作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，通常需要準備好一份說課稿，說課稿有助於順利而有效地開展教學活動。優秀的說課稿都具備一些什麼特點呢？下面是小編幫大家整理的高中體育說課稿7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中體育說課稿 篇1
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”爲指導思想，以《體育與健康課程標準》爲依據，以學生爲本，體現合理的教與學的相互關係。一方面營造輕鬆活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛鍊和提高，樹立“以人爲本”、“健康第一”的教學理念。
二、總體目標、
——培養學生主動參與體育活動
三、教材分析：
健美操動作組合，根據已學過的“中學生活力操水晶級”前三節加以複習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關基礎知識已有了初步的掌握，學習第四節新內容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。
排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎。本次課採用教師的手勢信號，學生積極的練習步伐及組合，既發展學生的下肢力量，提高身體素質，又能將移動步法應用到排球實戰中去，提高學生排球墊球的基本功。
四、教學目標：
1參與目標：透過課堂教學，培養學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發展體能，
獲得運動技能，養成良好鍛鍊的習慣和終生體育的意識。
2技能目標： 透過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規範，具有一定的表現力；85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠將移動步法運用到實踐中去。
3身體健康目標：透過健美操教學，提高學生的協調性、節奏感、及有氧代謝水平；透過對排球移動步伐的練習，發展學生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標：透過教學，激發學生的情緒，提高她們的自信心，培養自控、積極進取的良好心理素質。
5社會適應目標：透過運動運動實踐，培養學生團結協作，互相學習，建立同學間和諧的人際關係，培養良好的合作精神。
五、學情分析：
本次課授課對象爲高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由於是高一新生，外表上害羞，自我表現慾望不強。透過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示範，對新動作的掌握較快。
六、教學內容的重點與難點：
1．重點：
健美操：動作的熟練性與節奏感。
排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去。
2．難點：
健美操：動作的銜接要連貫，協調有力。 排球:移動選位與上下肢的協調。
七、教法與學法：
依據運動技能形成規律，在教學中，教師將採用提出目標、要求，學生先觀摩後模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價等教學方法，努力促使課堂教學目標的達成。
八、課的教學流程（見第三頁）
九、課的具體教案（見第四頁）
十、預計負荷：平均心率：105次/分左右 練習密度： 40%左右
十一、場地器材及佈置：場地：體育館一個 器材：排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結
透過本次課與前幾次健美操課的學習，學生在對健美操配合音樂練習上，節奏感有了明顯的提高，身體協調性有了明顯的改善，在接受健美操新動作速度有所加快。課中，複習排球墊球採用三種練習方式，學生配合積極、主動，取得不了不錯的教學效果。
高中體育說課稿 篇2
一、設計思想
中長跑作爲競技項目中耐久力強(含速度耐力，力量耐力)，且協調性、靈敏性、放鬆能力強的體能類速度耐力性項目。現代中長跑的專項特點和專項基礎，步長與步頻是速度的重要因素，速度是中長跑的必備素質，速度耐力是中長跑的運動核心。由於枯燥性與易疲勞性共存，所以學習與練習中長跑的技術是學生最不願意學習的運動項目。該如何提高學生學習興趣與積極性，引起學生的好奇心，激發學生的學習興趣，讓學生在不知不覺中學習中長跑的各項技術，從而使學生在練習中排除心理障礙，感受到中長跑的樂趣，從而學會一種運動技能，就成了教師教學的重要研究方面。
二、教學內容：
中長跑的途中跑技術。
三、教學目標：
透過中長跑教學，讓學生學會中長跑的基本技術，並使之成爲自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
四、教學重難點：
教學重點：本課是在解決步長、步頻單個項目基礎上，進行綜合練習的課時是將單個技術項目融入匯合成一套完整的中長跑技術教學課。蹬擺配合、步長適宜、步頻快。重心平穩、直線性好。
教學難點：着地緩衝柔和圓滑，髖關節前移的幅度，疲勞狀態下保持技術不變形。
五、設計思路：
1，熱身與匯入;在常規的熱身跑中加入擊掌跑快樂元素，調動學生的積極性和趣味性，在快樂中讓學生準備充分，降低受傷的可能性。
2.實踐與體驗;教練在訓練過程中運用語言和示範動作，使學生形象，直觀地看到所學動作全貌，瞭解所學動作的整體形象、結構，產生初步的感性認識。讓學生透過觀察教師的示範動作，並能運用對比的方法，對所學知識，技術進行評價，鑑定，不斷矯正與改進。
3.步長與步頻：人體運動的整體動作結構，都有各個分支動作組合成一個完整的動作，或者是有幾個單個動作組合成一個完整的運動體系。從理論上分析，單個動作、單個運動容易練習，但協調整合成完整的運動體系有時就比較困難，有的還是矛盾的組合體，這也是訓練中的難點之一。本次中長跑教學中步長與步頻就是一對矛盾動作組合鏈。本課重點就是將步長與步頻的組合練習融爲一體的教學過程，既要考慮步長又要考慮步頻，課的設計思想成爲本課的亮點之一。課的設計中，單個練習步長，單個練習步頻，然後成循環性的、交叉性的練習，讓步長與步頻在循環的過程，讓學生體驗二者的結合。透過循環體驗之後，採用綜合全程性練習進行組合練習，目的是將單個容易做好，整合不容易完成好的運動鏈能有機的、有效的結合起來。從而達到解決中長跑中步長(適宜步長)與步頻(較快頻率)相結合的難點，也是本課設計思想的歸宿。
六、教學方法與手段
講解示範、提示、設定疑問、分組練習、互評、自我監督等方法引導學生進行聯繫，促進學生自主練習。
七、教學程序：
課開始部分(課堂常規)———熱身跑——實踐、探索、體會評價——訓練結束。
不足之處，敬請專家、同行批評指教。
高中體育說課稿 篇3
一、高一年級武術教材的意義：
高一年級武術教材主要由武術基礎知識、養生知識和“形神拳”等內容構成。其內容具有以下幾方面意義：
1、促進身體的全面發展
“形神拳”是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的。特點是動作規範、舒展大方、剛勁有力。對於全面發展高一學生的身體素質，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協調能力和上下肢的伸展幅度，有着獨特的鍛鍊效用。同時，長拳對於身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學生形成良好的身體姿勢並體現出武術的“精、氣、神”，培養良好的精神面貌.
2、掌握武術知識、技法、理解武術動作的內涵
在初中基礎上，高一教材在知識方面增加了武術簡史和養生知等內容,讓學生了解武術走向世界的歷程和養生保健的傳統,以加深對我國民族傳統體育的認識和初步樹立養生、保健的意識。學生在學練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內在含義，提高拳術動作的質量，展現武術的風格特色，培養學生對民族傳統體育的興趣，併爲終身體育奠定基礎。
