沒有規矩不成方圓，心理諮詢中重要的設定對於心理諮詢有十分重要的影響。心理諮詢的基本設定是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。
設定是心理諮詢中，諮詢師和來訪者都要共同去遵守的一些規則，包括付費，時間，頻率，地點，預約等等。這些規則對於心理諮詢來說都具有一定的意義，都是爲了保護和促進來訪者的心理髮展而設計的，對設定的安排和改變都會對心理諮詢產生影響。
接下來讓我們依次看看主要的設定的背後都有什麼樣的意義
“單純的金錢關係有時候是最美好的關係。”
1.付費設定：
要坐下來面對自己，並不是一件容易的事情，日積月累形成的問題也需要一個長期的過程，一層一層剝離心靈的阻滯。在這樣的過程中，諮詢師是協助解決問題的人，更重要的是來訪者自己積極主動的參與，諮詢收費的設定，可以更有效的促使來訪者產生更強的動機，激發自身的潛力去解決問題。規則設定了行爲的界限，這個界限會要求來訪者的自我爲之付出很大的努力。
另一方面，收費作爲對諮詢師所付出勞動的尊重和報酬，同時也是對諮詢師職業道德上的約束，也能使諮詢師可以全身心的投入到諮詢中，以專業的、負責任態度幫助來訪者。簡單理解就是來訪者爲諮詢師的會談付費了，就不需要在意識或無意識層面用情來還。我們經常會在諮詢裏表示：“你付費了，這是我的工作。”來將諮訪關係界定在職業的工作關係裏，而不是情權債務的爭奪裏。
“對時間的感知，對心理結構的發展有非常複雜的影響。”
2.時間設定：
包括總療程的長短(短程還是長程);是事先規定結束時間還是開放性的無限期的療程;具體會面的時間;每次會面的時間長短等等。
療程通常指從第一次會談直到諮詢目標的實現，整個心理諮詢過程將持續的時間長度，短則數十次，長則經年記。心理諮詢的療程長短取決於求助者心理困難程度、諮詢目標及所選用諮詢技術，或是需要與來者本人共同商討;具體會面時間需要根據雙方的時間來確定。
固定的每次50分鐘的心理會談，使諮詢穩定在一個外部的現實世界的數字化度量上，但是又不受任何外界的打擾，彷彿穿越了時空一樣，形成內在和外在世界的分界線。通常一次諮詢以50分鐘爲一個單位。爲什麼不是一個小時呢?一方面，50分鐘是人能夠集中注意力的上限，把時間控制在50分鐘內，能讓諮詢工作更爲有效;另一方面，也能保證留出一些時間給諮詢師整理記錄，清空一些上一個諮詢對自己帶來的擾動，繼續接待下一位來訪者。
“我們是透過節律來建立對這個世界最初的認識與信任的。”
3.頻率設定：
通常個體心理諮詢一週會談一次，也有經典精神分析會談會安排一週3-5次。團體諮詢常常是一週一次,家庭諮詢中也會一週或兩週一次或一月一次的設定。
有時候來訪者會提出一週內能不能增加幾次諮詢呢?爲什麼心理諮詢要控制在以一週爲一個單位呢?這裏回到生命最初的心理髮展上理解是，我們的心理結構的形成始於孩童時代，什麼時候吃飯，什麼時候睡覺，什麼時候醒來、、、被動接受了這些規則，嬰兒才能夠透過時間來建構他的體驗世界，才能學會如何把他的世界看成是可預測的，因而也是可依賴的。儀式化的節律結構在成人的日常生活中也扮演了同樣重要的角色，從較小的每日每週的節律到季節變化和節假日。心理諮詢持續一個比較長的時間段，每週在一個固定的時間裏進行，能夠再現從規律中重新建立對世界的體驗的過程。同時從來訪者提出這個問題的深處動力來理解是，來訪者需要更多的關愛和滿足，需要一個無微不至的媽媽很全能的照顧他等，如果我們滿足了來訪者這樣的願望，某種程度上又一次阻礙了他的自我得以生長的可能性。而有規律的穩定的頻率設定讓來訪者既能體會到“媽媽”的存在，同時還能有自己獨立成長的空間。這，很重要。
“心理諮詢有時就像是一場穿越時空的旅行”
4.地點設定：
包括在何處諮詢，能否有他人在場，包括諮詢室的佈置，乃至座位安排，是否採用躺椅等等。
諮詢室是一個獨一無二的諮詢空間，特定的場景，佈置，座位，氛圍、、、共同營造了這個空間，所以很多時候諮詢師會盡量在同一個諮詢室接待同一個來訪者，來維持這個諮詢的空間的延續。走入諮詢室，有時彷彿像穿越進入一個異度空間，在這裏可以暢所欲言，在這裏可以重拾往日的記憶，在這裏我們回到最初的最初、、、來訪者的情感和個人發展成熟在這個特定的諮詢空間中得以發生。走出諮詢室，我們回到現實空間中，來訪者需要面對真實的生活，諮詢師也需要適當處理諮詢所帶來的擾動。
“滿足所有要求並不是真正的關心和愛”
5.預約設定:
諮詢師的諮詢時間安排需要有嚴格的設定，一方面是爲了避免諮詢中心經常有人任意來往，給來訪者造成不安全的`感覺。另一方面也是爲了保障諮詢師有休息的時間，能夠在諮詢後有足夠的時間整理自己的思緒，做好迎接下一位來訪者的準備。一般不接受臨時到訪者，除非屬於危機干預，即一些緊急情況可能會危及來訪者或他人的安全。
尋求心理諮詢的來訪者多數很容易將諮詢師當成能夠挽救自己的唯一希望。如果沒有良好的設定，來訪者可能會對諮詢師產生依賴性的退行，隨時隨地有問題都想找諮詢師幫助解決。如果諮詢師不遵守設定，隨意滿足來訪者的要求，最後也會因爲不能滿足來訪者無止境的需求而設法擺脫來訪者, 導致對來訪者的二次創傷。良好的諮詢設定, 儘管不能滿足來訪者得到額外關注和愛的需要, 但是卻提供了一個讓他自己看清自己的機會, 認識到阻礙自己發展的和需要額外關注的原因, 從而真正有利於他的成長和達到真正意義上的對他的關心和幫助。
是否有人忘記預約時間? 是諮詢師自己忘記還是來訪者忘記了? 來訪者有沒有遲到? 遲到的頻率如何?遲到多長時間? 在諮詢的哪個階段遲到? 怎麼解釋自己遲到的原因? 諮詢師對來訪者的遲到又怎樣的感受? 每次諮詢是否能準時結束? 是拖延了還是提前結束? 是否經常拖延時間? 誰在拖延時間? 拖延多長時間? 諮詢師是感到時間過得很快? 還是很慢?是否付費或忘記收費?是否在諮詢以外的時間試圖保持聯繫?改變或是突破設定的行爲可能都是來訪者在表達對諮詢的感受，能夠起到提示諮詢師的作用。而如果沒有設定, 諮詢師將會兩眼一摸黑, 不可能清楚認識到諮詢過程中究竟發生了什麼, 也不可能理解諮詢關係的真正意義。設定很多時候承擔着潛意識載體的重任。
因此，在心理諮詢開始之前，諮詢師就需要向來訪者介紹諮詢的設定，並與來訪者共同商討某些設定，以取得雙方對設定的共識，相約好共同遵守。在設定的保護下，諮詢才能得以順利地進行，來訪者的心理才能得以更加穩定的深入的發展。