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拉丁舞基本功學習03-31
拉丁舞是一種風靡全球的舞蹈，吸引了不少的人，不少的男女老少都很喜歡跳拉丁舞，下面是小編爲大家蒐集整理出來的有關於拉丁舞基本功，希望可以幫助到大家！1、拉丁舞的基本功1.1、樓梯練小腿:單腿支撐練習,所謂的單腿支撐練習...
幼兒園教師基本功競賽活動總結01-05
爲加強我園師資隊伍建設，提高教師專業素質，激勵我園教師重視和堅持基本功訓練，全面提高幼兒教育質量，我園在7月6日至7日舉行了全園教師基本功大賽，本次比賽有8名教師參加，經過激烈角逐，袁星月、黃戀、王紅梅三名教師脫穎而出...
少林武術基本功03-30
少林是中華武術中體系最龐大的門派，武功套路高達七百種以上，又因以禪入武，習武修禪，又有「武術禪」之稱。下面是小編分享的少林武術基本功，一起來看一下吧。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部...
籃球運球基本功教學03-29
籃球，起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手爲中心的身體對抗性體育運動。這是小編爲大家帶來的籃球運球基本功教學，希望能幫助到大家。籃球運球基本功教學首先要訓練...
如何訓練Poppin基本功03-31
poppin是來自美國西海岸的funkstyle中的一種，那麼在練習poppin的過程中有哪些點是需要注意的呢？下面是小編爲大家帶來的如何訓練Poppin基本功的知識，歡迎閱讀。如何訓練Poppin基本功pop：pop是poppin的最基本元素之一，練好p...
如何解決二胡教學中基本功問題藝術論文05-01
摘要：二胡是我國民族樂隊中最有代表性的重要樂器之一，自劉天華先生以來。二胡音樂作品已走上專業創造的道路，而隨之一些優秀二胡獨奏曲問世(如三門峽暢想曲、豫北敘事曲)和大批優秀二胡演奏家的不斷涌現(如閔惠芬、王國...
武術基本功練習方法03-30
練好基本功是武術的練習核心，那麼如何練好武術的基本功呢?以下內容由小編爲大家整理的武術基本功練習方法，希望能幫助到您!腿功1.正壓腿面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓...
散打基本功教學03-29
散打基本功，正確引導青少年的散打技術練習。散打是一項考察運動員身體素質、心理素質及應變能力的競技項目。所以，散打運動者必須掌握良好的基本功，才能在比賽中充分發揮自己的實力。下面小編來講講怎麼練習散打的基本功...
播音主持的基本功訓練02-12
播音主持的基本功訓練有哪些方法，下面本站網小編給你介紹。第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16-19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時...
舞蹈基本功素質訓練，舞蹈腰部訓練方法03-29
1、腰背肌：(兩人一組)準備：甲直膝繃腳，伏臥在地上，雙臂屈肘上擡到頭兩旁，雙手手指交插，掌心貼在後腦。乙跪在甲的身後，用雙手壓住甲的小腿做法：雙肘保持不動，上體往後擡起兩拍往後擡起上身，兩拍還原。兩拍往後擡起上身，停半拍，兩...
太極拳的基本功怎樣練03-30
太極拳的基本功主要是腰腿功。首先是各種步型的正確定型。每天在走架時，必須走一趟來專門注意腳下各種步型的正確性及領略一下要領，不斷加深體會，加以提高。其次是樁功的練習。樁功包括弓步樁、虛步樁、渾圓樁及三體式樁...
武術的基本功練習方法01-28
武術基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現的是肩關節柔韌性、活動範圍的大小以...
該怎樣練習街舞的基本功03-31
街舞的動作特點是突破人體極限，創造很多不可思議的動作。我們看到街舞舞者們表演出的超酷的街舞動作時，大家都一定非常的羨慕。有很多剛學街舞的朋友經常會問到底該怎樣練習街舞的基本功？，一起跟小編來了解下吧：一、手部練...
