一、課標解讀
新課標提出關注每一個學生的發展，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握基本技能和方法，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，爲學生終身參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發展。結合學生身體素質和完成動作的能力上所表現出來的不同情況，確定練習起點，本節課始終貫徹“以學生髮展爲中心”，重視學生的主體地位，關注學生個體發展，創設情景讓每個學生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種學練活動，適應各種環境的變化，並從中學到簡單的技術動作和基本技能。
二、教材分析
山羊分腿騰越是支撐跳躍中一項重要的技術，是學習其他 支撐跳躍技術的基礎。包括七個技術環節：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領臂、頂肩推手、立腰展體、緩衝落地。透過練習能發展下肢、肩帶和兩臂肌羣的爆發力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養勇敢果斷、迎接挑戰的進取精神。具有其他項目不可替代的作用。
三、教學目標
1．認知目標：透過各種學練活動90%的學生理解山羊分腿騰躍的動作要領並能獲得親身體驗，養成積極參加體育鍛煉的習慣。
2．技能目標：經過各種學練活動95%以上學生掌握單腳起跳-雙腳踏跳-平穩落地；80%以上學生能完成跳背練習。
3．情感目標：透過練習、體驗，樹立學生自信心，培養勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強協作精神和安全進行體育運動的意識。
四、教學重難點
教學重點：助跑與踏跳
教學難點：支撐分腿
五、學情分析
小學四年級學生正處於生長髮育的初期，他們的年齡特徵：依賴性強、自我約束能力較差，模仿能力強，好奇心強，有一定的力量和速度。分腿騰越對於初學者來說，大多數學生會有恐懼心理，尤其是女同學，所以在第一節課的學習過程中，我用小墊子做道具進行練習，注意循序漸進，由簡單動作到複雜動作，並且對動作難度要求不能大。對在練習中出現的自卑心理，挫折心理等要正確引導，鼓勵。對於男生好表現、易蠻幹，而支撐跳躍運動作又有一定的危險性，因此在教學中強調課堂紀律，並注意加強保護與幫助。
六、評價設計
本課在評價學生學習表現上採用了學生自評、學生互評、小組互評、教師評價四種方法 。如在教師帶領學生練習老狼老狼幾點了，學生的情意表現非常積極，學生之間相互展示各自動作，對自己以及他人的表現進行評價；在小組合作練習助跑、踏跳、提臀分腿環節，小組之間相互評價；在學生評價以及小組評價結束後，教師結合他們評價情況以及表現能力進行評價。教師評價多數爲表揚和激發的話語，爲了進一步提高學生學練的積極性。
七、教學過程
根據教學的三個目標（認知、技能、情感），我把教學活動設計爲幾個緊密相連的.情境遊戲。使學生在各種遊戲中能盡情地“玩”，從“玩”中掌握山羊分腿騰越的助跑踏跳技術，並分層次地解決重點，突破難點。同時在遊戲過程中，使學生更加緊密團結合作，做到了學有所得，達到了對學生進行思想教育的目的。
（一）匯入與熱身階段
本階段我是這樣做的：讓學生成四列橫隊集合。首先創設一些學生比較感興趣的情景，快樂的喜羊羊。課的開始，我先整隊，跟學生互相問好。再透過語言引導，如：“同學們個個都很精神，老師非常喜歡你們，哪你喜歡動畫片《喜羊羊與灰太狼》嗎？”“老師今天給你們帶來很多好玩的遊戲，我們一起做一支快樂的勇敢的喜羊羊一起對抗灰太狼，大家說好不好?”。接下來是一個老狼老狼幾點了的情境遊戲。我給學生講解遊戲的規則和方法後，我就接着說：“喜羊羊，地上的那些墊子就是我們的家。灰太狼來抓我們時看誰最先找到家。”喜羊羊在場地做跑跳步。12點時灰太狼來了，大家就迅速跑到墊子上。我表揚最快找到家的學生，鼓勵找不到家的學生。激勵學生做第二遍，第三遍，最後一次要求各組回到自己小組的墊子上，大家快速反應很快找到自己的家，接着我用語言引導學生：“灰太狼回家吃羊肉了，我們要加強鍛鍊，不要再被灰太狼抓到，來隨着音樂我們一起動起來”我就引導他們做踏板操。讓學生跟着音樂的節奏跳。我這樣做不但爲了培養了學生的競爭意識、反應能力、節奏感，而且能使學生的身體活動開，爲下面的學習做好準備。(本階段時間爲12分鐘。運動強度爲中)
(二)活動展開階段
這個階段是課的重要部分。在前面的基礎上，我創設情景灰太狼設計了捕羊器，村長髮明瞭助跳器來躲避，大家一起學習助跳器的使用方法，學生利用小墊子原地練出習雙腳起跳踏板，學生達到一定基礎後我讓學生兩人一組結伴，利用墊子練習上一步雙腳踏板，他們練習5-3分鐘後，我擺了一個障礙，羊村外發現的小型捕羊器，大家能用剛纔的起跳方法跳過去嗎？（多數學生不好跳過）引出了遇到障礙分腿騰躍降低跳躍難度，引導學生開始練習。接着又創設情景，灰狼發現喜羊這麼厲害，又設計了大型的捕羊器，大家怕不怕？不用怕，村長我有好辦法，引出高大障礙時，兩手幫助支撐。五人一組，將墊子放在一起練習原地起跳支撐提臀，巡視指導引導小組進行評價，讓學生體驗動作。當學生達到一定標準時，再引導學生進行原地支撐分腿跳，師巡視指導，讓學生盡情地享受着小組合作的力量，讓學生都能感受到成功的快樂，使每個學生都能夠參與，並在活動中得到發展。(本階段爲15分鐘，運動強度爲中大)
(三)加強與鞏固階段
爲了加強和鞏固學生以上學習的內容。我設計了遊戲——“跳過捕羊器”（跳背遊戲）。在遊戲開始前，我給學生講解遊戲規則和方法，強調注意安全，激發學生興趣。遊戲開始，學生們都喊着自己同學的名字加油、加油……。學生情緒高漲，競爭激烈。爲了讓學生得到充分的鍛鍊，我激勵學生達成課的教學目標效果。(本階段時間爲8分鐘，運動程度爲大)
(四)拓展階段
利用小墊子，設計了遊戲“喜羊羊蓋房子”，從起點處學生從第一個人開始鋪下墊子，後面同學經頭上依次向前傳送墊子鋪好，跟在後面匍匐前進到對面終點處依次把墊子再摞好。比一比哪一組速度最快，配合最默契。
（五）身心放鬆階段
學生進行那麼長時間的跳躍與遊戲，身體、心理的負荷很大，爲了消除身體疲勞和心理緊張狀態，我引出情景，喜羊羊非常快樂，放飛氣球來慶祝勝利，引導學生做打氣球動作放鬆。以輕鬆愉悅的心情結束了本節課。最後，我鼓勵學生自評、互評。我對本課的過程作總評。宣佈下課，收回器材。