有關經期的精選知識 最新文章
女人經期的四個護理方法須知03-04
哪些人容易月經不調1、工廠女工與女司機在工廠工作的女工，可能會接觸某些生產性毒物。尤其是從事化工原料、人造纖維生產，或製造四氯化碳、玻璃紙等產品的女工，會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會...
經期能喝菊花茶嗎03-14
我們都知道菊花茶是可以清熱去火的，對人體有很多的功效，但是你知道女性經期能喝菊花茶嗎?下面，小編就帶大家來了解一下吧。經期可以喝菊花茶嗎菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起...
女孩經期健康與衛生常識12-16
女性第一次來月經，稱爲月經初潮。初潮的年齡多數在13-15歲之間，可早至10歲，晚至18歲。初潮的年齡與氣候、遺傳、營養、衛生生活條件、社會環境及心理狀況等有關。一般熱帶地區初潮年齡較早，寒冷地區較晚;營養體質健壯者，初...
經期護理注意事項03-28
女性與大姨媽有個約定，那就是每個月都需要經歷一個生理期。在這特殊的日子裏，不少女性朋友不僅需要理會繁瑣的衛生棉更換等問題，還會遇到很多不適症狀。要是在身體出現疲軟的情況下還不多注意護理保健，那很容易引起婦科疾...
女人該如何做好經期護理12-12
生理期是所有女性朋友每個月都要經歷的一個特殊時期，月經期間注意事項有很多，如果不做好經期護理，很容易引起婦科疾病。那麼月經來了肚子痛怎麼辦呢？經期不能吃什麼呢？下面是小編爲大家帶來的關於女人該如何做好經期護理的...
經期可以喝中藥嗎201710-04
目前，女性們越來越會注意在經期不吃一些禁忌的食物，但往往忽略了對於經期禁忌藥物的關注。但事實上，很多被認爲對身體有好處的藥，特別是一些中藥，如果在經期誤服，可能會影響月經的狀態，甚至引發閉經!下面是本站小編爲大家帶...
經期瑜伽動作體式及注意事項11-08
生理期對我們的女性而言是極爲關鍵的保健時期，生理期如何保健呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組經期瑜伽，練習經期瑜伽動作對我們的子宮健康很有幫助。下面由小編爲大家分享經期瑜伽動作體式及注意事項，歡迎大家閱讀瀏...
經期長痘的原因及經期護理方法08-03
在種種的肌膚問題中，痘痘可以說是讓每個人都深惡痛絕的事情，原本光潔的肌膚上突然冒出了一個又一個痘痘，讓人十分的煩惱。痘痘的生長原因多種多樣，主要還是和人的生理素質、生活習慣以及飲食習慣等有所聯繫。而在經期到來...
經期的護理注意事項01-18
女性與大姨媽有個約定，那就是每個月都需要經歷一個生理期。在這特殊的日子裏，不少女性朋友不僅需要理會繁瑣的衛生棉更換等問題，還會遇到很多不適症狀。要是在身體出現疲軟的情況下還不多注意護理保健，那很容易引起婦科疾...
經期保健護理知識05-17
女性在家庭中一直扮演着多重的重要角色，而經期也是佔據女性一生中的很多時間，所以做好這期間的護理工作，對於女性健康而言尤爲有利，經期出現不適一定要及早就醫哦!下面是月經期保健護理知識，歡迎閱讀了解。1.保持心情舒暢...
女生經期保健禁忌有哪些04-02
一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮透過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意保持清潔。下面是由小編爲大家分享女生經期保健禁忌，歡迎大家閱讀瀏...
經期是否可以喝紅茶03-17
紅茶屬於全發酵茶類，是以茶樹的芽葉爲原料,經過萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調，故名紅茶。那麼經期可以喝紅茶嗎?下面是本站小編爲大家帶來的經期是否可以喝...
經期能不能喝咖啡10-11
經期期間女性身體的抵抗力和免疫力都會下降，這時的飲食有一定的講究。那麼，經期能不能喝咖啡呢?下面本站小編來介紹一下經期能不能喝咖啡。衆所周知咖啡中的咖啡因含量是非常高的，而很多女性在經期的時候多會有腹部，腰部...