女生學街舞的基本功03-31
我們可以看到，不僅僅男生喜歡跳街舞，很多女生跳街舞也是很酷的。下面小編爲大家整理了女生學街舞的基本功，希望能幫到大家！街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分爲兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街...
芭蕾舞基本功入門技巧03-31
很多業餘學習舞蹈的人都會首先十分癡迷於芭蕾舞的魅力，每一位業餘芭蕾愛好者有時候在芭蕾舞基本功練習中所付出努力的遠遠超過她們在舞蹈上得到的，更能在學習的過程中舞出自己精彩的人生。1、古典芭蕾中“開”特點的訓...
創業融資基本功：搞定投資人的全面準備12-20
——寫份優秀的商業計劃書創業者如何向投資人呈現自己的項目?首先你得提交一份商業計劃書。現在有些創業者會找一些代理服務去做商業計劃書，這並不是一個好選擇。的確，有些早期投資人其實並不會看你的計劃書，...
兒童舞蹈基本功的訓練方法03-29
兒童舞蹈基本功訓練方法有哪些?下面小編爲大家詳細介紹一下。一壓腿這是舞蹈基礎訓練中最爲基本的訓練內容，分別爲壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外開啟...
芭蕾基本功有哪些03-31
芭蕾舞基本功基本上分爲三部，地面素質訓練(壓腿、踢腿、下腰等等)、把上練習(把杆練習)、把下練習(也叫脫把訓練或地面練習)等等。那麼芭蕾舞基本功怎麼訓練呢?下面本站小編爲大家分享芭蕾舞基本功訓練方法。芭蕾舞基...
散打的基本功學習要領03-30
對於學武術散打的朋友來講基本功的重要性相信每個人多少都有點了解，基本功不牢固也就意味着你不會有更深的`武學修爲。下面是小編分享的散打的基本功學習要領，一起來看一下吧。散打的基本功學習要領進步換步：左腳提起，向...
如何練習踢踏舞基本功03-31
踢踏舞是一種被用來聽的舞蹈樣式，甚至有一種說法認爲一位偉大的踢踏舞舞蹈家更是一位音樂家。下面我們來看看如何練習踢踏舞基本功，希望對大家有所幫助。跳踢踏舞一定要先把腳活動開，腳主要用踝關節，因此我們先練習腳的勾...
舞蹈形體基本功的重要性01-14
形體訓練即塑造身體的形態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語彙的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。在這裏，一般分爲扶把動作和離把動作訓練。­扶把...
如何練習街舞的基本功03-31
不管是學習什麼，都要有一個初學的狀態，街舞也不例外，如何學好街舞呢?有什麼街舞技巧呢?其實街舞的基本功總結起來可以概括爲一下幾點：第一，要有個健康的身體，要有一定的力量。練習街舞如果沒有足夠的力量是不行的，所以在練習...
竹笛中級基本功精要03-29
竹笛流傳地域廣大，品種繁多。使用最普遍的有曲笛、梆笛和定調笛。還有玉屏笛、七孔笛、短笛和順笛等。接下來小編爲大家搜尋整理了竹笛中級基本功精要，希望對大家有所幫助。一、穩定綿長的口風1、風門與口風(1)風門：就是...
蒙族舞蹈基本功訓練03-29
蒙古族，是主要分佈於東亞地區的一個傳統遊牧民族，是中國的少數民族之一，同時也是蒙古國的主體民族。蒙族能歌善舞，下面是跳蒙族舞蹈的技巧訓練教學視頻，望對大家有所幫助。1、壓腿壓腿時要注重腿部關節的'直立，腳背向外打...
武術基本功的練習方法04-18
武術基本功包括腿功、腰功、肩功等主要內容，練好基本功才能進一步加深武術學習，那麼武術基本功的練習方法有哪些呢?下面一起跟小編來了解下吧。武術基本功的練習方法：腿功腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫...