回訪母校活動可以鍛鍊我們的交流能力和演講能力，大家不妨多多參加這種實踐活動，以下是回訪母校實踐心得，歡迎閱讀!
回訪母校實踐心得（1）
2月16日晚上，我們東南大學的學生來到了我們的母校江蘇省沭陽縣進階中學。我們帶着東大的宣傳資料、小禮品及我們精心製作的宣傳視頻進入了那熟悉的校園，和高一的學弟學妹們度過了一個難忘的晚自習。
我們來到了沭中的報告廳，年級主任丁老師向同學們介紹了我們本次活動。隨後，我們依次作了自我介紹並回憶了自己高中時候的經歷。接着，我們正式開始介紹我們的學校東南大學。我們在屏幕上分別展示了東南大學的悠久歷史，傑出校友，兩院院士，優勢學科，優美環境及近年來在江蘇地區的投檔線等相關情況。鬱晶晶同學詳細介紹了我們學校的建築學專業，我向同學們展示了學長學姐的結構模型並介紹了我們土木專業的相關情況，耿闖，司怡，高亞清同學也依次介紹了他們的專業。同時，我還播放了土木工程學院90年院慶的沙畫表演和新生文化季的有關視頻。然後，我們播放了東南大學的宣傳視頻，將宣傳單，東南大學明信片，英語單詞本送給學弟學妹。最後，學弟學妹們積極提問，我們一一作了詳細的回答。
透過本次活動，我更加爲自己是一名東南大學的學子感到驕傲。坦誠地說，我在宣講之前有些忐忑不安，我們東大沒有北大清華那樣家喻戶曉，也沒有南大知名度高，我甚至懷疑某些寫的學妹們沒有聽說過東南大學。但是，我驚喜地發現，東南大學作爲江蘇省兩所“985”高校之一，是高中學生的理想高校，每年在江蘇省內的錄取分數線僅略低於南京大學，東大學生的就業率高達96%。因此，當我們向學弟學妹宣傳東大時，他們眼中流露出了羨慕與渴望之情，甚至有多位同學立下了考取東南大學的目標。毫無疑問，這次宣講給他們帶來了極大的鼓舞，大大激發了他們的學習熱情，讓他們樹立了遠大的目標。同時，我們也認識到，我們應該珍惜在東大學習的機會，好好利用學校的資源，努力使自己的大學生活豐富多彩。
這次回訪母校活動鍛鍊了我的交流能力和演講能力。寒假一開始，我便去拜訪我的高中班主任，感謝了他對我的教導和關懷，並詢問他是否能安排一下我們的宣講時間，他婉拒了我的請求。但是，我並沒有放棄，我又找到了我高三的數學老師丁老師，他目前是分管高一年級的副校長。經過我的一番努力，他答應給我們一個晚自習的時間我們宣傳東南大學。宣講時，我有一些緊張，畢竟下面坐着二三百位學弟學妹，不過，我很快調整了自己的心態，從容地完成了土木專業的介紹。從這次活動中，我清楚地認識到交流能力的重要性。作爲一名大學生，我們應具備出色的交流能力，從而把自己的思想清晰流利地表達出來。這樣我們不僅會更高效的完成工作任務，還能建立良好和諧的人際關係。
同時，演講能力也是極其重要的。出色的演講能力能煽動聽衆的熱情，達到事半功倍的效果。所以，在今後的大學生活中，我應該積極參加各類實踐活動，鍛鍊自己的交流能力和演講能力，使自己變得更加優秀。
這次回訪母校活動鍛鍊了我的組織能力和協作能力。作爲我們小組的負責人，我對任務進行了分工。我負責宣講PPT的製作和土木專業的`宣傳。在大家完成各自的工作後，我又組織大家提前預演一遍。透過組織這次活動，我懂得了如何協調小組各成員間的任務，明白了該如何確定活動的時間。同時，在PPT的製作過程中，我搜尋了大量的學校資料，我對東大也有了更深的瞭解。作爲一名大學生，我們應該具備一定的組織能力和協調能力。只有具備了這些能力，我們才能在今後的工作中處理好各種繁瑣的問題，順利完成任務，從而在激烈的職位競爭中獲得優勢。因此，在今後的大學生活中，我應該積極參與班級和社團的活動，爲他們出謀劃策，並配合他們將活動做得更加成功。
儘管學校在宣傳工作上做得相當的不錯，但是仍然存在一些不足。針對本次回訪母校活動，我對學校的宣傳工作提出以下建議。首先，學校發放的宣傳資料較少。我們每個人只領到了2個鑰匙扣，5本英語單詞本，4盒明信片，5個紙袋及少量的宣傳單。我建議學校應多發放些明信片和宣傳單，這樣將使高中生們更加直觀地瞭解東南大學。其次，學校可派一些老師和同學一起去中學宣傳。這樣，中學必然更加重視這一活動，高中的學生們也將更加認真地聽宣傳。當然，並不是所有地區都需要派老師。學校只需要派一些老師去江蘇省內的重點高中。最後，學校應該鼓勵學生給高三的學生做宣傳。這樣具有針對性，特別有利於學校的招生。但是，由於高三的時間緊張，學習任務重，中學一般不同意給高三學生做宣傳。因此，這方面也要學校和中學方面提前做好協商。
本次活動鍛鍊了我們交流、演講、協商、組織等方面的能力，也培養了同一城市東大學子間的感情。同時，我們也宣傳了東南大學，讓更多的高中生了解了這所百年老校。
回訪母校實踐心得（2）
回訪母校：xxx
回訪老師：xxx
摘要：總的來說，此次活動是非常成功的。透過這次社會實踐活動，我的社交能力、溝通能力以及在衆多人面前講話的能力得到了提高，學習到了一些爲人處世方面的知識。實踐報告中先簡略介紹了本次活動的規模和活動，並就在個人訪問和交流中所提出的問題進行了彙總，即在高三後期學生壓力較大，如何調整心理，解決學習和生活上的難題，提出了自己的看法和意見。
正文：
一、 我的母校
我的母校——邵陽市第一中學是湖南省素質教育的視窗學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生透過高考和高校自主招生考入全國名牌大學。 邵陽市一中始建於1941年3月，是湖南省首批確定的六所重點中學之一，也是“湖南花園式學校”。素以教學嚴謹、校風良好、教學質量高著稱，享有“湖南第三所好學校”的美譽。首任校長是毛主席的老師、著名的教育家張幹先生。
學校從五十年代起至今一直是省重點中學，1960年，學校被評爲全國“先進集體”，並應邀出席“全國羣英會”，學校榮獲周總理親筆書寫並署名的獎狀鏡屏。
二、重回母校
xx年1月15日上午，我懷着複雜的心情重回母校，說複雜，是因爲那心情裏既充滿着親切與自豪，又包含着些許的忐忑——我是帶着爲學弟學妹們做些什麼的任務回來的。
校園的氣氛依舊是那麼的溫馨，象徵着輝煌與發展的火箭雕像依然屹立，朗朗的讀書聲讓人迷醉。
很幸運我曾經就讀於邵陽市第一中學，並且順利地從這裏考進了長沙理工大學。作爲從這裏走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志願的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。
我先去了高中時代班主任老師的辦公室，他不顧繁忙，拉着我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向他詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關係等方面與中學時代的差異，並針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。他認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，並要學會捨棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。
在得知了我的寒假實踐活動計劃之後，老師熱心地幫我聯繫了曾教過我的黎老師，並幫我組織了部分自己班上高一的同學與我交流。我們商定了時間在18號的下午，利用自習時間進行交流。
