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三伏天艾灸時間表

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三伏灸相信大家都是知道的,在三伏天的時候進行三伏灸可以幫助我們冬病夏治,可以預防冬季的時候疾病復發。下文是爲大家精選的三伏天艾灸時間表,歡迎大家閱讀參考。

三伏天艾灸時間表

三伏天艾灸時間表

7月2日—8月21日

伏前灸:2017年7月02日

初伏灸:2017年7月12日

中伏灸:2017年7月22日

末伏灸:2017年8月11日

伏後灸:2017年8月21日

三伏天艾炙能治療哪些疾病

三伏天艾灸可解決亞健康、疾病和美顏。

1、婦科問題:痛經、月經不調、婦科炎症、子宮肌瘤、不孕不育,小葉增、產後腰痛、女子宮寒等。

2、男科問題:男子陽痿、早泄等。

3、骨關節問題: 肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎、風溼與類風溼性關節炎等。

4、胃腸問題:胃寒、胃痛、胃炎、腸胃腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等。

5、呼吸系統問題:咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、慢性扁桃體炎等。

6、體質弱問題:面色晦暗、體弱怕冷、手足發涼、失眠多夢、體質弱挑食、經常感冒、老年畏寒症等。

7、面部美顏問題:膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘痘等。

三伏天艾灸注意事項

艾灸前

1、因爲艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。

2、飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時後纔可以灸,因爲過飽不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過飢,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水,便於排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出現溼氣,是體內寒氣透過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。

艾灸後

1、艾灸完2小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔開啟,易受寒涼。

2、艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。

3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。