一週的時間即將結束了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，此時此刻我們需要寫一篇週記了。那麼我們該怎麼去寫週記呢？下面是小編爲大家整理的實習週記7篇，希望能夠幫助到大家。
實習週記 篇1
這周實習目的地在本校內的理科實驗樓。肖老師帶我們來到實驗樓後，然後開始跟我們介紹起來了。大致聽完他的介紹後，才知道，這棟理工樓是由第五建築公司承辦，於20xx年8月開始實施，20xx年3月完成。然後老師帶我們到樓上專了下，問了老師許多問題，也瞭解了到了很多。瞭解到了很多平時上課上不曾接觸到的東西，感觸蠻深的。
經過兩週的實習後，我所感悟的是工程造價這門專業在就業市場有着絕對的優勢。隨着我國綜合國力逐年增強,經濟發展速度加快,各地相繼進入城市建設的高速期,項目建設規模日趨增大,工程投資在各地經濟總額中佔據比例加大,進而帶動了各相關產業的發展。但是目前許多工程投資失控,概算超估算、預算超概算、結算超預算的三超現象普遍存在,嚴重困擾項目投資效益。在工程建設中爲了全面實施提出的創建節約型社會倡導,如何在建設工程項目管理中有效地進行工程造價的管理,並在確保工程質量的前提下,降低工程造價,是各級工程造價部門、投資者比較關注的問題。
實習週記 篇2
本週五天，充滿了挑戰的培訓課程，挑戰人的上課專心程度!由於在由於一學員將沓鈔票——練功鈔，引進了學堂，跟着在業務知識培訓的第一課堂開展了練點鈔的第二課堂，上面行同事在講得稀里嘩啦，下面點鈔聲音噼裏啪啦。
當然，由於這周大部分時間在電子教室上，於是很多人也啓動電腦觀看愛國主義教育篇——霍元甲，也有女生們潛心研究“亞特蘭帝斯”遊戲……鑑於我是信管專業出身，於是研究了用電腦做課堂筆記這個課題，同時也爲了顯示我拼音打字速度之快，透過3小時得研究，我發現：如果使用電腦筆記，將會迅速提高學生效率，可以有效提高我們迅速總結重點，加強加深關鍵點印象和理解!因爲你可以很快得在重點後打出你腦子裏得個人看法，結合老師ppt和講解，能更通透了解，實習報告《精選實習生實習週記》。同時，對於老師提出得問題，我們也可以隨時百度一下，來更全面，獨到的提出自己的觀點和看法!利用電腦進行多方會議溝通授課等其實國外已有很多軟件，比如mindmanager這類的軟件〕
週末行裏再次組織出遊，中越邊境憑詳友誼關。天氣雨加霧，去到那邊，先是在憑詳吃午飯，感覺這個城市就像xx年前的我家一樣。雖然整體也和南寧一樣乾淨。然後聽這次開車的師傅說，今天邊界對面的越南和50年前一樣，一點都沒變!我和同行感嘆，社會主義好阿!在邊境還看到，中國這邊不斷有集裝箱貨物運送到邊境，而那邊則是用老式手推車來把卸載的貨物運回去。
所以，我認爲，金融業，在東盟組織的帶動下，在廣西地區，大有前途!
一路顛簸〔其實我們走的是高速公路〕，在想行里人力資源太牛逼了!透過兩次出遊，我們可以達到以下幾個目的：
1,迅速發展同事之間的友誼!這個在北海當天就達到了——男生在車上與身邊女生都交換聯繫方式
2,培養新員工對光大銀行的感情。吸引人才留住人才〔當然我們只還是潛力股〕的最好方法，就是優待人才!給予他們好的環境使其安心工作!
3,觀察各個人的性格特徵，團隊精神等綜合素質。路遙知馬力，這兩次出行路程耗時均超過3小時，可以將個人一覽無餘!
4,透過提高機會成本，降低了毀約可能性。你說，給你那麼多好的，住如家賓館，在首府最繁華地帶培訓上班，帶你旅遊……都會給想毀約的人以心理愧疚感，同時給大家更多的關懷感!
5,透過對比，增加了大家對光大的熱愛忠誠度。走了一圈中越邊境，你就會感到社會主義多麼美好，光大銀行工作環境多麼美妙，南寧城市多麼發達了!落戶此地的慶幸之心油然而生!當然對比上海等有差距是必然的，但事物總是相對的嘛。
但也有一些不足，對於新進的員工，最關心的工資和職業發展沒有具體提及!而前者又是大多數人關心而不敢詳問的〔鑑於殘酷的就業壓力〕，當然，可能這就是語言技巧問題了還牽扯到。後者，則應該從行的內部結構和整體目標來說!得讓羣衆們知道自己現在所處的位置，將來可能發展的路子，纔好去針對性努力。
實習週記 篇3
今天的觀察下來，我發現學生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數學的正課，而學生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周後，學生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學了!
