引導語：蛇皮果是出產於印尼境內的一種特色水果，直到最近幾年在我國的南方地區纔開始出現了少量的種植，相信很多讀者都不太瞭解這種水果。其實蛇皮果是一種營養價值很高的特色水果。現在由YJSBY的小編帶大家走進蛇皮果，瞭解一下它的營養價值!
一、蛇皮果的營養價值：提高骨密度
蛇皮果是一種營養價值很高的特色水果，它能爲人體提供熱量，補充體力。同時蛇皮果中還含有蛋白質和碳水化合物以及鈣與鐵以及多種維生素等，這些物質都是身體各器官正常工作時的必須成分，日常適量食用對提高身體各器官功能都有很大的好處。
二、蛇皮果的`營養價值：健腦作用
蛇皮果中富含豐富的磷脂，有健腦的作用。對於長時間用腦的人羣來說，蛇皮果尤爲適合。但是需要注意的是，蛇皮果熱量高、食性屬寒，從中醫的角度來說，“體質虛寒，容易久咳不愈”的人最好不要食用。
三、蛇皮果的營養價值：美容
美容師蛇皮果的重要作用之一，因此蛇皮果又有“美容果”的稱譽。人們直接食用它能吸收多種營養成分，加快面板細胞的再生與代謝從而起到滋養肌膚的作用。除此之外蛇皮果還能直接外用，將他的果皮去掉以後可以用果肉直接塗抹面板能起到不錯的美白和去皺功效。並且蛇皮果的果肉壓碎以後還能製成面膜，每天晚上將制好的面膜敷在面板上，便有出色的補水和保溼功效。