作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，通常需要準備好一份說課稿，說課稿可以幫助我們提高教學效果。如何把說課稿做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的高中體育說課稿9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
高中體育說課稿 篇1
教材分析：
體育舞蹈是以人體爲表現工具，在音樂的伴奏下隨着音樂的節奏，透過身體各關節、各部位創造千變萬化的舞步和姿態，它既有文化藝術的內涵，又具備體育競技的特點，既能透過鍛鍊強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈於一體的新型體育運動項目。
教學目標：
學習華爾茲的基本動作，方法和優美的身體姿態。
瞭解其風格特點，音樂節奏和步伐變化。
逐漸達到能夠獨立創編簡單的組合動作。
教學重點、難點
重點：學好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。
難點：舞姿飄逸灑脫，優美大方。
說學情：
學情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法和合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。
體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學生的喜愛，現代中學生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質，穩定性不強，對於學、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那麼，在教學過程中開創快樂、趣味性教學，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色的完成教學任務。
三、說教法：根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善於模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課採用下列教學法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
（１）透過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立學、練信心。
（２）精講，幫助學生掌握動作要領，啓發學生積極思維，學練結合。
2、示範法：
華爾茲基本步法示範，建立概念，動作正確優美，利於模仿。
（１）教師的完整示範，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習願望。
（２）透過示範，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。
3、練習法：
由易到難，逐步提高。
（１）透過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
（２）學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力慾望，開拓進取，達到目標。
四、學法指導。
1、教、學相長：充分發揮學生的主觀能動性、激發興趣，主動、積極地投入學、練中去。
2、教師的講解、示範和提問對話，培養學生注重觀察，積極思維。
3、透過帶練，示範練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。
4、採用各種練習，不斷提高互學、互幫、互糾、互評，好學上進的思想，達到自主學習、快樂體育和探究的能力。
五、教學程序。
遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分爲：匯入熱身、學習與體驗、身心放鬆等三部分。
1、匯入熱身：
(1)、教學常規。
①、體育委員整隊、檢查人數，並向老師報告出勤情況。
②、上課：師生問好！
③、宣佈課的內容。
(2)、熱身活動。
①、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學做其同步練習。
②、遊戲：找朋友。
2、學習與體驗：
(1)、教師講解、示範：
教師示範：華爾茲的基本步法：前進變換步，退變換步
(2)、分解教學。
教師指導，帶領動作練習。
(3)、分組練習：
教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、身心放鬆：
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、教師講解，示範。
(3)、隨伴音樂節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放鬆。
(4)、小結：
①、完成本課目標情況。
②、組織學生收拾體育器材，如數歸還。
③、下課，師生再見
高中體育說課稿 篇2
一、說教材
1、教學內容：
（1）籃球：急停投籃
（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有着重上肢的練習，又有着重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。
耐久跑共4個課次，本課爲第3課次，是複習教材，重點是耐久跑的呼吸，透過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，爲第4課次的越野跑作好準備。
3、學情分析：
本課教學對象爲高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
透過多年的學習，學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：
（1）、認知目標：學習與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
（2）、技能目標：透過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。
二、說教學方法：
（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力爲目的，透過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，爲終身體育服務，透過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。
2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
高中體育說課稿 篇3
一、 指導思想
貫徹“以人爲本，健康第一”的指導思想，發展學生運動能力，發揮學生的積極性、主動性，滿足學生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養學生熱愛本民族傳統運動項目的情感，激發學生參與民族傳統運動項目的興趣，發展平衡協調素質與能力之目的。
二、設計思路
經過實踐，民族傳統項目高腳馬既能很好的發展學生的平衡與協調能力，又容易看到教學效果，使學生感到成功的快樂，對這項運動產生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統一，而且手腳配合要協調，所以我把踩高腳馬作爲發展學生的平衡與協調能力的主要教學內容，以全面發展平衡與協調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實施。在教師激勵、啓發下，着重培養學生展示自我的願望，規範自我表現的行爲，使學生在學練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察並說出同伴動作學練中的問題;表現出與同伴良好的合作精神和較高的學練熱情，具有增強體質、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統體育活動，瞭解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設計出有創意的比賽。
3、情感目標：激發熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創新能力和自我鍛鍊意識，增進同學間友愛互助、團結協作的精神，增強民族自豪感，培養熱愛祖國的思想情感。
(二)重點、難點：
1、重點：初步學會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。
2、難點：手腳配合協調，身體保持平衡
四、學情分析
高二年級學生已處於青春期後期，正向青年期過渡，是正常發育期向健壯型發展的時期。學生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學習，判斷能力，同時又有關強烈的成功意識和表現慾望，對運動技術、技能的學習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動項目仍然是較爲普遍的田徑運動、球類運動等，對於民族的傳統體育活動知之不多。
五、教學的主要環節