最重要的部分，我在空堂課時會協助老師改歷史練習冊時，老師對於學生的字型要求的非常嚴格，希望學生能對着格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學生的字一定會一天比一天進步，將來對於作文一定大有幫助。
最後，我認爲在教學見習方面，是我這兩天最缺乏的部分，因爲必須要行政見習，時常會有時間上的衝突，我真的要好好的規劃見習時間，否則我這個月將無法見習到完整的課程了。
活到老學到老，把握每一天。 認識到需要針對不同的學生要採取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己歎服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。
實習週記 篇4
頂崗實習記錄(一)
離開了學校，告別了學生生涯，開始了一直追尋的工作生活。雖然不是第一次過上班族的生活，但還是會有興奮與緊張感。第一週的工作生活過的總是充滿好奇的，可是卻也讓自己感到了不小的壓力，剛開始上班，老闆並沒有讓我做什麼具體的工作，來的第一天和老闆一起去了幾個學校，算是見識一下社會中的交際吧。因爲最近在爲縣裏的幾個學校機房佈線，後來的幾天又跑了幾個學校，但都不是真的做些什麼，都是去看看現場，跑了很遠的路，看了好幾個地方，回來後開始畫布線圖了。當剛開始還會按照學校作業那樣一板一眼的想着該怎麼開始，當看別人的工作後才覺得生活講求的是效率。第一週都只是在瞭解工作的環境和工作內容，對於什麼都沒經歷過的我而言，工作的內容讓我充滿了好奇，可是當定下心來審視工作環境時，不免又有那麼點的失望了。每天坐在電腦前看着同事進進出出的忙碌，似乎到是有點羨慕，自己什麼時候也可以像他們一樣獨當一面呢？
頂崗實習記錄（二）
第二週的工作漸漸的開始步入正軌了，現在也開始做一些事了，很少向外跑，因爲現在才發覺自己對這個城市認識的太少了。好多的路都是不認識的。現在大部分的時間都是在店裏做些事。當什麼都不做時，總高傲的以爲自己什麼都會，可是當真的做的時候才發覺原來自己什麼都不會，理論與現實的差距真的很大。這星期做的做多的一件事就是裝系統了，當自己真的裝時才發現學校的知識也太死板了，曾經裝系統時因爲都是我們自己的電腦，買來時都是分好區的，從沒想過分區的事，當一臺裸機放在我面前時竟然是別人教我怎麼完整的裝系統時，自己真的覺得好丟。還有一件事就是做網線，說起做網線可是我的強項，可是在這裏卻讓我吃力閉門羹，一位客戶來要10米的網線，還要做好水晶頭，我特地問了句他是連接什麼設備的，他說是連電腦的。
我就做起了交叉線，當做完後同事過來看了測試後，竟然用充滿鄙視的眼神看了我一下後，剪掉了交叉線的另一頭。然後就是一句線都做錯了，當時真的是說的我一頭霧水，後來知道了，這裏用戶用到都是交換機與電腦相連，說連電腦也並非我們說的電腦互連，而是連接電腦上網的……，不過這個打擊真的還是讓我到現在一直都心有餘悸，不是因爲我把網線做錯，而是讓我突然有種很失望和心寒的感覺，心寒的是被別人鄙視的感覺，因爲畢竟在這裏自己的身份是一個大學生，別人都以爲大學生應該知道的很多，懂得很多，可是這樣簡單的都不會時，就更加的鄙視了。失望的是自己所知道的在這裏的工作中可以用到真的是少之又少，這裏根本就不會用到那些自己認爲很感興趣的東西了。可是我並不會因此而放棄、而心灰意冷，雖然覺得自己有點難過，不過還是不得不佩服這裏的同事，他們確實真的會很多很多的技能，能力也是很強很強的，對於打印機、傳真機、複印機的維修，校園多媒體的架設，校園廣播的調製，網絡佈線的實施……自己要學的還有很多很多。
十一和中秋都在這一週了，幾個月前就說今年的十一一定要在家裏坐着看祖國60週年大閱兵，可是上班後才發現生活的節奏不在是自己想怎樣就怎樣了，十一也在加班。工作的紀律，工作的基本責任都是曾經的我所不曾有過的感受。現在漸漸的意境適應了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在實習的時間中好好的努力。
頂崗實習記錄（三）
