飯前便後要洗手，免把病菌帶人口。下面我們來看看幼兒關於衛生健康的諺語，歡迎閱讀借鑑。
1、飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。
2、早酒晚茶天明色，時間長了害死人。
3、早起早睡，精神百倍。
4、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
5、有靜有動，無病無痛。
6、要想身體健，就得天天練。
7、要想身體好，吃飯不過飽。
8、要想感冒少，常洗冷水澡。
9、陽光是個寶，越曬人越好。
10、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。
11、細嚼爛咽，身體強健。
12、養病如養虎，治病如抽絲。
13、無病早防，有病早治。
14、蘿蔔上了街，大夫沒買賣。
15、體弱病欺人，體強人欺病。
16、貪多嚼不爛，胃病容易犯。
17、貪得一時嘴，瘦得一身肉。
18、貪吃貪睡，添病減歲。
19、睡前燙燙腳，勝服催眠藥。
20、睡前關天窗，一夜覺都香。
21、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。
22、手舞足蹈，九十不老。
23、食多傷脾，憂多傷神。
24、生冷不入口，防病保長壽。
25、生瓜梨棗，多吃不好。
26、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。
27、上牀蘿蔔下牀姜，常吃不用開藥方。
28、熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。
29、勤洗澡、常換衣，保證身上不招蝨。
30、腦子不怕用，身子不怕動。
31、美食不可盡用，貪吃使人生病。
32、蘿蔔就開茶，餓掉大夫牙。
33、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶乾糧。
34、酒多傷身，氣大傷人。
35、酒多傷人，色多傷身。
36、不乾不淨、吃了生病，乾乾淨淨、吃了沒病。
37、飢不擇食，寒不擇衣。
38、藥難醫假病，酒不解真愁。
39、話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。
40、好酒不過量，好菜不過食。
41、飯後散散步，不用進藥鋪。
42、飯後百步走，活到九十九。
43、飯吃八成飽，到老胃口好。
44、飯菜清淡，身體強健。
45、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。
46、冬練三九，夏練三伏。
47、刀越磨越亮，體越練越壯。
48、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。
49、春不減衣，秋不加冠。
50、吃米帶點糠，成年保健康。
51、吃飯先喝湯，強似用藥方。
52、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。
53、吃飯莫過飽，飯後莫快跑。
54、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。
55、財多禍身，欲多傷神。
56、不氣不愁，活到白頭。
57、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。
58、不喝隔夜茶，不飲過量酒。
59、病來如山倒，病去如抽絲。
60、飽吃蘿蔔餓吃蔥，不飽不餓吃花生。
61、預防腸胃病，吃喝要乾淨。
62、苗黃缺肥，人黃有病。
63、千補萬補，不如食補。
64、火星怕蔓延，疾病怕傳染。
65、稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。
66、常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。
67、新病好醫，舊病難治。
68、日光不照門，醫生便上門。
69、瘡大瘡小，出膿就好。
70、瘡怕有名，病怕無名。
幼兒衛生保健知識
一、幼兒發燒的飲食調理
幼兒感冒或患病，常發燒，胃口不好，家長不必太着急，必需合理進行飲食調理，就可維持正常生長需要，促使腸胃蠕動，增強食慾，促進身體康復。
有關兒科營養專家建議，幼兒發燒應該進行以下飲食調理：
1、補充水分
水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續採用母乳餵養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。人工餵養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量減少些，但是補充了水分，更利於幼兒消化吸收。
幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度，不必過多。
2、流質飲食
發熱幼兒，飲食調理以流食爲主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。
但是對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內），抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利於身體康復，應該禁食之。
當孩子體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、麪條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化爲原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但是不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、麪食（含鋅）。症狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但是應該禁食牛奶和豆漿（易產氣）。對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過鹹過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。
二、小兒氣管有異物怎麼辦
小兒氣管異物是由於小兒的咳嗽反射及喉頭保護性反射尚不成熟，功能不良所引起的。當小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內含着小物品突然深吸氣時，就非常容易將異物吸入氣管中。隨着呼吸的作用，異物就會進入氣管、支氣管或其深部，可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有及時發現，常常繼發感染，出現發熱、咳嗽等症狀，與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現相似。較大的異物被吸入後可以因阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉，小兒可立即出現青紫、窒息而死亡。
小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全，因此家長應充分認識其危害性，注意預防小兒氣管異物的發生。一旦小兒發生氣管異物，家長不能存有任何僥倖心理，應立即爭分奪秒，急送小兒到醫院治療。這是因爲小兒氣管異物自然咳出的`機會很少，只有在醫院手術室的條件下，用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必須認識到及時治療的重要性，萬萬不可貽誤時間，否則後果不堪設想。爲了預防小兒氣管異物的發生，要避免小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳，吃飯要細嚼慢嚥。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要給小兒強迫喂藥，這些都容易造成小兒氣管異物的發生。在小兒的活動範圍內應該避免存放小物品，如小鈕釦、圖釘等，防止出現意外。這裏我們特別提醒家長，有時小兒吃東西出現嗆咳之後，仍長期反覆咳嗽，按氣管炎治療仍不見好轉時，就應該考慮是否有支氣管異物的可能，應該到醫院進行透視，做進一步的檢查才能確定。