適合經期練習的瑜伽體式12-30
雖說女性生理期間不可以做劇烈運動，可適當練習瑜伽能幫助女性緩解經期的問題，那麼有哪些體式是適合經期練習呢，一起看看吧。1.頭轉動式：鍛鍊頸椎、頸肌，輔助治療頸椎問題，增強頸肌彈性，防止頸肌衰老和消緩頸部皺紋產生速度。...
冬天女性經期護理的方法有哪些01-06
本文導讀：經期女性最怕的就是着涼，經期着涼容易導致氣血不足。然後在寒冷的冬天如何保護自己呢？寒冷的冬天月經期間如何護理呢？很快步入冬季，在這慢慢變冷的季節裏，女人易出現經期不準，提前或推遲等現象。女性們該怎樣在寒冷...
經期的護理常識10-04
經期巧護理遠離婦科病，下面是經期的護理常識，歡迎閱讀。1.保持心情舒暢不良情緒不僅讓心受傷，也容易讓身體受到傷害，所以女性朋友爲了自身健康着想需要保持穩定的情緒，心情舒暢，避免過度的悲傷、緊張、焦慮和憤怒等不良情緒...
女性經期可以喝紅茶嗎02-06
導言語:女性生理期間是一個特別的時期，需要特別注意，今天咱們來說說月經期間可不可以喝紅茶。一起來學習一下。紅茶是一種常見的茶飲，在冬季的時候適當喝點紅茶可以暖胃抗寒。而且女性喝紅茶還可以幫助抗衰老。但是至於...
經期喝咖啡有什麼影響03-03
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品，那麼經期喝咖啡有什麼影響嗎?讓我們一起來看看吧。經期喝咖啡有什麼影響研究顯示，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現...
女生經期保健基本常識08-01
經期保健是女性養生中最爲重要的環節之一。女性朋友們需要把月經當成自己的好朋友，對月經的呵護要像關心老朋友一樣上心。下面是由小編爲大家分享女生經期保健基本常識，歡迎大家閱讀瀏覽。局部清潔衛生女性平時陰道內是...
女性經期如何護理12-25
很多女性朋友都不重視月經期間，也不去護理。我們要重視女性經期的護理，如果月經期間有什麼不良習慣的會，到直接導致月經不調的。經期是女性的生理特殊期，一定要特別的愛護。那麼女性經期如何護理呢？下面小編爲大家解答一下...
2017年夏季養生經期保健食療07-19
夏天的特點是燥熱，熱以涼克之，燥以清驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。那麼，下文是由小編爲大家提供的夏季養生經期保健食療方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、經期吃什麼好?1、紅糖中醫認爲紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有...
經期養生注意事項11-23
月經是每個女人的好朋友,經期的保養和護理非常的重要,那麼經期的注意事項有哪些呢?下面，小編爲大家講講經期養生注意事項，希望對大家有幫助!月經期間生活有規律熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活...
經期能喝普洱茶嗎03-14
普洱茶的副作用主要是針對女性在特殊的時期及不同的體質。所以女性朋友要尤其注意。女性較不宜喝茶時期爲1、女性生理期期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時需要補充含鐵質豐富的蔬菜水果。若此時喝茶，茶葉中高...
經期正確養生方法11-23
女性經期是每月都會遇到的，這對於女性而言是一個非常頭疼也是麻煩的事，不僅身體難受，而且也麻煩，下面，小編爲大家分享經期正確養生方法，希望對大家有幫助!注意調節情緒，勞逸結合情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經系統與下丘...
女性經期喝中藥的注意事項201712-21
現在中藥養生越來越流行，很多人每天都會喝一些補藥。但是有些時候喝中藥是要注意的，尤其是女性。女性在經期特別要注意中藥的用法，有時候用的不好對身體也有害。那麼女性經期不能喝什麼樣的中藥呢?下面是本站小編爲大家...