壓力大、煩心事，遇到這種情況，焦慮情緒也會隨之而來。如果這種焦躁的情緒揮之不去，維持三個月，就要去醫院看看是不是患上了焦慮症。
2009年的一項調查顯示，我國職業人羣中，超過50%的人羣有不同程度的焦慮症狀。從臨牀上看，有些抑鬱症會伴隨很多焦慮情緒，需要按照抑鬱症治療，如果只盯着焦慮調節，往往會適得其反。因此，出現焦慮症狀，要及時去醫院鑑別診斷。
焦慮症患者總是對未來的很多事擔心，害怕會出現一些不好的事情，容易煩躁不安。因此，思想上處於一種戒備狀態，就像前線的戰士一樣，但這種感受到的'危險只是假想，是不現實或不十分明確的。
焦慮症不僅僅表現在思維方面，軀體也會出現不對勁的地方。
在軀體表現上，焦慮症患者由於交感神經過度興奮，心跳加快，容易出現心慌、肌肉緊張、尿頻、頭暈、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適、睡眠障礙等各種情況。
患了焦慮症要及時治療，如果不加以控制任由焦慮症發展，嚴重的話會影響正常的生活。很多人爲了控制這種焦慮，不是去看醫生，反而透過嗜酒甚至吸毒來緩解不安，是非常不可取的。
有些過度焦慮的狀態得不到及時的治療和調整，還可能伴隨明顯的抑鬱、強迫等更嚴重的情況。
焦慮症與抑鬱症共病現象在臨牀上並不少見，患者同時具有明顯的焦慮及抑鬱的症狀。
患者除了會莫名的緊張、焦慮不安，容易激動發脾氣，還伴有早醒失眠、沒食慾、心悸頭暈等，同時活動變得比以前少了，不願和人交流，不願說自己的病，覺得什麼都沒意思。
很多人覺得放寬心，看開點就好了，雖然道理如此，但很多人並不知如何去做，其實心情也會生病，就像身體會感冒發燒一樣，要積極治療。