兩天在報紙上看到這樣一個報道，即《心理諮詢並非都得有心病》，文中提到了心理諮詢和心理治療的區別，主要是說現在很多人都混淆了心理諮詢和心理治療的概念。其實這裏人們所混淆的是心理正常和心理不正常的正確定義和區分的問題。
文章中說：“廣東省精神衛生研究所所長賈福軍教授說，市民對待心理諮詢存在兩種常見錯誤心態，要麼認爲只有負面情緒積累到‘病’的境地纔要去諮詢。要麼對心理諮詢給予太高的期望，希望諮詢一、兩次就能徹底解開心結。
實際上，前者是將心理諮詢和心理治療混爲一談，常錯失心理干預的最佳時機。心理諮詢面向的主要是正常人羣，稱之爲‘來訪者’，處理的問題多爲生活、工作、學習、家庭、婚姻、育兒、疾病、康復等方面所面臨的衝突。心理治療則主要診治神經症患者或者有人格障礙的人，也就是所謂的‘病人’。
也就是說，現在的.心理諮詢，它們的主要對象是心理正常的人羣。現在在心理學上，把心理狀況分爲兩種情況，一種就是心理正常，一種是心理不正常。
心理正常包括心理健康和心理不健康，而心理不健康又包括一般心理問題、嚴重心理問題和神經症性心理問題。
而心理不正常包括精神分裂、心境障礙，神經症、應激相關障礙、人格障礙及性心理障礙、心理生理障礙和癔症。
現在的分類跟以前的分類有了很大的區別，這也是因爲心理學在慢慢成熟的表現。分類細了，也是爲了更便於那些心理正常，但是由於一時的生活事件而導致心理不健康的人，能夠更及時，更有效的接受專業人士的協助，及早脫離不良情緒的困擾，消除精神上的痛苦。