半個月的時間過的很快，每天這樣起牀、上班、下班，再上班、再下班、然後睡覺；時間過的不知道是該說充實還是荒廢。漸漸的忙碌了，忙碌的時間過的是那麼的快。現在已經開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內容了。其實店裏的工作真的很雜，只要涉及到計算機方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修電腦、裝打印機……；以前對於這些什麼打印機、傳真機、複印機也都只是知道有什麼用而已，至於怎麼用也不是很清楚，更別說是裏面的組件了，什麼是鼓組件、什麼是傳感器、還要加粉就更不知道了。還有一些各種高科技產品的配件也是聞所未聞的。在這裏工作以後也不得不逼迫自己盡最大的努力去弄清這些東西，這樣說來，真的也見識到了很多。在學校裏的時候從來都沒有想過自己有一天會修電腦，可是社會是容不得你說不會的，當把主機開啟，真的不知道該從何開始，仔細的看着別人是怎麼做的，然後在藉助網絡，慢慢的瞭解有關硬件維修的所有常用的方法。
這幾天有一批學校機房的壞機子要維修，因爲真的不知道該怎樣做，可是又覺得不可以讓自己丟臉，所以最近過的很累，每天晚上都會抓緊時間去看有關的書籍，找朋友請教，然後白天去解決那些有故障的機子。爲了更方便的畫布線圖，知道了微軟的vision作圖軟件，雖說比CAD要簡單方便的多，可是也是碰都沒碰過的新概念，但是卻也是工作中需要用的，所以也在抓緊時間多多練習。這周過的真的很辛苦，可是卻不敢這樣說，我怕這樣想了以後就會讓自己有了懶惰的心理。雖然常常很晚才休息，白天也弄得滿身是灰，不過我想這纔是工作的充實吧
工作也快一個月的時間了，這周拿到了實習的第一個月的工資，雖然不多，只夠交這次華爲考試的報名費。但是也挺開心的，想想如果沒有工作，這次的報名費還得找父母要，這次至少可以用自己掙得工資來給自己考試，心裏的壓力也減輕的許多。這周的工作量也漸漸的多了，終於到實地去布了線路了（雖然後來被拆了……）。縣裏的圖書館佈線讓我去打模組，雖然從來沒有實地打過，不過對於網絡方面在學校的實驗讓我還是有那麼點的自信。室內的佈線需要鋪設線槽，給圖書館用的是鐵皮打造的線槽，然後在每臺電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上。這裏的所有工程施工都是會用到配線架的，還有繞線環，繞線環也是聽說的新名詞，其實主要作用就是把機櫃中層次不齊的線隱藏着繞線環裏，那樣可以使整個機櫃看起來比較整潔、美觀，打完配線架後還需要跳線將配線架與交換機連接。
實際的操作也提升了自己的實踐經驗，就像最簡單的水晶頭的製作，這次的佈線結束後，自己的製作技術也提升了許多。不過工作中也因爲自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事，到一個單位去送打印機，然後領導讓把它個裝好。這樣就很爲難了，連用都不知道怎麼用的我真的很震撼了一下，可是既然在別人看來我們代表的是專業，所以就絕不會輕易的說不會的話。拆開封裝，對着說明書的安裝步驟，一步步的安裝，組裝、驅動，當看着打出來的測試頁成功時，終於可以吐了口長氣，雖然用了很長的時間，可是當最後還是可以完成時，還是挺有成就感的。不過，後來因爲不會收傳真而被老闆說了時，心裏真的好難過，是啊，對於工作的需求，社會的歷練，自己還有很長的路要走。
頂崗實習記錄（四）
工作的生活已漸漸適應甚至可以說是習慣了，每天的進進出出，在路上的奔途常常感覺自己就像個搬運工，不過當聽到別人的感謝時，心裏也很開心，一直是每天都有這樣的感謝纔可以讓我覺得很有幹勁。這周幫同事一起去給校園廣播佈線，一直在學校裏，每天都可以聽到校園各處的廣播聲，可是沒想過自己有一天也會給這些廣播施工，爲了知道校園多媒體的概念和架設，我也在網上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂。可是當看到同事的施工以後，在實踐中發覺其實也並不是太難，對於佈線的規則也大體相同，只是線不同而已。還有電線的接線，若不是看的，我想我會一直弄不明白的。對於校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設定了，在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……，對於具體的校園多媒體架設還是有很多不懂得地方，以後得努力爭取機會去多瞭解。現在才漸漸明白爲何當初很多人都反對女生學網絡工程專業，在施工的過程中真的很辛苦，但是我還是沒有後悔過，這樣的工作我也可以承受，興趣比任何都重要。現在已經常常到縣裏的各個單位跑了，主要還是送送東西，維修維修計算機，還有網絡的連通。也開始接觸各式各樣的人羣，以前很討厭在人多的地方待，更別說與人交談了，可是在社會的壓力面前才發覺自己也可以這樣的滔滔不絕了。社會的歷練真的可以改變很多，我不會在困難面前服輸，所以我會努力的
