準則1：擁有受人歡迎的個性
在職場，有禮貌、好相處、易合作、友善的人容易找到好朋友。沒有人喜歡與粗魯、不講禮貌、消極悲觀的人交往，比如：開會時，或與人講話時，不停地看短信、撥弄手機；在同事面前諷刺、挑剔其他人；總是不停地發牢騷、抱怨……
準則2：與他人保持誠實和開放的關係
真實地表達自己的情緒情感，敢於以調侃的方式說說自己的短板，而不是一味地充老大、扮女強人。在大多數人眼裏，表現真我的人是率真、開放的，易於交往與相處的。因此，當你碰到難題，不妨誠實地說：“沒有你的幫助，我還真搞不定……”不拒絕別人的幫助，也不拒絕幫助他人。
準則3：遵守團體的'行爲標準
被人接納的一個重要標誌是，你能夠遵守團體規範，也就是一個團隊中不成文的行爲規範，所謂的潛規則，它強調了團體內什麼行爲是被認可的，什麼行爲是不被接受的。
若想成爲團體中的一員，你就得仔細觀察和模仿好友的行爲，避免與團體成員唾棄的人交往或走得太近。
準則4：對好友的工作和個人生活表現出興趣
每個人都有自戀的特點，只是程度不同而已。如果你想走近他人，或者與對方拉近距離，簡單的方法就是從這個人的讀書、過去工作經歷或者孩子、個人興趣愛好、共同的朋友等話題聊起。
共同點是聯繫兩人關係的紐帶，大多數人都喜歡與自己相似的人交往，併成爲朋友。
準則5：學會讚揚和鼓勵他人
沒有人喜歡指責與批評，包括你的父母和愛人。經常對你的朋友、同事或其他你關注的人給予真心的讚賞及認同，這將有助你營造良好的人際關係。
職場中如何對待上級和同事
對待你的上級：尊敬
上級需要你的支援。如果只是敬而遠之的話，上級會認爲你不可靠，無法完全地信任你。服從上級指示的同時，要表現出自己對上級意見的支援。即使你不同意上級的意見，提出自己的意見時也要用請教的語氣，儘量遵照他的意思，不要給對方難堪。
不要越級彙報。在你上級的上級眼中，也許你所彙報的事情只是小事一樁，但他會認爲你不尊重公司權級，是個“不牢靠”的員工。最後，還落得一個“打小報告”的惡名，遭人排擠。
對待你的同事：協作
把自己和同事放在一個平等的位置。職場新人容易犯的一大毛病就是自負、不合羣。長時間的不合羣會讓你被排除在辦公室人際圈之外，不僅會爲你當前的工作帶來麻煩，也會給你的職業發展帶來限制。
與同事保持一個合適的距離。究竟是否應把同事當成好友要看你的把握。同事之間難免會產生一些矛盾，因此要處理好職場人際，就要權衡各處，做到“雙贏”。