我們在一些事情上受到啓發後，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的營養學習心得體會（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
營養學習心得體會1
學了一個學期的營養學與健康課其實感悟有很多。
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當我們生病時，渴望能擁有健康；但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應該是我們與生俱來的權利，但是幾乎很少人能夠享有這個權利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的；而有些人覺得，心理因素纔是最重要的。對於有營養知識的人來說，食物纔是影響健康最重要的因素，因爲我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
如何吃纔會健康，一直有各種不同的意見。比如，朋友善意的忠告，食品工業的廣告及醫療職業的無稽之談，想要從這些言詞中分辨出真僞，便需要具備某些基本的知識，而知識是一點一點累積而成的，等到我們需要時拿來加以運用。正如老師所說的學校周邊的我們常去的奶茶店一樣，少去少喝總會對身體有好處。
今日，我們所吃的食物，受到各地的風俗習慣、氣候及個人的經濟、年齡、性別、宗教信仰、工作性質及其他的因素的影響。由於受到外來因素的影響，所以我們選擇食物並不完全是基於健康的理由。事實上，不管是在家中或是出外用餐，沒有人會故意去傷害自己的健康。無論你是家庭主婦或是家中的一份子，想要引入新的觀念或新的食物時，都必須有好的理論及具體的事實來支援。然而，許多沒有營養的食物，經常會出現在我們的四周並影響我們的健康。因此我們應該接受這種挑戰，設法加以克服。
學完這門課程我覺得最大的收穫就是對自己以後健康的生活能有所幫助。可以爲自己安排一個合理健康的生活方式。生活上，注意飲食起居的合理安排，正所謂早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意飲食的均衡，透過身體的全面檢查，給自己指定相應的食譜，身體虛弱就要注意對蛋白質，維生素，礦物質等的攝取量。再就是適當的體育鍛煉，這個也是很關鍵的問題，生命在於運動，適當的鍛鍊是絕對能真強一個人的體制的。主要是生活要有規律，飲食、起居、運動都要有規律。心血來潮的健身還不如過豬一樣規律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什麼都吃一點，不論別人說應該吃的，不該吃的，只要是平常的食物，健康的，我們都要攝取一點。健康的心態是重要的，我們要有積極向上的心理，要學會面對失敗和陰霾，要踩在他們身上前進。
營養學習心得體會2
一直以來，自己就對營養方面的知識非常感興趣，有過好長一段時間，我依着書上看到的營養知識編制食譜。一個偶然的機會，我在網上搜尋到有“公共營養師”這麼一個培訓，在查閱了相關的資料後，我最終選擇了湖北高新職業培訓，憑着直覺，我覺得湖北營養師專業培訓基地湖北高新職業培訓學校公共營養師培訓是最專業的。
20xx年9月參加湖北營業專業培訓基地湖北高新職業培訓學校笫57期週末班爲期三個半月的`學習、實踐，在高新職業培訓公共營養師第五十七期週末班開班儀式上，湖北高新職業培訓學校的校長穿針引線、深入淺出的有關營養基礎知識的講述讓我對營養的認識耳目一新，那一堂課我專注的近乎入迷，我被校長及專家級的老師李文芳老師的博學深深打動了，我慶幸我選擇了高新。
正如網上宣傳所說湖北營業專業培訓基地湖北高新職業培訓學校專業、正規、務實、誠信。在接下來近三個半月的學習中，我在享受中度過了每一堂課。上課的老師均是具有多年的教學和實驗的專業級的老師，她們高深的理論變得通俗易懂，而且非常實用。如主講的李文芳老師、中醫食療的王緒前老師等。每次課後，我都發現自己談論營養的頻率越來越大，每吃一頓飯總要淘淘不絕地說上半天，每遇上別人說有哪兒不舒服，就儘可能的給他一些建議，若一時沒想到，也會馬上查閱電腦或教材。雖然只學到了營養學的一點皮毛，但這段時間我對營養方面的認識確實增進了不少，和沒有經過專業培訓的人相比，我嚴然就是一個專家了。
透過所學，我對我周圍的人的營養狀況進行了大致的評估，我發現身體健康的人還真是少之又少，超重的人很多而且還沒意願控制體重，正常體重或者偏瘦的人還一個勁的減肥，已經有些疾病的人呢還不注意調理飲食，一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節制的喝酒、進食一些油膩的食物，亞健康的人比比皆是，成年人也好未成年人也好，營養知識非常匱乏。
透過這3個多月的學習，讓我既掌握了一些基礎的醫學知識，又學到了專業的營養知識。改變了我的飲食營養等方面的觀念，加強了家人的營養，開始注意如何合理健康的生活，正確的飲食，適當的體育鍛煉，讓自己和家人更加健康快樂的生活。