頂崗實習記錄（五）
又過了一個月，工作還是繼續一切的繼續。每天穿梭在大街小巷中，偶爾也挺享受這樣的空閒生活。碰到了同學，聽到的最多的就是：“好久不見，成熟多了”。其實挺怕聽到這樣的評價，自己還不想這麼早的老去。和同事們也相處了一段時間了，漸漸的也熟悉了。在他們中，自己的年齡也不算小了，可是卻感覺比他們中的任何一個人都幼稚。在外工作時也是，一次在外修電腦時，客戶竟然很不相信我是在公司工作而不願讓我將主機帶回店裏維修，因爲沒經驗，因爲剛畢業，這樣的懷疑真的很讓人心寒，可是卻也沒有【辯解】的。在工作中真的覺得經驗的積累真的不可小覷，雖然會受到不小的打擊，可是卻沒有打消我的積極性，對於工作的珍惜，我不會這樣輕易的放棄。
最近公司裏引進了一臺評價器，請來了合肥的一個技術員過來教技術給我們，評價器的安裝是基於SQL SERVER的，所以評價器系統的程序開發也是用SQL來編寫的。將編寫好的程序在數據庫中附加後，再裝入評價器的安裝檔案和驅動器，然後將安裝目錄中的連接改爲數據庫的服務地址，這樣，一臺對於視窗的評價系統便可執行了不過似乎公司對於自己開發的程序都是很保密的，很難知道程序中的具體語句。現在又有一件讓我很感興趣的事出現了，現在要好好學習數據庫了。
頂崗實習記錄（六）
又過了一週，這樣不停的寫週記，感覺就像在數着日子過一樣，曾有人說過：將時間倒數，日子過得如此匆匆。現在越來越發覺知識的重要，在實際的工作中常常會碰到涉及各方面的問題和知識，當不知道的時候真的感到很尷尬。這段時間各個地方打印機加粉好像都趕到一塊了，我也開始學加粉了。認識鼓組件，看着網上的圖解似乎也不是很難，可是當真的下起零件來時，還是遇到了各種各樣的問題，一個螺絲、一個彈簧，都很小心的拆下。雖然已經很小心了，但是前幾次都是沒法獨自完成，到後來還是要找別人幫忙，感覺好失敗。
前幾天在給一個水庫辦公室的打印機加粉時，自己花了很長的時間，最後終於很成功的將所有下下的零件裝起來後，真的很開心，把鼓組件上的打印機打測試時，心裏都緊張死了，看着打出來的紙很完好時，終於常常的呼了口氣，然後聽到別人的一聲謝謝，感覺這聲謝謝真的是對我的肯定。現在同事在忙學校食堂的`刷卡機，一直知道怎麼去用卡花錢，可卻沒想過該怎麼設定刷卡機來收錢，看的也挺感興趣的。原來刷卡系統的安裝也是依託於數據庫的基礎上，將刷卡機安裝好後，需要用特定的卡，這卡也是需要得到廠家的認證纔可以使用，認證卡需要先將卡的編號全部記錄下，然後對應卡的編號對卡進行認證。最近一段時間都在與數據庫打交道，有點後悔沒有把最後一個學期的課程學完了。慶幸的是把所有的課本都帶了回來，現在得好好補習一下了。工作中的學習雖然深徹，可是卻沒有在學校的環境了，有點懷念上課的日子了。
頂崗實習記錄（七）
這周只上了四天的班，這個週六H3C的考試就要進行了，週五很忐忑的踏上了返校的車途。心裏有點緊張，一是爲了考試，還有一點是很不敢見學校的同學老師，在班裏自己算是出來很早工作的人了，現在這樣回去還一點的成就感也沒有，該怎麼去講述自己的實習生活呢？最近有接觸了防火牆的設定，縣裏的教師資源中心需架設防火牆，公司請了技術員過來講解，對於硬件防火牆的設定以前也接觸過，所以並不是很陌生，不過這樣要真的把設定給別人使用，還是很擔心，所以也很認真努力的向技術員學習。
這裏使用的是網禦神州有限公司的SECGATE防火牆，這裏的防火牆的主要功能設定在保護服務器，在防火牆中設定了這裏服務器所用的公網IP位址，然後在在管理後臺中進行各項所需的設定。在防火牆弄過之後接着就是服務器了，因爲暑假在杭州網銀互聯公司的實習，所以對於服務器的硬件及常規系統安裝也是比較熟悉了，主要學的還是對於服務器的具體設定，還有WEB的架設以及控制web正常執行的維護軟件，這裏用了三臺浪潮的服務器和一臺存儲，在新的服務器的安裝時需用引導盤，然後纔可以安裝系統。因爲用了存儲，所以在裝服務器之前還得將存儲進行硬盤格式化，然後對服務器進行系統和軟件的安裝，不過需要注意的是在服務器中利用軟件尋找存儲硬盤。
在防火牆中已經將內網映射到外網，所以在服務器中用的都是內網的IP位址，考慮到會宕機的可能，採用了雙機熱備的模式，在兩臺服務器中配置漂移地址，這些都是現在網絡架設中很時髦的技術了。這幾天學了很多，一下子消化真的有點很吃力了，得抓緊時間趕快消化理解了。週五到了學校，來到學校發覺變了好多，宿舍已經空蕩蕩的了，曾經大聲喧譁的宿舍樓變得冷清的有點讓人接受不了，班裏的同學們也都認真的好多，爲了這次考試大家幾乎天天待在閱覽室，真的很震撼，週五的晚上很緊張，看書看到很晚。週六早晨也是過的很緊張，當考完點擊交卷以後，看到恭喜的時候終於可以長長地吐口氣了。週末又踏上回家的路途了，時間過的好緊，不過這周真的收穫了很多。大概這周也是這麼長的工作時間以來最開心的一週了吧！
頂崗實習記錄（八）
今年的冬天來的好早，這周持續了一週的大雪天氣，突如其來的大雪覆蓋了整個城市，也帶來了很多的麻煩與不便。上星期剛把教師資源中心的防火牆和服務器架設好，夜裏的斷電，讓整個網站癱瘓了，真的很無語，客戶的電話打來，他們似乎很急。只好趕快過去解決，雖然自己還也是一知半解，可是工作就決不允許你慢慢消化，仔細考慮的時間了。來到了機房，看着轟轟直響的機器，真的不知該從何做起，更氣人的是那技術員怎麼也聯繫不上。沒辦法，只好自己試着一切的可能性去設定，重啓了一臺服務器後發現服務器上的IP位址都是可以處於激活狀態的，問題在與硬盤，不管怎麼重啓，硬盤始終連接不上，也就是存儲。開啟存儲一看，發現存儲並非在正常啓動狀態，而是出現很多的英文提示狀態。當按提示讓機器執行後在重新熱啓動一次後，服務器可以找到硬盤了，但是很鬱悶的是隻有一臺服務器可以正常檢視網站，若切換的另一臺機器時，網站就打不開了。後來終於技術員打電話過來了，於是將問題告訴了他，他讓我看看在IIS資訊管理中是否把web服務於ftp啓用，開啟那臺無法顯示網站的服務器一看，確實如此，原來當服務器斷電時間過長，或是突然斷電時，IIS有時也會封閉自身的web服務。真的是一點點的細節也不可忽視啊。
這週一個同事辭職了，本來店裏的人就不是很多，這樣我的工作也突然多了很多。不過更多的感觸是社會的生活真的不在像學校了，周圍接觸的人也不再是固定不變的了，每天都有不可思議的變化，常常的變化連留戀的機會都不在擁有。大概這就是爲什麼人越到中年越堅強的原因吧，因爲對於一些小事，他們已經根本就是習以爲常了，不像年輕人還會因爲一個離別而難過的痛哭流涕。每一次的經歷都是對自己的磨練，每一次的經歷都是自己在對未來打下的基礎，所以每一次的機會都得抓住，每一次挑戰都不允許自己後退。
頂崗實習記錄（九）
上次已經接觸過評價器的設定了，這次需要把評價器安裝到鄉鎮的派出所裏。雖然我們都有學過，老闆還是怕有閃失啊，請了技術員過來進行安裝，我也一直跟着後面看着。前面學的時候也已知道需要依託於數據庫，所以先在公安局的服務器中安裝20xx的數據庫和管理軟件，然後到鄉鎮中進行安裝。可惜因爲上次的大雪天氣，派出所裏的電一直是不穩定，後來拉來了發電機雖是解決了電腦的開機問題，可是還是沒法解決上網問題，所以還是沒法完成了。合肥的技術員當天回去了，然後剩下的都得自己弄了。
在評價器的客戶端安裝檔案中，有管理軟件和用戶軟件兩種，管理軟件通常都是在服務器的管理者的機器上安裝使用，而在客戶端中會安裝用戶軟件，不過不管是在客戶端或是用戶端，雖然具體的配置程序不同，但是相同的都是需要將dbpath賦值爲數據庫的地址。而對於客戶端的設定，還需將sisid、counter、serverno的各個參數進行更改設定。在值得注意的地方都已經很小心的進行設定，不過還有一點很重要的就是需要內網間可以相互連通，在第一個派出所進行試點時，用了很長的時間進行調試，第一次不通，後來ping服務器的地址，才發現服務器沒有開，當開了服務器以後ping內網地址可以通了，但是還是沒法連接，一個個的排除可能因疏忽造成的因素，但是還是沒辦法，打電話諮詢，告訴了具體情況後，他們也是沒有什麼頭緒。後來就擱置下了，準備回總局看看是否是服務器的問題了。
這周也又讓自己長見識的事，因爲店裏負責外事的有事沒法趕回來去投標，老闆讓我過去，說實話，常常會聽到說中標的事，可是還從來沒想過投標是什麼概念。可是是老闆的指令，也只好硬着頭皮去了，填了報價單，一步步該怎麼做，總是不停的去問負責人，還好負責人挺和藹。總算把報價表交了，在那裏等着，其實當時的我並沒想什麼，沒想到結果的出來會怎樣。可是當報出結果後，自己沒有中標，心情突然跌落到了低谷，原來自己是這麼看重結果，可是自己確實這樣的失敗，沒有奪得這樣的機會。心情變得好沉重，感覺好難過。