3、培養愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向學生介紹了中國武術從民間走向世界的歷程。讓學生從正面瞭解我國武術從原始社會的萌發到伴隨着中華民族文明的發展，成爲當今廣傳於世界的武術運動所經歷的漫長歲月。學生在加深對武術認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術教材的特點：
1、點帶面地介紹武術的基本輪廓
高一學生對武術知識知之甚少，學習的課時又有限，因此在考慮想學生介紹這部分內容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術主要方面的知識體系使學生了解武術的基本輪廓。
2、拳術套路內容更加豐富，在初中基礎上提高了動作的難度
“形神拳”是在初中武術教材基礎上編寫的拳術套路，考慮到目前學生學練武術的最大問題是體現不出武術應有的技術特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作爲主，同時還選擇了適合出學水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現了長拳傳統技術要求
針對當前學生學習武術體現不出特色的現狀，爲學生掌握能展現武術風格的拳術動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統技術要求——“十二形”。編寫這部分內容便於他們在學習“形升拳”動作過程中體悟每個動作應體現的風貌，有利於激發學生的學習慾望，提高動作質量，體現武術風格特點，培養學生對武術的興趣，使之成其想學願練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點
形神拳具有一定的實用性，體現武術的基礎動作。以基本功爲例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協調配合。對發展學生的柔韌、靈敏、速度、協調等身體素質，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經系統和內臟器官機能都有一定的促進作用。
套路結構簡短，動作精練，動作的起伏轉折、快慢停頓過渡銜接自然，有利於教師教，也有利於學生學習領會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯繫，銜接緊密，過度自然，有利於學生掌握。
2、形神拳教材的重點、難點
高一學年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術的套路動作結構特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規格質量，取決於基本功和基本動作。所以，基本動作作爲重點學習內容，應貫穿武術教學的始終，以保證套路動作的質量。
在形神拳套路動作學習的過程中，由於套路動作的結構比較複雜，每個動作都包含着方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現攻防技擊特點。動作要求做到形神兼備、內外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協調一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點。
四、教學方法與教學設想
高一年級在基本功和基本動作學習階段，一般採取示範與講解教學法，學習單個基本動作。例如，學習分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示範動作，然後講解其動作要領與要求，讓學生根據動作要求做體會練習。在練習過程中，可採取集體練習法和預防與糾正錯誤法，組織學生有目的的進行練習。如：先進行原地正踢腿練習，然後再過度到行進間正踢腿練習。
在學習基本步型和基本手法組合動作練習、基本腿法和基本手法組合動作練習階段，一般可採用完整與分解教學法和武術程序教學法，學習各種組合動作。例如，按照武術程序教學模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之後，重新排列爲步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習弓步時，把在形神拳套路中所出現的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習時，結合各種手法進行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步衝拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習。逐步形成動力定型，爲學習套路動作打下良好基礎。在練習過程中，可採取集體練習法或分組練習法，組織學生有目的的進行練習。
在學習形神拳套路動作階段，可採取完整與分解教學法和講解與示範教學法進行教學。教師先做一遍完整的套路示範動作，給學生留下一種完美的印象，從而激發學生學習的積極性。然後進行分解教學。在進行分解教學過程中，應採取套路動作拆解教學法，使學生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學習弓步左架右衝拳動作時，教師應根據其動作的結構和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當對方利用右衝拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的.右拳，同時右拳乘虛而入，擊打對方胸部以上部位。”使學生既學會了基本動作，又掌握了攻防實用技術方法。爲記憶套路動作留下深刻的印象。
在複習鞏固提高階段，可採取分組練習法和比賽法，以激發學生的學習興趣。這有利於鞏固和提高技術動作質量，體驗武術中的攻防含義和文化內涵，培養學生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術道德風尚。
五、形神拳考試評價標準
標準內容
等級
形神拳
優秀
套路熟練，姿勢正確、規範，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好
套路熟練，姿勢正確，動作較規範，精神飽滿，勁力較順達。
及格
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規範，動作力度一般。
高中體育說課稿 篇4
一、 教材內容：
籃球：運球，雙手胸前傳、接球。
二、教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下透過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。透過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。
本課教學內容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的瞭解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節課，起着承上啓下的作用，運球、傳接球技術的基本方法並不複雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課着重要解決在各種情況下學生控制並支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，爲以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級是學校普通班級，學生的體育運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善於學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課採用了講解、示範、啓發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點：