開始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結合“叫號扶杆”遊戲，讓學生積極參與。本環節設定的杆就是本次課的教學主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領操，小組長帶領各組員進行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經是高腳馬的第三次課學生已經有了一定的高腳馬基礎，所以本環節設定了障礙物(利用高腳馬)進行高腳馬的行進踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進一步鞏固學生的動作。
2、提高展示區：進行“鬥馬”擂臺比賽。讓學得比較好的學生出來展示其鬥馬技術，給學生一個展示自我的平臺。
3、引導學生進行高腳馬遊戲的創編，學生分組進行展示其創編的遊戲。
結束部分(3分鐘)
1、放鬆練習：放鬆操。
2、啓發學生進行課堂小結，肯定學練水平，鼓勵性評價;
3、佈置課後作業，收拾器材。
六、教學特色
1、本次課依據新課程的基本理念，把民族傳統體育引入課堂，對體育教學內容的補充和教材資源的開發起到積極作用，使體育教學更具有民族性特點。本課以高腳馬爲載體，採用簡單的器材組合和學生的模仿練習。透過單雙腳踩高蹺-鬥馬-擡轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。透過一系列的身體活動，給學生充分的時間，空間進行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協調性柔韌性和力量，又極大增強了學校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學重點。教學中爲學生營照一個寬鬆、和諧的學練環境，在由淺入深、層層遞進的教學過程中，透過教師啓發引導，學生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數學生在教師的指導下敢於走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習，以滿足不同層次的學生求知、求樂、求成功的慾望，培養學生良好的心理品質和創新精神，發展平衡協調素質與能力。
3、高腳馬教材來源於生活，來源於自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學, 極大提高了器材的使用效率，寓教於樂。經過走、擡、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進學生體育活動的興趣，有利於學生參加體育鍛煉習慣的養成。從而吸引了學生積極地參與體育活動中去，而且培養了他們的自信心和進取精神。
4、以合作爲主線，體驗體育學習興趣。合作學習是本課教學的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“擡轎子”和“舞龍”，處處體現着合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學生在合作中學習，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學習樂趣，在合作中運動成長。
5、搭建展示平臺促進合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的'學生也要有表演機會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習，創新成果。
七、場地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
高中體育說課稿 篇4
一、說教材
1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有着重上肢的練習，又有着重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。
耐久跑共4個課次，本課爲第3課次，是複習教材，重點是耐久跑的呼吸，透過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，爲第4課次的越野跑作好準備。
3、學情分析：
本課教學對象爲高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
透過多年的學習，學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：
（1）、認知目標：學習與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
（2）、技能目標：透過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；
80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。
二、 說教學方法：
（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力爲目的，透過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，爲終身體育服務，透過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。
（2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
耐久跑採用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。
（3）學法指導：
本課採用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
三、 說教學過程
1、課堂常規 1分鐘
2、球操 4分鐘
運球進場，繞場一週成圓後採用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示並糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，爲本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學生髮現自身不足，激發其改進技術的慾望。
4、急停投籃 18分鐘
採用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：
（1） 徒手兩步急停練習
（2） 拿球自拋自接兩步急停
（3） 由小組長負責組織投籃練習
高中體育說課稿 篇5
本課以“健康第一”作指導方針，更好地落實國家提出的“每天鍛鍊一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念；以學生爲主體，以學生的發展爲目的，以學生的自主學習、合作、探究爲突破口，讓體育教學與學生的日常生活體驗聯繫起來；並從學生的興趣着手，透過不同的教學形式組織豐富多彩的教學內容，使學生在不同程度上得到運動的滿足，同時讓學生在運動中健身，在運動中合作，在運動中創新，在運動中享受，在運動中健康成長，爲學生的終身體育奠定基礎。
一、學情分析
本次課的主體學生是——————對學生的實際情況，學校情況，場地器材加以分析。
二、教材分析
本次課的教材爲————教材，屬於——系列，單元，模組。並對這一教材簡要分析。得出重點，難點。
三、教學目標
從教材的分析，重點、難點確定了本次課的學習目標。
1.學生積極參與課堂各項活動的設計和學練，知道團隊精神對個人和集體的重要作用。
2.在練習中能結合自己的生活經驗和知識基礎拓展練習內容，並透過自主、合作、探究的形式，大膽實踐，活學活用。
3.學生在活動中能與同伴合理分配角色，體驗人際關係和競爭合作的重要。
四、教學過程
1.遵循學生的認知、情感、交往和生理心理機能變化等規律，根據學生的經驗背景採取適宜的教學方法，讓課堂張揚個性，煥發生命的活力。
2.在教師的啓發誘導下，學生把課堂學習作爲達成學習目標的手段和途徑，透過分散和集中結合的組織形式和小組間的自主、合作等學習方法的運用，做到“嚴而不死、活而不亂”，成爲生動活撥的課堂。
3.採取開放性大課堂教學法，創設民主、和諧、平等的師生互動的教學氛圍，實現培養體育實踐能力和團隊精神的教學目標。
五、總結
本課以學生爲中心，在教師的啓發誘導下，透過自主、合作、探究學習方法完成目標的教學過程。在課堂中融合運動技能、運動體能，身體健康和合作參與爲一體，符合新課改精神，以後應不斷總結教學經驗，找到新的教學切入點，來調適自己的教學，這也是我設計體育與健康課的方向。
高中體育說課稿 篇6
一、說教材
1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有着重上肢的練習，又有着重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。
耐久跑共4個課次，本課爲第3課次，是複習教材，重點是耐久跑的呼吸，透過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，爲第4課次的越野跑作好準備。
3、學情分析：
本課教學對象爲高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
透過多年的學習，學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：
