我交流的題目是：降低重心、夯實基礎、科學備考，講究複習策略，提高複習效率。我在初三物理教學中，針對農村學生的實際特點，生源素質差導致基礎較差，學習的動力不很足，留守兒童居多，教師只有充分利用在校的課堂教學時間，降低重心、夯實基礎，培養學習物理興趣，樹立學生學習的信心和人生理想，初三物理總複習之前，教師精心備考，充分調動學生學習的主體作用，才能在中考中立於不敗之地。下面我從以下幾個方面與同行老師們交流：
一、認真分析綿陽市近幾年的物理中考試題的特點，做到有的放矢
綿陽市物理中考題注重教材資源的挖掘，試題的原形及圖片來源於教材，知識覆蓋較全面，突出主於知識的重點考查；注重與實際生活，與高中物理知識銜接，重視五個迴歸，迴歸教材和基礎，迴歸生活、迴歸實驗和教學過程；加強對學生能力的考查，對物理知識的應用能力，對資訊分析處理能力，計算能力和實驗探究能力；備考中應注意多從教材中去提取和挖掘素材，如教材中的圖片、動手動腦子物理中的習題、科學世界、插圖，均有中考的原形題或變形題；關注學生生活實踐，體現從生活走向物理，從物理走向社會；關注過程與方法，注意實驗探究，試題注重對實驗方法、實驗過程的設計、評估等的考查；關注社會熱點、關注科技發展，如：神州飛船、嫦娥二號、“蛟龍號”潛水器、北斗衛星、汽電混合動力汽車、遼寧號航母等。
二、精心制定完善的初三物理中考複習計劃及策略，科學備考，物理中考複習我認爲分三輪複習較爲合理：
第一輪爲單元複習階段，將教材知識逐章節複習，過教材、過基礎，強化基礎知識的理解和記憶，建立知識網絡，知識點做到堂堂清，此輪緊扣教材，包括教材中的知識、實驗技能、插圖，動手動腦學物理中重點題再練，按教材順序聲光熱電力複習，複習中輔以針對性練習，用時八週左右。
第二輪：板塊及專題複習，分知識板塊如力學、熱學、電學、光學及聲學板塊，以及填空選擇，實驗及計算專題複習，本能重在培養學生綜合應用物理知識的分析和解決問題的能力，此過程中要穿插基礎知識和能力的.複習和提高訓練。用時三週。
第三輪：中考模擬訓練和自主複習，讓學生做幾套綿陽市物理中考試題和中考模擬題，培養學生的綜合解題能力和應考心理素質訓練，把握住中考特點，教師注意重點講解，引導學生查漏補缺，針對學生存在的問題，有的放矢的進行補救，最後留一週讓學生自己複習，看教材再次迴歸教材和基礎，看試卷、看錯題、看糾錯本，主動清理知識，總結歸納物理方法，教師做好輔導。
三、初三物理複習中應該重視細節和落實。
1、複習前瞭解學生的薄弱環節和存在的問題，如：基礎知識、基本技能掌握不牢，審題不清，愛漏掉關鍵性條件，實驗結論表述不準確，答題不規範，物理公式、單位符號的書寫等方面，複習中教師要經常提醒學生和規範答題。
2、從平常教學和複習中注重利用好課堂時間，採取多種複習方法，精講精練，講練結合，學生講解，定時小練習，培養學生學習物理興趣和分析解題能力，提高課堂教學效益。
3、根據我校學生基礎較差的特點，降低重心，以打好基礎、培養能力爲主，重點知識、教材上的知識在課堂讓學生去理解，知識點做到堂堂清
4、教師深鑽教材後考題，把握好重點、難點及中考命題趨勢。
5、分析近幾年綿陽市的中考物理試題，分析考點分佈、重難點及命題方向。
6、集物理組的智慧，精選試題，資源共享，發揮物理組教師的集體力量。
7、教師勤研教材，做到對教材的理解，考點、重難點的把握心中有數，勤研題型，做到“教師入題海，學生出題海”，課堂中做到精講、精練，合理分配課堂時間，提高複習效率，讓學生主動積極的投入到物理複習中來，做學生成爲真正的學習的主人。
8、利用綜合題、小題單、小練習，對學生有針對性的強化訓練，定時練習，及時反饋，及時講解和補救查漏。
9、加強對踩線生進行個別輔導，有效做好轉差輔優工作。
10、做好學生的學法指導和心理輔導工作，解決學生的後顧之憂及心理負擔，輕鬆快樂複習。
11.物理課時少，要善於利用平常零星時間讓學生主動問問題或補差訓練。
12、對學生的物理規範解題加強訓練並及時指導，答題做到先易後難，細心審題、沉着答題、規範書寫，減小無謂的失誤。
13、加強物理科學素養訓練，如規範作圖，計算公式書寫、單位的規範、演草紙的利用，力學中善於作圖進行受力分析去分析思路，解題過程力求書寫規範。注意對例題的發散和變式，重點類型題要反覆練，及時糾正錯誤和解決疑難問題，做到一題多變，一題多解，讓學生“做對一道題，會做一種題”。 習題評講切忌就題講題，也不要輕易否定學生的答案，應抓住幾個重點，教會學生題型歸類。
14、複習中重視學生實驗探究的提高練習，課堂中再做重點實驗，加深印象。在實驗複習時可根據學生實際，選擇一些有代表性的、綜合性強的實驗在課堂上操作表演示範，爲學生再現實驗過程。也可以把一些重要實驗集中起來，讓學生集中時間去實驗室重新體驗。例如在電學總複習中，可將“探究電阻一定時，電流與電壓的關係”、 “探究電壓一定時，電流與電阻的關係”、“測量小燈泡的電阻”和“測量小燈泡功率”四個實驗一起做。
15、中考複習時的適應性訓練或模擬訓練，是提高學生解題的速度和正確性的有效方式，也培養學生的自信心和嚴肅科學的應考態度，提高應試技巧和自信心。
四、調整好學生心志，積極備考
中考複習任務重，時間緊，只有抓住課堂教學主陣地，提高複習課的質量，提高複習課的效率，才能在中考中立於不敗之地。複習中老師要經常與學生溝通交流，讓學生以陽光、積極的心態，去面對初三複習中的枯燥，緊張，苦中有樂，降低重點，夯實基礎，讓學生樹立信心，讓學生一次次的成功中體驗到學習物理的快樂。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，讓學生的每一天都以最積極的心情走進教學，走進課堂，用最自信的笑容應對一年一度的中考挑戰去取勝中考。