教學後記是教師對自身具體教學工作的檢查與評定，是各科課時教案的重要組成部分，它可以在上完課後對本次課的上課過程做出綜合的評定，它可以記載下本次課的經驗與教訓，找出教學具體實施過程的成功與不足之處，但在實際的教學過程中，我們有的教師決認爲備好課、上完課就是完成了教學任務，往往就忽視了在課後的教學情況的回顧與審視，忽視了教學後記這一重要的環節。
體育課教學除了具有教學的一般規律外，還具有自身多層次、多變化的特殊性，組織好一堂體育課並不容易，它需要教師具備一定的教學水平以及組織能力。常寫教學後記，可以幫助體育教師提高教學智慧，爲不斷調整體育課堂教學策略積累可*的依據，進而提高教學水平，優化課堂教學，所以，我們在每一次課後可在教學後記中記以下幾個方面：1、記在實際教學過程中的失敗與成功之處。
教學過程是一個教師指引學生身心直接參與的過程，所以就決定了教學過程中的複雜性。因此，教學過程中難免有疏漏失誤之處，如教學內容安排不合理，技術動作重點和難點處理不當，練習手段和方法缺乏趣味性和啓發性等，教師應當客觀分析，承認自己在教學中的不足，面對教學失敗之處，不僅要及時將問題記錄下來並積極在主觀上找原因，還應請同行看課、提建議，採用多種形式取長補短，使之成爲今後教學中應吸取的教訓，並在適當的時機加以彌補和解決，從而改進今後的教學。在記錄下失敗的同時，也要將教學過程中自己感受深刻的、達到預期效果和引起教學共鳴的做法記錄下來，在以後的教學中不斷引用和完善，定會直接促進教師教學水平和教學質量的提高。
2、記教學過程中的教學機智和學生評價。
就體育課而言，體育教學具有課堂活動空間大，可控性差的特點，易於受到外部因素和偶發事件的干擾。所以在教學過程中常會出現一些不可預見的突發事件，所以教師也可能會在教學中突破備課教案的框框，產生一些有益於教學的靈感，這些可能都是教師教學智慧的閃光點，它們可能稍縱即逝，如果不注意積累，很快就會忘掉。課後要及時利用教學後記去捕捉記錄下來，需要同時記錄地的`還有一些學生透過切身感受而產生的一些意想不到的好見解，它可以在一定程度上拓寬教師的思路，使教師的教學能進一步補充和完善，真正做到了教學相長。
3、針對以上種種情況，再記今後教學中需要改進的地方。
每次在課後，應對教學情況進行全面的回顧總結，根據本次課的教學體會和從學生反饋的資訊，考慮下一次課的教學設計，應及時修訂教案，充分挖掘教材中學生感興趣的內容，分
總之，記析教材及教法，發現實際教設想之間的差距。教內容還很多，但絕不是每次課都必須按以上內。