（1）、認知目標：學習與瞭解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
（2）、技能目標：透過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。
二、說教學方法：
（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力爲目的，透過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，爲終身體育服務，透過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。
（2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易
到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
耐久跑採用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。
（3）學法指導：
本課採用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
三、說教學過程
1、課堂常規1分鐘
2、球操4分鐘運球進場，繞場一週成圓後採用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示並糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，爲本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生髮現自身不足，激發其改進技術的慾望。
4、急停投籃18分鐘採用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：
（1）徒手兩步急停練習
（2）拿球自拋自接兩步急停
（3）由小組長負責組織投籃練習
（4）小比賽
學生練習時，教師巡迴指導，結合學生示範進行學生自評和互評，教師對示範的學生表揚鼓勵並糾正錯誤。
5、耐久跑8分鐘分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。
6、放鬆操2分鐘教師提議，學生創造動作進行放鬆，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放鬆，愉快地結束本課。
7、總結，收回器材，下課2分鐘
四、教學流程圖：
熱身→球操小比賽
↓→教：示範並講解技術要領、巡迴指導、觀察糾錯
新授教材∣
（急停投籃）→
∣→學：看、聽、練、論、創、演。
↓
複習教材→教：傳授知識、觀察指導、講評練習。
（耐久跑）→∣
∣→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理———→放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
下課———→回收器材。
五、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率爲120—130次/分，整堂課練習密度約爲：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峯。
高中體育說課稿 篇7
教材分析：
本節課的內容選自人教版《體育與健康》運動水平五高中階段的內容。跨欄是體育運動項目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學生建立正確的跨欄跑概念，透過本節課的學習，能夠幫助學生爲接下來學習欄間跑的節奏打下良好的基礎。從而進一步發展學生靈敏性和協調能力。同時也能提高學生的身體素質，養成良好的健康意識，在練習中養成不怕困難、拼搏進取的意識品質。
教學目標：
根據對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學目標：
一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。
二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中，能夠發展靈敏、力量、速度、耐力、協調、柔韌等身體素質，發展跨越障礙的能力，培養節奏感。
三、情感與態度價值觀目標：培養學生建立自信、戰勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優良品質。
教學的重難點：
教學重點：基本掌握跨欄的技術動作要領，掌握起跑後踏準起跨點，起跨過第一個欄。
教學難點：注意身體的協調性，起跨腿和擺動腿和的協調配合完成跨過第一欄。
學情分析
高中階段的學生已經處於抽象思維的階段，對於較難的技術動作已經具有獨立思考的能力，能夠理解較爲複雜的技術動作。高中年齡段的學生對於體育運動已經有了濃厚的興趣，喜歡錶現自己，但是對於跨欄這項運動具體的規則和技術動作並不熟悉，動作不夠規範有待提高。所以在課堂中，我會着重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學上遵循教學規律和學生的認知規律，採用發現式教學手段，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學法
學法上採用小羣體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的示範和教師的示範講解，共同發現問題並加以說明改正，提高學生的學習興趣。
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點人數，安排見習生。根據體育課的上課特點，教學是在室外進行的，我會透過語言給予學生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學生在運動過程中發生運動損傷。透過清點人數，瞭解學生的出席情況。對於見習生，我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。
第二部分準備部分，我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。透過熱身運動，能充分的拉伸學生的韌帶，活動身體的各個關節。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此爲切入點，和學生以談話的方式匯入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤爲重要，來匯入本節課的內容，從跨過第一個欄開始。
第三部分是基本部分。首先是組織學生進行跨欄的技術講解，我會讓學生站在我的左右兩側各成一排，進行完整的動作示範，然後分步驟進行講解。我會強調學生在跨欄時，摺疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環節配合協調。
在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習。
練習1：跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前，掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現的不規範動作，並強調技術動作的重點內容。膝高於踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿摺疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。
練習2：跨欄練習，目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領，並透過觀察瞭解學生學習過程中出現的困難，並幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。
練習3：鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最後給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束後，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。並啓發學生進行鍼對性的講評和分析。目的是培養學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習，也可以便於我巡迴觀察與指導學生進行練習，幫助其糾正不規範的動作。
第四部分是結束部分。經過前面的學習與練習，學生已經達到了一定的疲勞狀態，我將帶領學生進行放鬆操的練習，因爲本堂課主要鍛鍊的是腿部的力量，所以在放鬆的過程中主要活動腿部的肌肉。最後和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結，然後回收器材，宣佈下課。
教學效果
整堂課的練習密度爲35%—40%;預計平均心率爲120次/分左右;練習強度爲中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場地設計與器材
場地：一個足球場 器材：跨欄器械
高中體育說課稿 篇8
一。說教材內容：籃球行進間運球接單手肩上投籃。
二。說教材分析：
此內容用一課講授，佔本學期36課時的2.8%,是考覈項目。籃球教材貫穿於學生的整個學習生涯，行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重複，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。
三。說教學目標
學生積極探究動作方法，透過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，透過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知慾、成功感得到滿足。
四。說分析學生
我校採用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象爲高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數都有一定的籃球技術基礎，甚至部分同學技術很嫺熟。他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰術的慾望，從而提高個人的技、戰術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨幹能以身作則，組織協調本組隊員。
五。說教學方法
圍繞本教材的重、難點，結合我校的教學新模式"導學·討論·點拔·訓練",根據教材和學生實際，從有利於調動學生學習積極性，有利於培養學生自主學習能力，儘可能適應學生個體差異角度出發。教學手段採用：啓發式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法，真正發揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優化課堂結構。
六。說教學過程
課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內容，領悟教學目標。
準備部分用時9分鐘，採用"四自"——"自編、自導、自練、自評"方式啓發教學。根據本課教材分解"行進間—運球—接球—單手肩上投籃",結合以前學過的籃球技術。啓發學生做相關的準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的遊戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷遊戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加遊戲，並及時點拔，強調動作要領，如在一組示範，口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點明手按壓球的後上方；在三組引導學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既複習了以前教學內容，又爲本課主教材的學習奠定了基礎。
在基本部分用時31分鐘，教師"導學"引導學生在剛纔分組遊戲基礎上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內容"行進間運球接單手肩上投籃".教師不急於示範講解，而安排各組由小骨幹帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間爲正誤可能出現爭議。經過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師開啟影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，透過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會爲自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上，教師引導學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發展思維表象，引起神經肌肉系統的相應變化，加深動作記憶，教師接着示範講解動作方法要領。（以右手投籃爲例）跨右腳同時雙手拿球爲"1、接",邁左腳蹬地起跳爲"2、跳";當身體接近最高點時，右手肩上投籃爲"3、投"讓學生結合自己摸索動作聯繫正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合，指導自己的技術動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導學生根據自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行讚歎如"好","漂亮","OK","高"等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起"跟我學",如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把思維與動作直接結合，提高動作質量，要求每位學生設立自己的投籃目標，每次投籃既要動作優美正確，又要有較高的命中率。啓發學生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反覆投籃。透過命中率反饋動作掌握情況建構正確動作：籃下45°角擦板投籃最準。激發學生學習興趣和成功欲。
結束部分，播放3分鐘強烈的"蹦、蹦、蹦"樂曲，讓學生任意發揮，充分放鬆，再加1分鐘自我暗示，促進肌肉放鬆，調節植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。
七。說課的安排
在整體結構上，由於場地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%,練習強度稍大，但學生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高，但運動負荷並不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峯，稍後下降將趨於平穩。
八。說教學效果
因採用"導學·討論·點拔·訓練"模式，學生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術上，人人有所獲得，透過命中率學生可獲得定量的達標目的，我相信學生學有所長，纔有所用，定會取得滿意的效果。
高中體育說課稿 篇9
一、課的內容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球爲主教材，耐久跑爲輔教材。
二、教材分析： 籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較爲廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯繫的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課爲第3課次，重點是耐久跑的呼吸，透過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，爲第4課次的起草野跑作好準備。
三、學情分析： 本課教學對象爲高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
透過多年的學習，學生已認識到耐久跑爲鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與瞭解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：透過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想：
1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方法。
六、學法指導： 本課採用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：
熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）
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↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
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∣ →學：聽、練、論、創、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
（耐久跑） → ∣
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∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
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下課 ———→ 回收器材。
八、學生身心狀態預計： 整堂課練習密度約爲：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峯。
九、課堂情感氛圍： 1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
十、場地器材設計：（略）