人們常用“太陽底下最光輝的職業”“人類靈魂的工程師”等來讚美教師。這些對於作爲“當局者”的教師來說，總覺得有些言辭溢美。下面是小編整理的如何應對教師職業倦怠，希望對你有所幫助。
除了待遇低這個大背景之外，教師出現心理問題也與其實踐教學工作有關係。教師與學生是教育與被教育的關係，可是當前的教育評價有些不近人情：學生成績好，說是孩子聰明;學生成績不佳，就說教師教學方式不行。如此，確實讓教師左右難堪。
那麼，具體到教師這種職業，教師應具備什麼樣的健康心理呢?
一、保持並養成積極樂觀的情緒和狀態
正常的生活離不開對自我情緒的控制，從而擺脫不良情緒對工作和生活產生的不利影響。我們不能做情緒的奴隸，更不能被壞情緒所感染。只要我們把控制情緒堅持成一種習慣，定會收穫到意料之外的東西。
二、正確面對現實，樂觀對待職業角色
我覺得，無論是工作還是生活，有時一些壓力是不可少的，俗話說有壓力纔有動力。所以，我們要在日常的工作與生活中正確對待現實情況，保證自己始終處在正確的、理智的工作狀態中，這樣纔會讓自己理性的對待工作和生活中的不愉快，讓自己得到正確的引導。
三、不斷的擴充自己的知識領域，獨創性的開展教育教學工作
一方面，我們的社會是活到老學到老的終身學習型社會，只有不斷的充實各個方面的知識，纔不會被社會所淘汰。“學高爲師，身正爲範。”教師不僅僅是教書，還要育人，所以教師個人的內在修養，外在形象，一言一行等等，都會給學生潛移默化的影響。因此，教師要不斷提高自己的整體素質，在各個方面適應教育的新環境。另一方面，我們的工作是教育人，在當前社會環境和教育環境下，只有懂得變通和應變、不斷的改進教學實踐中的方式方法，纔會成爲一名合格的人民教師、學生的好教師。
四、培養良好的人際關係
正確的溝通方式，會起到事半功倍的效果。而良好的人際關係可以使自己在做事或辦事時提高效率。很多時候，我們習慣以對待學生的口吻對待自己遇到的其他人。只有以談話爲主，講道理爲輔，有技巧性的談話纔會讓人心悅誠服。日常我們面臨的主要人和事，無外乎三種：與同事的交往，與學生家長的溝通，和學生的交流。不管面對哪一種對象，我們都要以平和的`心態、真誠的心與其交談，一定是談話而不是和其講道理。
五、保持健康的狀態
人活在世，出現情緒問題、出現攀比心理在所難免，本來這並不是大問題。每當出現這些狀況時，只有學着自我解壓，進行積極樂觀的自我調試，尋求有效合理宣泄，才能把自己控制在健康的範圍。
我們的工作和生活是平凡的，也是豐富多彩的!沒有一帆風順，沒有絕對美好。態度決定人格富，態度決定我們的高度。
拓展知識：教師職業的認識和理解
1.傳道者角色。正所謂“道之所存，師之所存也”，充分說明，教師具有傳遞社會傳統道德、正統價值觀念的使命。進入現代社會以後，雖然道德觀、價值觀呈現出多元化的特點，但學校、教師的道德觀、價值觀總是代表着居社會主導地位的道德觀、價值觀，並且用這種觀念引導年輕一代。
2.授業解惑者角色。唐代韓愈早在《師說》中言：“師者，所以傳道、授業、解惑也”，有言說“學高爲師”。這就是傳統意義上大家對教師的普遍和最爲代表性的認識，這種認識在一定程度上成了“教師”職業的代名詞，或者說是大家對“教師”職業的解釋。作爲教師本身，對自身職業的認識絕不能僅僅停留在這種程度上，而應該適應時代發展，不斷提升對自我的認識和了解，理性、全面地看待教師職業。
3.管理者角色。學校教育是一個規範化的教育教學過程，它是對學生集體的教育，而對於集體而言，要實現共同的目標或目的，就必須要有規範的管理。因爲教育和教學過程是水乳交融的，教學要有一定的形式和原則，而教育又是透過教學過程中的點滴來進行滲透和教化的，所以教師就必然地在傳道授業解惑的同時，擔當起了管理者的角色。教師對教育教學活動的管理，包括確定目標，建立班集體，制定和貫徹規章制度，組織班級活動，協調人際關係等等，並對教育教學活動進行控制、檢查和評價。
4.示範者角色。與“學高爲師”相輔的就是“身正爲範”。學生在成長過程，即個體在由自然人發展成社會人的過程中，他們對社會的認識沒有一個固定的標準，而缺失了樣板，就無法對行爲的正確恰當與否做出合理的判斷。於是在教師與學生的交往過程中，教師作爲德高望重的人，他的言行自然而然地就成了學生學習和模仿的榜樣。學生的這種向師性特點，使得教師的言論、行動、爲人處事的態度，就對學生產生了耳濡目染、潛移默化的作用。