吃的不只是溫飽，不只是滋味，更重要的是吃出健康。下面由小編爲大家蒐集的`飲食的諺語，希望能幫助到您!
1、人願長壽安，要減夜來餐;
2、朝食三片姜，勝過人蔘湯;
3、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方;
4、要想身體好，早餐要吃好。
5、食不厭精，劊不厭細。
6、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
7、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。
8、菸酒不嘗，身體必強;
9、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。
10、三天不吃青(菜)，兩眼冒金星;
11、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。
12、一天吃個棗，一生不知老;
13、藥補不如食補。
14、一頓吃傷，十頓喝湯;
15、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
16、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。
17、吃了省錢瓜，害了絞腸痧;
18、能忌菸和酒，活到九十九。
19、寧可無肉，不可無豆。
20、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。
21、貪吃又貪睡，添病又減歲。
22、飯前一口湯，勝過良藥方。
23、天時雖熱，不可食涼;瓜果雖美，不可多嘗;
24、不抽菸，少飲酒，活到九十九，
25、若想長壽安，須減夜來餐。
26、飯吃八成飽，到老腸胃好;
27、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
28、多吃不如細嚼;
29、大蒜是個寶，常吃身體好。
30、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
31、多吃鹹鹽，少活十年。
32、朝食三片姜，勝過人蔘湯。
33、不喝隔夜茶，不喝過量酒。
34、吃米帶點糠，老小都安康;
35、貪吃貪睡，添病減歲;
36、甜言奪志，甜食壞齒。
37、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿;
38、寧可食無肉，不可食無豆;
39、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉;
40、人想長壽安，要減夜來餐。
41、狂飲傷身，暴食傷胃;
42、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。
43、飯前喝湯，苗條健康。
44、飯吃八成飽，老來胃腸好。
45、多吃不如細嚼。
46、狂飲傷身，暴食傷胃。
47、吃米帶點糠，營養又健康。
48、少吃多滋味，多吃壞肚皮;
49、飯前喝口湯，永遠沒災殃。
50、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐;
51、常吃素，好養肚。
52、藥補不如食補";
53、食不厭精，膾不厭細;
54、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥;