我們怎樣解決自己心理問題——心理諮詢是最佳的選擇
面對日益激烈的社會競爭和光怪陸離、五彩繽紛的世界，朋友，你可曾有過遠離至愛、獨倚花季的傷懷?可曾有過壯志豪情在現實牆壁上被撞得支離破碎的失落?可曾有過心急如焚的期待?可曾有過突如其來的悽風苦雨而黯然傷神的消沉?可曾有過末日將至、世界將傾的迷茫?可曾有過……
雖然，並非人人都會隨時遇到諸如生離死別、婚姻破裂、病痛失業、經濟狀況突變等這樣一些重大問題，但那些沒有遭遇重大災難的人，卻同樣在生活中敏銳地感受到了壓力、鬱悶、絕望、恐懼等等不良情緒，並且從中難以解脫。這些情緒無時無刻不在侵擾着他們的心靈，幾乎成了我們現代人的通病。有些在別人眼裏無足輕重的事情，卻令我們心神不寧、坐立不安，久而久之，讓我們身體發生病變——病由心生。
也許你是一個普通的銷售員，卻在子夜時分爲本月的銷售業績問題而輾轉反側、徹夜難眠;
也許你是一位收入頗豐的企業高管，卻在都市高速的生活節奏、激烈的職場競爭中焦慮不安;
也許你是一位讓人羨慕的國家公務人員，卻在因席同志推出的反腐倡廉高壓政策中，爲機關的人事變動而緊張與焦慮;
也許你是一位企業老總，卻在爲瞬息萬變的行業競爭，自己的企業將何去何從而痛苦不堪;
也許你是一位標準的漂流一族，一面在電話裏安慰故鄉對你寄予厚望的親人，一面卻考慮是繼續漂泊下去還是打道回府;
失落、痛苦、傷感、鬱悶，都讓人難以忘卻。這也許就是處於高速發展的資訊時代人們的悲哀、當科技以無法預測的方式向前飛速發展時，外面世界的誘惑和生存的動盪也不可避免的向我們襲來，沒有人能夠避免、逃避。
但是我們不該重拾悔恨的舊夢，不該讓傷心的淚水再次滑落。沉浸往事，只能傾倒心靈的天平;尋覓過去，只能拾回塵封的夢幻。人生本來就是歡樂與傷感、成功與失敗、付出與回報的混合體，我們又何必苦苦再去尋覓那一份傷感的情懷呢?何必爲得不到的或已失去的而耿耿於懷呢?
放鬆自己吧，不要讓世俗的煩惱擾亂你寧靜健康幸福的生活，不要讓心靈的天平隨外界的變化而任意變動!面對歲月之河，人生只有在向彼岸進取的途中才能煥發出迷人的光彩……在此途中，你就需要一些高尚的心理專家爲你清理途中的思想包袱，是自己更輕鬆的向着正確的方向前進。
早在20世紀80年代，醫學界就預言：21世紀將是心理學家的世界。在美國，每年大約有2億人找心理醫生解決自己的痛苦。中國的經濟飛速發展了這麼多年，物質已能滿足人們的需求，心理、精神上的問題也就凸顯出來。但是保守的中國人卻不敢承認、正視自身的問題，就算認識到問你題的嚴重性時，也不敢光明正大的去尋求心理醫生。
我們怎樣面對與解決自己心理問題呢?很多人說可以找朋友聊聊天，這也是大多數人的處理方式。遇到心理問題時，就是依靠友誼和親情來釋放和緩解。但是，人生不如意十八九，可以語者無一二，可是我們總有一些心事是無法與親人朋友言說的，這時只好對天對地述說，可是，迴應的只是相同內容，不能從根本上解決問題。
解鈴還須繫鈴人，心靈的困惑，能讓自己解決的還只有自己。可是當自己深陷爛泥時哪還有思緒去梳理呢?剪不斷，理還亂。而旁觀者，自身沒有一定的高度，也很難爲你找到頭緒，給出來的方法也就如“四伯樂相馬”，難有實質性幫助。所以，你需要找一位這一方面有所研究的心理學者，畢竟他在這一方面看問題的高度比你高，角度比你廣，這也是生活中爲什麼需要“名師指路”。
現代人其實早已經意識到，對人類生存與健康威脅最大的將不再是癌症、艾滋病，而是那些剪不斷、理還亂的心理疾病。心病只能心藥醫，但目前，人們的心理問題增長速度已經遠遠超過了實惠的前進速度。壓力、恐懼、鬱悶、焦慮等情緒，很容易使人患上身體疾病，在患有癌症的人羣中承受壓力較重的人把那些較輕的更容易發生裂變，死亡率相應更高。心理問題纔是讓人致死的真兇。
社會上，有很多針對各種心理問題開除了一個藥方，就是透過網絡、書籍爲大家介紹一些處理心理問題的理念和方法，來調節生活的'節奏，使人們能夠克服一些相應的問題，解決心理的不良情緒。但是所有的改變是需要時間的考驗的，很多人一開始信心滿滿，要堅定不移做下去，但是卻經不起時間的考驗，很快就回到原點。所以在處理心理問題的過程中還需要一位監督者，心理諮詢師在此就充當了這一重要角色。這也是心理諮詢爲什麼要收費，而且收費還那麼高，因爲他要爲你服務的不只是短短的諮詢時間，他要一直指引督促你的成長、進步，改變的不只是你本人，還能改變你的家庭，甚至你的家族。
朋友，當你感到壓抑、焦慮、鬱悶或恐懼不安的時候，請找心理諮詢師，幫你走出困惑!當你遇到朋友痛苦無奈的傾訴、卻又無法陪伴他爲他解憂時，替他介紹你認可的心理專家。心理諮詢師，他們會從專業角度全心爲你排憂解難，其中也定有一位最適合你。解決好自身的心理問題，給一個家庭帶了幸福和溫馨，創建一個健康和諧的家庭，一個家庭影響一個社區，打造一個和諧的社區……最後打造一個和諧、強大的民族。所以，從現在起，大膽的發泄你心中的壓力、恐懼、鬱悶、焦慮等情緒，讓自己更輕鬆的生活吧!