之後我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收穫了很多。由於當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張複習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，黎老師建議我只和個別學有餘力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用下午自修的時間向12位同學介紹了長沙理工大學的部分情況，分發了圖片和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志願的情況。我一一爲他們解答，並講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。
我首先做了自我介紹，並開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之後進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓;之後又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩餘的時光，爲自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備;最後我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我瞭解的資訊傳遞給了他們，以供他們參考。
在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那裏面有完成了任務的輕鬆感，也有爲母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。
三、 具體成果
透過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，並且得到了他們的積極迴應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束後，我都留下了自己的聯繫方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的qq，建立了長久的聯繫，並在放假期間透過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，透過之後與班主任黎老師的交流，我瞭解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，他也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收穫和感想。
四、 收穫與遺憾
先談談收穫吧。
對於長沙理工大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了長沙理工大學，給了他們比較直觀的印象，相信這對於他們以後高考填報志願會有一定的影響;對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，並分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，爲那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心裏高興，他們自己也高興;而對於我自身，這些都鍛鍊了自己的社交能力、溝通能力以及在衆多人面前講話的能力，學習到了一些爲人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成爲我在以後學習生活中的寶貴財富。因此，我認爲這次寒假活動，對於我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以後再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。
再談談遺憾與不足。
這主要體現在時間的問題上。由於這屆高三不準補課，時間比較倉促，準備不夠充分，所以在和高三同學交流過程中有過卡殼，感覺過於簡潔不夠順暢;除此以外，沒有能與黎老師深入交流也是很大的遺憾。
針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，這樣就減少了交流進行的阻力;不僅要和以前的老師聯繫好，還要積極主動地溝通現任的班主任，獲得更多的有利條件;準備發言內容時要更有針對性，瞭解什麼是聽衆最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。
我想，這次社會實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以後能多給我們一些這樣的鍛鍊機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。
回訪母校實踐心得（3）
這次做完回訪母校的活動，收穫體會頗多。
最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處於迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人爲樂時，才能感受到自己的價值。
一日爲師，終身爲父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，爲我們撥開雲霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動後，我有深深的感觸，我認爲，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。
奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人。作爲大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。
最後，透過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最後向高三同學進行宣講爲他們答疑解惑，這些都是對我自己當衆發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因爲緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛鍊。
再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕鬆。但是，站在教學樓視窗往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界;一份責任、一份信仰。
站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學裏讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝着一個明確目標的奮鬥心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮鬥每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的“V”。