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摘要：健康是人類的最基本要求，也是一項最重要的社會目標。然而，對於什麼是健康，人們的認識並不完全一致。在許多人腦子裏，一提到健康就理解爲身體沒病，體格健壯。這種單純的身體健康觀，存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛生教育方面的內容，這種傾向不利於幼兒身心的全面發展。因此，如何克服傳統健康觀的片面性，樹立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛生保健工作的管理範圍，是當前我們工作中需要着重解決的一個重要問題。
關鍵詞：健康 全面 身心並重
概述
隨着經濟發展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成爲現代文明人的一個重要標誌。具有文明意識的人都知道，對正常人來說心理健康水平的高低不僅關係到個人的生活質量，而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻，而如果一個人患有精神和心理疾患則會成爲社會的一種負擔。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關注孩子長大後未來社會中是否具有生存能力的家長，不能不關注孩子的心理健康。說到幼兒心理健康的發展我就不得不說說我認爲的心理健康的意義了。
一：幼兒心理健康的含義
在談到幼兒心理健康這個定義的同時，我們不可迴避的就是心理健康這個概念。
究竟怎樣纔算是心理健康呢?心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個性健全，能適應環境，人際關係協調，心理行爲符合年齡特徵標準的心理狀態。具體來說，主要包括以下幾個方面的內容：
① 對自己有一個正確的認識和客觀的評價。心理健康的人，對自己的長處、短處，自己的個性特點，都有一個現實的、正確的認識。知道自己能幹什麼，適合幹什麼;對於辦不到的事，也不會苛求自己。
② 有自信自立精神，有自我發展的心理動力。心理健康的人，一般都明確的生活目標，有自我發展的驅動力。因此，在困難和逆境面前能調整和控制自己的情緒，冷靜對待和處理各種複雜的問題，並不斷前進。
③ 能和他人友好相處，善於協調人際關係。心理健康的人，對人對事都能採取和睦相處、友好對待、克已讓人的態度;對人際交往中出現的問題和矛盾，能採取友好寬容的、公平的、有理有節的方式處理，容易與他人合作和相處。
④ 主動適應環境，順應社會需要。心理健康的人，能夠自覺地調整個人和環境的關係，不是環境順應自己，而是使自己適應環境。在任何複雜的環境中，一方面保持自己人格、個性上的特點;另一方面，又有揚長避短、適應環境需要的應變能力，無論是在艱苦的逆境中，還是在順利環境中，都能很好地發展自己。
判斷一個人是否心理健康，很難用一個統一標準來衡量，所以一般學者認爲，應以整個行爲的適應情況爲基準，而不要過分看重個別症狀的有無。瞭解了心理健康的基本內涵，就可以幫助判斷自己的心理健康善狀況，並採取相應的心理衛生保健措施，從而達到身心全面健康。
二：幼兒心理健康的.分析
幼兒心理教育是以“幼兒爲本”，也就是把孩子當成與大人有着平等人格的人來關照，老師在關心與愛護孩子的同時，切莫丟掉“尊重”與“平等”，這兩種當代人文意識，老師不僅僅是蹲下來與孩子交流，更是真正地將大人的架子放下來，用心同孩子交流。孩子雖小，但卻完全可以感受到這一種來自老師“母愛”般的關照，只有這樣，孩子才能在老師的溫情關照下健康的成長。
三：如何關注幼兒心理健康
幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件，是幼兒的精神與發展的內在基礎。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發展。反之，若是缺少了心理健康，那麼幼兒的發展就會受到限制，在其以後的發展就有可能出現人格障礙或心理疾患。目前，在幼兒中存在着一些不同程度的心理健康問題。主要表現在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。對於大多數孩子來說，在家庭中凡事以他們爲中心，而在集體中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見，獨生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機會，導致在人際關係中無所適從，正如我國心理學家丁瓚教授所說：“人類的心理教育最主要的就是對人際交往的適應，所以，人類的心理病態，主要是由於人際關係而來的”。所以作爲幼兒教師的我們更應該抓起孩子的心理健康教育。
四：心理健康教育要從小抓起
隨着經濟發展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成爲現代文明人的一個重要標誌。具有文明意識的人都知道，對正常人來說心理健康水平的高低不僅關係到個人的生活質量，而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻，而如果一個人患有精神和心理疾患則會成爲社會的一種負擔。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關注孩子長大後未來社會中是否具有生存能力的家長，不能不關注孩子的心理健康。一個心理健康的孩子，具有什麼樣的特點呢?我們認爲至少應包括下面這五條：
(1)有正常的智力，有求知慾;
(2)能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境;
(3)能學會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂於助人;
(4)能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應環境;
(5)具有良好的行爲習慣和健全的人格。
這五條並不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培養，如何培養呢?我們不要忘記孩子的身心發展變化的特點，心理健康教育應滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學會認知、學會共同生活、學會做事、學會生存”作爲對孩子的終生教育的目標，點點滴滴、持之以恆，我們一定能把孩子培養成適應新世紀社會生活的棟樑之材。