工作一直都這樣，沒什麼特別的變故，可是發現自己變的懶惰了許多，現在已經很少看書了，不知道是工作太累，還是自己在逃避，天天很早的睡覺，再也沒有上個月的奮鬥勁了，好怕自己會就此墮落。
實習週記 篇5
精選一
先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的瞭解。隨後的幾天裏，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一週時間裏熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄；試着書寫了4個病人的交班報告……
這一週是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她着重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨牀表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。
精選二
7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裏的製冷機都出了故障，那裏頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房裏給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、擡腿”，“好，再來一遍”……病房裏充滿了維修製冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重複着同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸溼的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。
在這一週裏，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心！
精選三
這一整週我在物理治療室實習，這裏只有一位技師，從她嫺熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有着不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。
下一週我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病歷本身，而應是以病人爲中心進行護理病歷記錄。
精選四
經過一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。
精選五
這一週是我們在康復科實習的最後一個周，說起來還真有些捨不得。因爲在短短的四個星期裏，已不知不覺習慣了這裏的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響彷彿仍環繞於耳旁。
7月31日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之後，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還着重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色。
精選六
從結束學校生活到衡陽來實習已經也有好幾日了，慢慢的開始對着陌生的環境開始熟悉起來了，到醫院實習，我被分到的第一個科室是急診科，還沒開始上班我就開始擔心，想到急診科一般都是救治那些很危及的病人，時間應該很急迫，而我卻什麼都不會，到時候不會弄會不會有老師罵我呀！第一天去上班時我很拘束，但是相處一天下來我發現老師她們其實很不錯，也很好相處。老師會一邊給病人護理一邊教我怎麼做，同時也會告訴我在護理中注意的一些事項，都說的很詳細很明白。
看到帶教老師這麼和藹可親，我很欣慰，同時那種害怕感也慢慢消失，我想在這麼一位好老師帶領下我會學到很多。
精選七