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要採用教師啓發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整，而以服務練習與教學爲目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、鄉土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程：
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(6’)
1、配樂遊戲：小漁網(3’)
爲了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了配樂遊戲“小漁網”，在遊戲中配上舟山民樂，運用了情景教學、鄉土教學，提高興趣，同時培養學生情操。
2、熟悉球性(3’)
教師先進行各種方法練習和講解，然後學生自由模仿創新練習。組織形式爲散點。
學生透過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，爲基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
1、運球(5’)：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
爲了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，採用了學生散點看教師示範模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的執行要準確。着重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球(5’)：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然後進行分組“搶運球”對抗練習。
爲了使運球技術有一定的昇華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球
高中體育說課稿 篇5
一、課的內容:
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球，跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球爲主教材，耐久跑爲輔教材。
二、教材分析:
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較爲廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳，接球時影響個體間聯繫的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性，主動性，培養學生選擇運球，傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間，空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性，成功率。
耐久跑共4個課次，本課爲第3課次，重點是耐久跑的呼吸，透過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，爲第4課次的起草野跑作好準備。
三、學情分析:
本課教學對象爲高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考，判斷，概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
透過多年的學習，學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味，週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標:
1、認知目標:學習與瞭解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用，耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:透過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學生能結合運球，移動，跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習;90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合，技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想:
1、反彈傳接球採用嘗試，比較教學法，使學生在嘗試中，在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收，放，鬆，緊相結合的組織方法。
六、學法指導:
本課採用"嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗，想象，演示，分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程:(略)
八、學生身心狀態預計:
整堂課練習密度約爲:28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峯。
九、課堂情感氛圍:
1，激發興趣;2，積極思維;3，協作互助;4，守紀，緊張，奮進，活潑。
十、場地器材設計(略)
高中體育說課稿 篇6
堅持健康第一、以學生髮展爲本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛鍊習慣爲主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，遊戲中掌握鍛鍊方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
一、學練目標
1、透過多種形式的實心球投擲練習發展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導學生勇於探索和創新，培養自主學習和互助學習的能力。
3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
二、學練內容
多種形式的實心球投擲與遊戲。
三、學生情況
高x（4）班共有學生40人。該班體育骨幹能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
四、教材分析
從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又髒又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等遊戲來調動學生興趣和積極性，並採用“小羣體”學習的組織形式來保證課的目標的實現。
五、課的流程
1、師生交流、宣講本課內容、目標。
2、遊戲：旅遊觀光、搬運炸彈——培養學生團隊協作精神和投擲興趣；達到活動身體，匯入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準遊戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發展；使學生創新意識得到培養；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。
5、搬運接力跑遊戲——提高運動能力，增強體質；激發興趣體驗成功的快樂。
6、藏族舞——愉悅身心，放鬆肢體。
7、小結。
六、課的特色與創新
1、遊戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等遊戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。
2、“小羣體”學習分組小羣體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。