在給同事、親人作營養指導的時候，我也明顯的感覺到自身的不足，主要有兩點。第一是掌握的營養基礎知識不夠紮實。雖說學無止境，更何況營養知識每天都在更新，但作爲一個公共營養師，至少應該掌握最最基礎的理論知識，這一點我做的還遠遠不夠。第二，哪怕我對給出的營養建議的正確性非常有把握，但仍然不能使人信服。這主要是因爲我的資歷不夠，隨着積累的不斷增多，相信自己會受到越來越多的人的認同。說到資歷的提升，我認爲權威組織的指導和培養是至關重要的。今後，希望湖北省營養學會能多多關心我們，給我們提供專業的支援和指導以及展示和提升能力的舞臺，我們的成長離不開組織的堅實後盾。
營養學是我喜歡的一門學科，營養師是我向往從事的職業，我會努力的，把營養事業與我的人生規劃相結合，譜寫自己的美麗人生！
在此，對湖北營業專業培訓基地湖北高新職業培訓學校的校長、老師們的辛勤付出，表示深深的感謝！
營養學習心得體會3
從小到大，我的身體就不是很好，對吃藥打針這一類事情很是排斥，所以經常想着能透過一些別的方式調理好自己的身體，所以自己看了很多營養之類的書籍，而且我經常看着書上的營養知識編制自己喜愛的食譜。漸漸地感覺自己的身體好了很多，免疫力也增強了！
在一個偶然的機會，我聽朋友說有“公共營養師”這麼一個培訓，在查閱了相關的資料後，我最終選擇了青島成龍職業培訓學校，我看了他們很多的資料，也去他們上課的班上感受一下，我覺得成龍是最專業的，老師上課很是精彩。
在報名的時候，我感覺成龍的老師對學生很真誠，上課的很多事情都幫我們學生想到了，我們的同學都覺得很溫暖。在接下來近兩個月的學習中，我在享受中度過了每一堂課。每次課後，我都認真複習。我身邊的朋友有關營養方面的知識都問我，我都很認真地回答，朋友們都覺得我變了。變得很知性，我也發現自己知道了很多的知識，和自己平時看書是很不一樣的。而且這些知識對我身邊的人有用，我感覺很自豪。
公共營養學我很喜歡，我想透過好好地學習自己能變得健康，家人、朋友也更加健康，譜寫自己的美麗人生！
營養學習心得體會4
時下，學習營養已經成爲一種新時尚，在全國各地迅速流行起來。無論是公司白領、機關公務員，還是高校學生、普通百姓，大多數營養愛好者都想快速使自己成爲一名副其實的營養師。可是，沒有專業背景和基礎知識，能快速成爲營養師嗎？很多人特別想學又不知道怎麼學？怎麼才能夠快速學習並掌握呢？有沒有既省力、業餘（不耽誤工作時間）又能學習的方法？帶着上述疑問，我們特別就營養師相關問題請教了幫考網進階營養保健師講師。
專業人士建議我們：首先，學習營養師並不是一件很難的事。
其次，營養師也不想人們想象的那樣神祕。營養是同每個人每天的生活息息相關的。不存在特別高深難懂的理論。只要用點時間學習一些基本理論，在加上營養師工具配合，沒多久你也可以成爲專業人士。你可以清楚的知道自己該吃什麼，不該吃什麼，吃什麼對自己會更好。親友的營養你也可以全方位的指導。名副其實的私人營養師就成功實現了。
如果業餘時間充足，營養師還是一個不錯的第二職業，要知道營養師在國外已經被列入高收入的金領人士。名利雙收的職業營養師並不遙遠。就象學過營養師的人士形象總結的一樣“我的營養我做主”，“一人學習，大家受益”。
爲此，專家提出營養師學習的三大步驟：
1、系統的學習一些營養基本理論，初步掌握營養學基本知識。
2、對相關營養管理工具的使用進行了解和學習。讓營養師專業工具幫您簡潔、精確、迅速學習和工作。
3、將營養理論和營養工具結合起來，理論聯繫實際，營養師就水到渠成了。
爲了能讓營養愛好者利用業餘時間學習專業營養知識，滿足越來越多的營養愛好者快速實現營養師的夢想。幫考網特別推出營養師遠程學習班。專家授課+電子課件+營養軟件+專門輔導+後續支援=面授水準的遠程學習營養師。推出營養師管理技能工具輔助工作和學習！贈工具軟件，專家講座，電子課件。如果你想從事營養行業，也可以參加初中中進階營養師證書考試。
營養學習心得體會5
一直以來，自己就對營養方面的知識非常感興趣，但由於對營養知識瞭解的不透徹，所以想透過專門的營養師培訓機構進行系統的學習，一個偶然的機會，我在網上搜尋到有“公共營養師”這麼一個培訓，在查閱了相關的資料後，我最終選擇了“幸福在線”。
透過公共營養師培訓班的學習，我認識到在現實生活中有一個營養方面的誤解。很多人都認爲自己身體好，很健康，但是拿到體檢結果不是脂肪肝，就是血脂、血糖增高，病人往往對體檢的結果抱一種懷疑態度，認爲自己平常生活當中各種營養成分都注意到了，爲什麼生活水平好了，身體反而差了。這都是缺乏營養知識而導致的。很多人不知道每天吃什麼才能滿足機體的營養需要。有的飲食完全無規律，無節制；有的則盲目的進補，導致有的營養不足，有的營養成分過剩。
透過這次學習我體會到，要成爲一個好的公共營養師，非但要有系統全面紮實的營養學知識，更爲重要的是要把學到的知識和生活實踐結合起來，作爲一名公共營養師光讓人理解均衡營養的重要性是不夠的，關鍵還在於要讓他在日常的生活中真正自覺的按照營養學的規律去實踐。
公共營養師的學習不是簡單幾月的集中學習可以完成的，今後的生活工作中我還要利用業餘時間學習公共營養師的知識，在實踐中學習，只有這樣纔可以使我的理論知識不斷積累、實踐水平不斷提高。