在急診科我已實習兩週了，在這兩週裏我對科室也有了一些瞭解，在科室裏我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很兇的家屬罵護士，一點道理都不講，還把我們科室的電話砸壞了，但是在病房裏的絕大多數家屬都很好，只要你對他們很客氣，語氣和態度很好，她們還會說聲謝謝，我想着大概就是人性，有些人難免會有一些衝動對待不同的事情，而作爲醫護人員，我們要做的不是與病人家屬去爭執，而是先向他們解釋清楚，說服病人，避免一些不必要的糾紛。當然你對他人好，他人也會對你好，在學校老師經常教導我們耐心的對待患者和患者的家屬，如今我們現在已經在臨牀上開始實習了，我們更要真正的去體會患者，熱心的爲他們服務，這不僅是我們的責任，更是對患者負責任的表現。
精選八
先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的瞭解。隨後的幾天裏，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一週時間裏熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄；試着書寫了4個病人的交班報告……
這一週是理論與實踐的“第一次親密接觸”，心得體會在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她着重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨牀表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。
實習週記 篇6
以前，還並不是很喜歡教師這個職業，自從在學校上了教育學和心理諮詢學之後，發現自己是喜歡上，甚至可以說是愛上教師這一行業了。於是，一心想當一名人民教師。很順利的考了教師資格證，也很順利的進入一所中學實習。
剛去到學校，還沒真正教學之前，就聽到級長和其他老師們在辦公室討論剛剛過去的期中考的事情，也說了一些班級情況，由此我得知，我將要接手的這幾個班並不是那麼容易上手的，除了一個是次重點班，另外兩個班是老師口中的“最亂”的班。我沒有壓力，沒有緊張，因爲以前在大學，辯論賽、主持人、評委、面試官，什麼大場合都見識過了，相交於其他一些實習老師來說，我並沒有上講臺的那種緊張和慌亂。而且，雖然政治科並不是我大學的專業，但所謂法政不分家，我是讀法律的，要來教政治並不難，再加上我看了這學期的政治課本，以及我要教的這幾個課時，文化、禮儀、競爭，這都是我以前在大學裏面也接觸過的一些專業課程啊，不難，得心應手呢。
第一個課時，我很認真的備課，在每個班講，都能夠達到我預期的效果，在講授課本知識點的同時，我又穿插一些故事、笑話，讓課堂更加生動活潑，笑聲不斷，有的甚至是前俯後仰。講完三個班之後，我得到我的指導老師，也就是級長的肯定：“你要從事這一行，大有作爲！”於是，更加堅定了我的信心，在接下來的課時，一點都不敢怠慢，不敢馬虎。認真備課，認真講課。
在老師口中最難教的3班，反而成爲與我最有感情，最聽話的一個班級了，尤其是在最後的一兩個課時，他們更是比以前更加認真的聽課，還真是被我“管”得服服帖帖呢。尤其是他們的班草彬楷，先是在黑板上寫了一行字說老師要走了，大家靜靜地聽課。還在我最後的一節課下課後，帶領全班起立，給我齊唱《感恩的心》。我很感動，很捨不得，看着他們一張張可愛、天真的笑臉，以及他們的極力挽留，我還真想留下來教他們呢。可是這事情並不是我說了算的嘛，呵呵。誰說他們是最難教的，我看就不是！只是那些自以爲很高明經驗很豐富的老教師根本不能使學生們喜歡他們的課堂，所以他們纔不願意聽課呢。更令我驚訝的是，他們還竟然組織了一次唱K，請我過去呢。
有些學生私下也有跟我說過很喜歡我的課，我說主要是因爲我剛畢業，有激情，而且年齡相近，知道你們的心理諮詢特徵，知道你們想聽什麼，喜歡什麼，所以就能迎合你們的需求和興趣去講，你們當然喜歡啦。但是要跟經驗豐富的老師們比，我還嫩着呢。
不過呢，我也感覺到，教書其實並不是大家說的那麼難，只要能夠抓住學生們的求知和好奇心裏，摒棄那些單調無聊、枯燥乏味的課堂，而是穿插講一些能夠調動氣氛和興趣的課外知識，這纔是學生們最想要的課堂，既能夠學好課本上的知識要點，又能順便的學學課外知識，哪個學生不願意呀？再給他們講講我的一些搞笑有趣的故事，那他們才叫一個高興呢。
離開之際，我看到一些學生們的QQ簽名都改了，無非就跟我的離開有關，就是難過，捨不得，永遠記得我……我也要感謝這些學生們對我的喜歡和支援，可以的話，我肯定會回去教你們的。
實習週記 篇7
