焦慮這個命題，從它出現在公衆眼前時就已經無數次被討論過了。它涉獵的範圍不可謂之不廣，比如作爲家長會焦慮，作爲子女也焦慮；有工作了焦慮，找不到工作還是焦慮。似乎焦慮已成了現代人的通病。而與此同時，焦慮的原因也多種多樣，令人眼花繚亂。這裏就來討論一下，爲什麼身在職場的我們會如此焦慮？
一、社會價值觀的導向。
網絡時代，人們可以不費吹灰之力就瞭解到外界的各種資訊。比如你在微博，馬雲也在微博，數不清的明星和大佬們都和你身處一個社交平臺上。你可以輕鬆跨階級圍觀有錢人的生活，時不時還可以評論兩句，似乎真的觸摸到了什麼。然而，回到現實，你仍舊是你，北上廣的房子仍然是看一眼都覺得貴的`天價，而看病難看病貴仍然像是永遠也無法解決的社會問題。
於是你開始焦慮，越來越多像你一樣的普通人也開始焦慮。再添些其他因素，整個社會都變的焦慮起來。人們越來越在乎錢多錢少的問題，社會價值觀也越來越功利化。別說沒錢了，錢少似乎都成了一種恥辱。而身處其中的職場人，自然受到社會價值觀的影響，工作就在這裏，工資看着也絕不像要漲上去的樣子，怎麼能不焦慮？
二、與工作有關。
這是毫無疑問的。對職場人來說，工作壓力大，工作任務繁重，拼命加班累成狗也不見得就能找到晉升的途徑。明明累得只想回家睡覺，卻時不時還得陪領導出去應酬。沒有人願意透支身體的痛苦方式來換取錢財，可是沒辦法，沒有它你就無法生存。
太多的職場人竭盡心力來拓展並維持良好的人際關係，絞盡腦汁加班到深夜只爲把手頭的工作任務保質保量完成，壓力大到讓人喘不過氣來的時候也只能選擇咬牙堅持。這樣的狀況下，怎麼能不焦慮。不抑鬱就是好的了。
三、與自身有關。
對職場人來說，很多時候滿足現狀意味着不思進取。於是身爲職場人在完成工作之餘，還需要努力提升自己的技能和價值。比如空閒時間報個班，日常有空多看幾本工作相關的書籍等等。
然而很多時候，理想很豐滿，現實卻很骨感。比如繁重的工作任務幾乎佔據掉了所有的空閒時間，如果還想有所謂的提升，連必要的休息時間都不能得到保證。一開始還能儘量堅持，時間一長，人往往變得力不從心。於是開始泄氣，過段時間乾脆選擇放棄。可是拼命工作，工資卻是死的，絲毫不見漲。作爲職場人，忍不住開始對自我價值產生懷疑。而這樣的日子重複久了，又怎麼能不焦慮呢?
四、來自家庭的壓力。
大多數職場人背後都會有一個家庭，這是社會常態。於是，買房、買車，扶養照顧老人、子女教育等又不斷在生活中給職場人帶來壓力，各種瑣事讓人頭昏腦脹。壓力一大，焦慮自然就如影隨形了。
不知從什麼時候開始，讓職場人努力前進的，不再是前方閃閃發光的理想，而是背後現實的萬丈深淵，怎麼能不焦慮。但無論如何，焦慮總是會有的，關鍵還在於你怎麼來克服它。