3、以遊戲觀光旅遊和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和匯入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。並且專門安排了自創動作練習和小組自編投遠或投準遊戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。
高中體育說課稿 篇7
各位老師好，我今天的說課內容爲小學水平二的體操技巧動作——前滾翻。我本次說課內容有指導思想、教材分析、學情分析、教學方法等說課環節。下面我從指導思想開始說起。
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“健康第一”爲指導思想，透過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成爲學習的主人，爲學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，透過練習可以發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作爲繼續學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。透過前滾翻動作的學習，培養學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節課的教學對象爲水平二的學生，學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特徵，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足於單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行爲的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。
四、教學目標
透過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、知識與技能目標：學習前滾翻技術動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作
2、過程與方法目標:透過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和柔韌性等身 體素質，提高自我保護能力
3、情感態度價值觀目標：培養學生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作能力
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;
1、教學重點：掌握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次着墊的動作要領
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線
六、教學方法
根據本節課程內容和學生的實際情況，爲了更好地調動學生的積極性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要採用的教學方法：
1.講解示範法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;優美順暢的動作使學生對所學的內容有一定的表象理解，便於學生的模仿。
2.合作學習：學生進行分組練習，相互學習、相互糾正。
3.運動遊戲競賽：透過遊戲比賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養良好的體育風格
七、教學過程
根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分爲四個部分：開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分
(一)、開始部分：安排2分鐘。
首先進行課堂常規，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣佈課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便於學生對本節的內容有一定的瞭解。
在匯入我將採用提問匯入：刺蝟遇到危險後，會怎麼樣。我們今天也向刺蝟一樣在摔跤後也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分爲四列橫隊
意圖：透過學生的好奇心，激發學生的思維以及學習興趣
(二)、準備部分：安排8分鐘。
針對這節課的特點，我採用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中並適應本節課。
組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領做並口令引導學生進行熱身，使學生的全身關節肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。
組織教法：學生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)、基礎部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術動作
(1)講解與示範
①教師完整示範，學生觀察教師的依次着墊的部位。學生回答。
②講解技術動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向後下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭後部在兩手支撐點前着墊，接着頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。
保護與幫助：保護者跪於練習者的側前方，當練習者的頭部將要着墊時，一手託頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學意圖：透過一問一答的方式，學生明確動作要領，培養學生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。
(2)輔助練習
①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力
②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便於學生直觀的觀察教師的示範動作。
教學意圖：透過輔助練習，學生更加清楚動作技術要領並且合理的運用
(3)分組練習
將學生分爲四個小組進行練習，同伴相互幫助，教師巡視並糾正學生的錯誤
組織教法：分爲四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個學生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學在中間進行展示
2、遊戲：障礙接力賽
規則：將學生分爲四組，每一組有一個墊子和一個標誌物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標誌物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的小組爲勝利。
教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培養學生的團隊意識
(四)、結束部分：安排5分鐘
1、放鬆活動：組織學生進行放鬆，教師用引導詞引導學生進行放鬆。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉痠痛。
2、課堂小結：對本節進行總結，與學生進行交流，瞭解學生的掌握情況，及時點評、指出優點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、預計心率、練習密度： 預計練習心率爲120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標誌物(4個)