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如何避免性騷擾引發心理創傷?

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在本市一家大型連鎖商場上班的小麗,目前還買不起車,但是她卻寧願花貴一點的房租,在單位附近租房,也不願意住城郊便宜一半的房子。姐妹覺得她“嬌氣”、“窮講究”,其實他們都不知道,小麗有着比較嚴重的陰影。

如何避免性騷擾引發心理創傷?

11歲那年的夏天,結束了暑假的小麗獨自一人乘公交車,從鄉下外婆家回家。那天小麗穿着普通的棉布裙子,揹着一個小書包,由於車上人很多,小麗慢慢被人流擠到了窗邊沒有座位的地方,不知道什麼時候,旁邊站了一箇中年男子,用手扶着欄杆,眼睛看着窗外。小麗也沒在意,還好心地讓出空間給中年男子攙扶。每到站有人下車時,中年男子就趁機更靠近小麗一點。隨着上車的人越來越多,中年男子裝作被後面的人擠了一下,身體一下子貼到小麗的身上,同時伸出手摸了一下小麗的屁股!

小麗還以爲是擁擠引起的,也沒有太注意。可是那男子的手越來越不老實,甚至還伸進了小麗的'衣服裏……當時小麗也不太明白髮生了什麼,但總覺得怪怪的。周圍的人都沒看到她的遭遇,自顧自地看着窗外,小麗不知道該怎麼辦,只能站在原地,直到一個小時後下車……回家後,小麗告訴媽媽這件事,媽媽被嚇得大驚失色,不斷問她哪裏不舒服。晚上睡覺時,她聽到隔壁屋的媽媽和爸爸討論這件事,還聽到媽媽哭了。從此以後,媽媽不准她單獨坐車,也不讓她一個人呆在家裏,而小麗直到上初中後,才知道自己遇上了“公車色狼”。

青春期開始後,小麗變得害怕異性,也不要男生當同桌。只要是人多擁擠的場所,小麗都從來不去。偶爾做夢還會夢到那一幕……現在,小麗還一次戀愛都沒談過,不願意和異性說話。家裏人看着她的狀況,既擔心又焦慮,不知道小麗什麼時候可以走出陰影?

著名心理專家曹浩分析指出,遭遇性騷擾,年齡越小、性格越內向的人越容易形成創傷體驗,小麗就是一個例子。遭遇性騷擾,許多女性當場是不會提出來的,也不會向別人傾訴,她們會認爲這是一種恥辱,並體驗到恐懼感,從而產生自卑自閉心理。像小麗這種受傷害的朋友,如何才能走出來呢?首先,受騷擾後,她要和知心朋友進行交流宣泄,前提是這個朋友不會傷害自己,讓自己感覺安全;其次,她應該明白,自己的無助、恐懼,以及遭受的傷害,錯不在於自己。就像你在路上走着,被一條狗咬了,錯在狗,千萬不要跟自己過不去;最後,當感覺嚴重影響自己生活時,要勇於跨出心理救助這一步,和心理專家進行溝通,逐步緩解壓力,解開心結。

曹浩老師說,很多女性由於自尊和麪子,在被騷擾後,大多選擇了沉默。她們在遭遇性騷擾之後的第一反應是:算了,沒有過分的舉動就好。殊不知,這無形之中助長了騷擾者的僥倖心理。 雖然一年四季都有可能遭到性騷擾,但案發的高峯季節則以夏季最爲突出。多數受騷擾者經歷騷擾後,心理、生活都會受到影響,甚至造成心理陰影。

曹浩老師指出,夏季人體新陳代謝比較快,男性更易性衝動,攻擊性也較冬季有所增加,對道德需求較少的男性容易對女性有不當行爲。那怎麼來避免這個問題呢?首先,女性在着裝上要注意,應避免穿坦胸露背或超短裙之類的服飾去人羣擁擠或僻靜的地方;其次,對於有些不可避免接觸的人,如發覺他有性騷擾的企圖時,要採取各種措施予以抗拒;最後,每個女性都要增加一些有關性騷擾方面的知識,以維護自身利益,免受心理傷害。