當你在職場心情受到影響的時候，看看一些身邊的小故事吧!下面是本站小編收集整理好的如何將職場負面情緒轉化爲職場正能量 ,歡迎閱讀本文!
每個人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。和這樣正能量的人交往，你會覺得自己那點不開心的事情不過是生命環節中的一個小插曲，沒什麼大不了的，未來還是光明的`、希望的，生活很有滋味。
一位情緒穩定的員工，不單受上司下屬歡迎，在面對難題挑戰時，也能冷靜處事，發放職場正能量。情緒本身沒有好壞之分，好壞只在於如何處理，從而引發出什麼效果;即使是負面情緒，也有正面的作用。職場中人可以重新審視某些常見的“負面”情緒，然後轉換角度，考慮一下它們可以如何轉化爲積極的正能量。
1.生氣
生氣是一種高能量的情緒，可以用來幫助職場中人做出反應並採取行動，使職場中人能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。生氣經常與不喜歡的情況相連在一起，它爲個人提供能量，使職場中人能採取行動，對障礙和困難做出反應。生氣可以令人產生一鼓作氣的力量，衝破平日受制的框框，所以生氣也可以化成一股追求成就的正能量。
2.悲傷
悲傷是一種能促進深層思考的情緒，能讓人更好地從失去中取得教訓，從而更珍惜目前所擁有的一切。悲傷情緒讓人學會冷靜，得到一段獨自相處的最佳時間。職場中人應明白到取得成就需要付出代價，明白化悲傷爲力量的智慧。
3.後悔
職場中人從後悔中找到自己錯失的原因，找到工作未能達至最好效果的理由，提醒自己要找出一個更有效果的做法。因爲有了後悔的感覺，纔會清楚個人在職場內處事的價值觀和輕重緩急的排序，所以後悔有助提升重整旗鼓的動力。
4.恐懼
恐懼也是一種高能量的情緒，可提高神經系統的靈敏度，並且可以令個人的危機意識增強，提高對工作潛在問題的警覺性。恐懼可以激發職場中人學習及努力的上進心，以獲取相關的知識和資訊，它還使人具有迅速做出反應的能力，在必要情況下采取適當的方法，甚至暫時逃避，以便減低傷害程度。
一些職場中人經常接觸到的“負面”情緒，只要能夠善於開導，以轉換角度的思維方式處理，那麼工作時遇到的情緒波動，也會變成正面的能量。
每種“負面”情緒都可變成一股原動力,推動當事人做出行動。這種推動力或者是指出了一個方向,也可能是給予一份力量,有些甚至是兩者兼備。