教練的一聲令下後，拓展訓練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質和與人協作的意識的驚險刺激項目，要在高達四、五米的高空，還真不是件容易的事。以下是小編爲大家整理分享的上海戶外遊戲拓展活動，歡迎閱讀參考。
上海戶外遊戲拓展活動
帶上舒暢的心情，一路高歌我們全體員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓練。不愧是重點旅遊風景區，明陽天下拓展公司環境清幽，空氣清新，彰顯生機活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓練是多麼令人快意的一件事情。
此次的拓展訓練要進行的項目是軍體障礙、穿越電網、珠行萬里、畢業牆。聽起來就知道是極富挑戰性的訓練項目，尤其是對於我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓練前給我們做熱身活動調節，透過一個輕鬆快樂的遊戲，使訓練的氣氛頓時顯得輕鬆活潑起來。
教練的一聲令下後，拓展訓練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質和與人協作的意識的驚險刺激項目，要在高達四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什麼都變得不那麼可怕了，什麼艱難險阻都可戰勝。每一組上去的隊員都是在平穩發揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個訓練項目穿越電網，這個倒是沒有高空那麼驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協作能力的項目。要從網上的各個空格處穿越，且每個空格不能重複利用，將每位隊員送到網的另外一邊，也不是很簡單的事。衆人划槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網的方案。大家齊心協力，將隊員一個個地送到網的另一側。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預定的時間多出3分鐘，纔將其完成。經驗表明，只要肯動腦筋，發揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑藉團隊的.合作，什麼難事都能迎刃而解了。
畢業牆，這一個訓練科目，衆人要在高達4.2米的牆下，靠大家的力量，想方設法把隊員一個個的送到牆頂翻越過去，而且牆壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到牆頂，當最後一名對員翻越畢業牆的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。這次的野外拓展訓練，透過我們的參與訓練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當一個人的力量無法實現目標的時候，我們要緊緊依靠團隊的力量，發揮各自的聰明才智，共同努力，團結協作，勝利就一定會屬於我們。在平時的工作當中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量！衆人拾柴火焰高！
上海戶外遊戲拓展活動
短短兩天的拓展活動，可謂苦中有甜，日子過得有趣而不乏工作團隊的啓迪。我覺得單位安排的這次拓展活動非常及時，因爲作爲我們34、35期的準行員來說，很需要一個活動來搭建團隊合作的感情橋樑。拓展本身是一項透過戶外體驗項目活動進而學會控制、實現超越的工作，本次拓展給了我以下三方面的啓迪：
一、思想的形成，首先是意志的形成。
拓展活動後，我所接觸的同事都反映身上有不同程度的肌肉痠痛，是的，我們爲了一個簡單的閱兵而進行了一次又一次的操步訓練。“能把簡單的事情重複做，就是不簡單”，操步的過程，事實上就是我們工作的過程，就像最近兩個月以來一直練習的理論學習、點鈔、票據打印等一樣，需要的是人的意志。遠離大學時候的軍訓，已經好幾年了，而如今的我已經不是學生時期的我了，所要面對的困難也複雜多了，拓展只是一個折射，重要的是自己從培訓期開始就樹立堅定的意志，爲日後的工作做好充分的準備。霎時間，拓展時學習的那首歌在耳邊響起來了，“但是這世界並不安寧/和平年代也有激盪的風雲/準備好了嗎/士兵兄弟們/當那一天真的來臨”，帶着意志工作，是本次拓展活動給我的第一份重要啓迪。
二、一滴水只有放進大海里才永遠不會乾涸。
作爲高等學府畢業的“天之驕子”，由於學習的單一性與知識的優越性，較爲容易陷入“自我”的認識誤區當中，即過度看重自己的成績，而忽視甚至無視他人的努力和作用。而本次的拓展活動，恰好在我剛剛踏上社會一年之時給了我重要的啓迪。在本次拓展裏面，我們進行的好幾項活動，都是跟團隊緊密相關的。分享、體驗、交流、整合、應用，每一次的團隊工作分配與合作，既能讓我們學員全身心的投入，又離不開指導老師精闢與到位的點題，個人素質與團隊的合作精神結伴而行，互相滲透。結合我們日後的銀行工作，可以說一朵鮮花打扮不出美麗的春天，在如今銀行界競爭日益激烈的情況下，一個人的先進只能單槍匹馬，而衆人的先進才能移山填海。
三、一個聰明人所創造的機會比他所發現的機會更多
在拓展活動中，勇於邁出第一步的總是能得到獨特的掌聲與鼓勵，善於克服自身羞愧和惰性的總能獲得鮮花與目光，敢於喊出創新的聲音並且付諸努力去實施的總能開拓新的天地。由於成長和性別的因素，我個性比較謹慎，因此有時候顯得較爲膽小，而過份的膽小卻讓我在這次拓展活動中流失了一次機會，成爲小小的遺憾。應該說，工作的過程，就是不斷認清自己、學習他人的過程，這次所留下的遺憾並不要緊，要緊的是要克服自己作風中消極的元素，鼓勵自己勇於邁出第一步！
青春無限，且行且歌，本次建行組織的拓展活動，拓的是存在於我們意志中的強大力量，展的是我們一羣新臉孔的青春活力。珍惜機會，奮發有爲，以日後的踏實行動爲本次拓展續上永不間斷的亮麗風采！