麼是很多家長很關心的問題。下面小編爲大家整理了一些中考一日三餐的營養食譜，希望對家長們有所幫助!第一天早餐：豆漿、菜包子2個午餐：米飯、豌豆炒蝦仁、黃瓜溜肉片、冬瓜湯晚餐：米飯、糖...
小暑節氣養生食譜01-14
天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。下面本站小編爲大家...
懶人手臂減肥瑜伽動作及食譜12-13
想要大吃大喝又不想長贅肉的MM們，不妨來學一套瘦身瑜伽動作吧!既能消耗掉從口中進入的熱量，又能幫你減掉脂肪，塑形瘦身。下面由小編爲大家分享懶人手臂減肥瑜伽動作及食譜，歡迎大家閱讀瀏覽。瑜伽手臂減肥法1、兩腳微微張...