時間感覺過得好快，一個星期一晃就完了感覺還沒有學到什麼，裝修專業實習週記 第二個星期就開始了，這個星期管我的班經理叫我先了解公司的所出的施工圖和效果圖等，我就多看，不懂的我就問，我自己也在試着去用CAD畫施工圖。班經理給我的施工圖任務非常多，叫我照着公司所出的施工圖來自己臨摹，讓我這個新手真有點不知所措，但自己是來實習的，多幹點活就能多學點知識，於是我參照着班經理給我的成圖，一點點做起來。在華藍對施工圖的要求特別嚴，各種尺寸規範也特別多，我做幾步圖就得查下規範的要求，剛開始製圖的幾天非常慢且成效很低。雖然規範複雜，做起圖來很麻煩，但是透過這幾天的製圖使我對施工圖有了更多的瞭解和認識。
以前在學校雖然也做CAD，但對施工圖的映像到不是很深，現在我知道了施工圖是表示工程項目總體佈局，建築物的外部形狀、內部佈置、結構構造、內外裝修、材料作法以及設備、施工等要求的圖樣。施工圖具有圖紙齊全、表達準確、要求具體的特點，是進行工程施工、編制施工圖預算和施工組織設計的依據，也是進行技術管理的重要技術檔案。一套完整的施工圖一般包括建築施工圖、結構施工圖、給排水、採暖通風施工圖及電氣施工圖等專業圖紙，也可將給排水、採暖通風和電氣施工圖合在一起統稱設備施工圖。作爲一個設計師必須認真嚴謹的把施工圖理一遍，不懂的地方需要向施工圖上所涉及的其他專業請教，要做到絕對明瞭施工圖的設計構思和意圖。從而能使自己更快地去做出一張完整的施工圖。
自己在做班經理所給我的施工圖時，我也考慮一些問題，例如：整套施工圖包括哪些?有建築施工圖(簡稱建施)、結構施工圖(簡稱結施)、電氣施工圖(簡稱電施)、給排水施工圖(簡稱水施)、採暖通風與空氣調節(簡稱空施)、裝飾施工圖(簡稱裝施)。其中建築施工圖主要用來表達建築設計的內容，即表示建築物的總體佈局、外部造型、內部佈置、內外裝飾、細部構造及施工要求。它包括首頁圖、總平面圖、建築平面圖、立面圖、剖面圖和建築詳圖等。對效果已進行一系列的分析，例如：色彩的搭配，風格與流派，材料的運用，裝修工藝上等很多的考慮。這個星期感覺自己收穫了不少的東西，希望自己在以後的每個星期裏，都能學到不一樣的東西這纔是我實習所達到的要求，相信自己一切皆有可能的，要給自己有信心，爲了自己以後的人生路我要不斷的努力拼搏。
時間感覺過得好快，一個星期一晃就完了感覺還沒有學到什麼，裝修專業實習週記 第二個星期就開始了，這個星期管我的班經理叫我先了解公司的所出的施工圖和效果圖等，我就多看，不懂的我就問，我自己也在試着去用CAD畫施工圖。班經理給我的施工圖任務非常多，叫我照着公司所出的施工圖來自己臨摹，讓我這個新手真有點不知所措，但自己是來實習的，多幹點活就能多學點知識，於是我參照着班經理給我的成圖，一點點做起來。在華藍對施工圖的要求特別嚴，各種尺寸規範也特別多，我做幾步圖就得查下規範的要求，剛開始製圖的幾天非常慢且成效很低。雖然規範複雜，做起圖來很麻煩，但是透過這幾天的製圖使我對施工圖有了更多的瞭解和認識。
以前在學校雖然也做CAD，但對施工圖的映像到不是很深，現在我知道了施工圖是表示工程項目總體佈局，建築物的外部形狀、內部佈置、結構構造、內外裝修、材料作法以及設備、施工等要求的圖樣。施工圖具有圖紙齊全、表達準確、要求具體的特點，是進行工程施工、編制施工圖預算和施工組織設計的依據，也是進行技術管理的重要技術檔案。一套完整的施工圖一般包括建築施工圖、結構施工圖、給排水、採暖通風施工圖及電氣施工圖等專業圖紙，也可將給排水、採暖通風和電氣施工圖合在一起統稱設備施工圖。作爲一個設計師必須認真嚴謹的把施工圖理一遍，不懂的地方需要向施工圖上所涉及的其他專業請教，要做到絕對明瞭施工圖的設計構思和意圖。從而能使自己更快地去做出一張完整的施工圖。
自己在做班經理所給我的施工圖時，我也考慮一些問題，例如：整套施工圖包括哪些?有建築施工圖(簡稱建施)、結構施工圖(簡稱結施)、電氣施工圖(簡稱電施)、給排水施工圖(簡稱水施)、採暖通風與空氣調節(簡稱空施)、裝飾施工圖(簡稱裝施)。其中建築施工圖主要用來表達建築設計的內容，即表示建築物的總體佈局、外部造型、內部佈置、內外裝飾、細部構造及施工要求。它包括首頁圖、總平面圖、建築平面圖、立面圖、剖面圖和建築詳圖等。對效果已進行一系列的分析，例如：色彩的搭配，風格與流派，材料的運用，裝修工藝上等很多的考慮。這個星期感覺自己收穫了不少的東西，希望自己在以後的每個星期裏，都能學到不一樣的東西這纔是我實習所達到的要求，相信自己一切皆有可能的，要給自己有信心，爲了自己以後的人生路我要不斷的努力拼搏。