一、項目的確定
從20xx年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。“開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創建中小學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。透過廣泛開展學生體育整體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。”
我們一般開展的“跳踢”運動即跳繩（包括跳長繩、跳短繩）和踢踺子。距今約一千三百多年前的唐朝，就有跳繩這種活動。過去的人稱「跳繩」為「跳索」。過去的人稱「跳繩」爲「跳索」，經常從事這項活動，對於提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的功能，尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響；踢毽子據說在我國已有20xx多年的歷史，被人們譽爲“生命的蝴蝶”，它對於提高人體的肺活量，促進血液循環，提高新陳代謝，增強體質都有很好的作用，尤其是在不適宜從事其他戶外活動的情況的下，更適合於在室內健身。由此可知這兩項運動不僅歷史悠久而且簡單易學，器材要求簡單，場地要求也不高，還對我們身體健康有促進作用，因此深受孩子們的喜愛。
根據國家提出陽光體育運動要求，結合我校實際情況的，從20xx年3月起在我校把跳踢運動設定爲學校特色項目並融入陽光體育運動中，並於20xx年3月成功申報爲區級學校特色項目以來。
二、隊伍的建設
1、成立領導小組
組長：華利
副組長：李希江波
成員：陳忠明張忠凱蔣晶晶各班班主任
我校讓“半路出家”的江波老師牽頭不斷創新學習，並跳出小圈子多瞭解全國各地先進的技術動作，再和國內知名專家聯繫學習，開闊眼界提高認識，然後加強對本校其他教師的培訓。
2、招聘跳踢運動隊學員
我校已經開展了多年的跳踢隊訓練，每個學期的第一週進行全校性的跳踢隊學員招生，自願報名與教師推薦，教練再進行挑選，每學期跳踢隊固定30——40名學員，老隊員畢業後再從低年級進行招生補充的.滾動式招生辦法。這樣來保證跳踢隊生源的穩定性和流動性。
三、跳踢運動開展情況的
近年來，我校跳踢運動隊的在區市年年取得好成績，特別在區內蟬聯五屆第一名了，爲此，我們就想到能否透過跳踢這一運動來保障學生每天一小時體育鍛煉時間，增進學生的體質健康。讓學生享受運動的樂趣，滿足學生身心發展的需要，培養學生的運動興趣。我們每班每週都會利用活動課讓孩子們做一些豐富多彩的繩子、毽子的遊戲，如：一年級《抓尾巴》、《擲野鴨子》等，二年級《單搖跳接龍》、《單腳踢毽接龍》等，三年級《並腳跳繩接力》、《對腳踢毽爭冠軍》等……《50米穿越賽》、《你拋我踢》、《整體3分鐘長繩》、《你追我趕》，六年級《網繩計時賽》、《毽球賽》……這樣孩子們可以透過這些遊戲循序漸進的增加對“跳踢”運動的興趣。
我們還製作了等級證書，從一年級學生開始就建議他們準備短繩和毽子，利用體育課和活動課來傳授他們各種跳繩和踢毽的技能，同時專門製作了《“跳踢”等級證書》，如：低段孩子1分鐘跳30個就可以獲一級證書，60獲二級證書……150以上獲五級證書，中段孩子我們就可以讓他們跳花繩獲得證書，高段跳雙搖獲得證書……由於孩子的特性他們會非常努力的去爭取獲得更進階的證書，這就可以讓孩子們更有興趣的進行提高訓練。
利用大課間活動鞏固學習，在大課間活動第三套廣播體操後安排“跳踢”項目，如：一年級單搖跳短繩、打野鴨子；二年級跳短繩接力、單腳踢毽；三年級穿花跳短繩、你拋我踢；四年級雙搖跳繩、對腳踢毽；五年級跳長繩、花式踢毽；六年級跳網繩、踢毽球等，以上項目不固定可以根據班級的需要輪換或者變動，還可以用上學生自己創編跳法踢法，這樣使學生們每天都可以練習鞏固。
利用表演與比賽提高水平，孩子對精彩的表演也有很大的模仿學習興趣。我校每月利用一次大課間活動組織優秀的同學在全校師生面前進行各種跳踢表演，或者利用體育課給孩子看些精彩的比賽視頻錄像，讓他們獨自或整體創編一種跳法或踢法，如果精彩可以以他們的名字命名，這樣孩子們就更能感受到“跳踢”運動的樂趣。然後學校每期開展一次“跳踢”比賽，如：個人賽：一、二年級1分鐘並腳單搖跳計時賽；1分鐘單腳踢毽計時賽；三至六年級1分鐘跳花繩計時賽、1分鐘對腳踢毽計時賽、1分鐘雙搖跳計時賽；整體賽：一至六年級3分鐘8人8字長繩計時賽；四至六年級在還加入了3分鐘網繩計時賽。這樣一來學生們對“跳踢”運動的學習更加有興趣也更能提高各自水平。
四、跳踢運動促進課題研究
目前，我校還以“跳踢”活動的普及、提高爲切入點，努力使“快樂運動”深入人心。立足本校特色，以“跳踢”爲題組織籌劃區級課題的申報，豐富“跳、踢”的內涵，使學生在學習知識、掌握技能的過程中豐富情感體驗，培養學生勇敢堅強，不怕困難的毅力和意志，不僅有參與鍛鍊和合作的願望，更能強化自主鍛鍊的意識，提高自覺鍛鍊的能力。學校不僅強調專時專用，還專門爲每個班級配備了運動器材，課間、午間都能看到學生們在操場上快樂運動的身影。同時，小型多樣的體育活動在我校時常開展，各色跳踢項目……孩子們樂此不疲。
五、跳踢運動遠景規劃
根據我校跳踢運動的普及情況的，我們決定在競技跳繩的基礎上組建花樣跳繩隊。花樣跳繩是一種國際流行的表演項目，具有極強的觀賞性和藝術性，更能培養學生的創新能力和團結協作能力。我們計劃在未來分以下步驟進行發展。
1、在三、四年級跳踢隊員中選拔精英加入花樣跳繩表演隊。
2、做好相關的準備工作，籌。資金爲花樣跳繩表演隊配備專用繩和其它設備。
3、組織開展跳繩創新活動。創新內容包括花樣跳繩動作，跳繩器材、與跳繩有關的拓展遊戲等。
4、以花樣跳繩爲跳踢特色中的特色。並積極的用“走出去、請進來”的方式，和全國各兄弟學校進行交流與推廣花樣跳繩活動。
5、宣傳花樣跳繩的好處，讓花樣跳繩活動走進社區，走進每一個家庭。
6、積極參加各級比賽（全國跳繩公開賽爲主）與表演（各類彙報表演），並爭取在3至5年在全國跳繩公開賽中獲得獎牌。
7、爭取創建我市第一所花樣跳繩特色學校。
根據以上總結的經驗，讓我們知道特色項目的建設，主要抓住“特”字來發展，做到思想獨特、做法奇特、人無我有、人有我精。我校的跳踢運動特色項目不但豐富了校園文化生活的，鍛鍊了師生的身體，還促進了學生個性特長的發展。打造特色學校是一個長期的過程，它體現在辦學的各個方面。昇華特色、推陳出新是特色學校創建活動努力的方向。總之，只要與時俱進，精心培植，一定會打造出特色品牌學校。