近年來，大學生的心理健康問題已經引起了社會的廣泛關注。有數據表明，大學生心理健康狀況不容樂觀。因心理問題休學、退學的現象時有發生，自殺、兇殺等一些反常或不好的事件不時見諸報端。以下是小編精心整理的大學生心理問題造成原因，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
大學生心理問題造成原因
1、交際困難造成心理壓力
“踏着鈴聲進出課堂，宿舍裏面不聲不響，互聯網上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現爲不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不願與人交往；有的同學爲交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。導致大學生交際困難有以下幾個原則：目前大學生多爲獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、爲所欲爲；由於從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神；家長的過分包辦使獨生子女上大學之後缺乏最起碼的獨立生活及爲人處世的能力。
2、對網絡產生過於強烈的依賴性
不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界裏尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎於虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不願與人面對面交往。
3、角色轉換與適應障礙
大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之爲“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現實中的大學與他們心目中大學不統一，由此產生心理落差；其次是新生對新的環境、新的人際關係、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調；另外，新生作爲大學中普通的一員，與其以前在中學裏作爲佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。
4、學習與生活的壓力
大學生的學習壓力相當一部分來自於所學專業非所愛，這使他們長期處於衝突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處於高度緊張的狀態下，極可能導致大學生出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在於學生不善於獨立生活和爲人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
大學生的心理健康問題主要體現在以下幾個方面：
1、自卑心理：自卑的人悲觀、憂鬱、孤僻、不敢與人交往，認爲自己處處不如別人，總覺得別人瞧不起自己。
2、孤獨心理：孤獨者往往表現出萎靡不振，併產生不合羣的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。
3、嫉妒心理：嫉妒者對他人的長處、成績心懷不滿，但卻沒有競爭的勇氣，往往採取挖苦、譏諷、打擊甚至不合法的行動飛他人造成危害。
4、報復心理：報復是在人際交往中，以攻擊方式發泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。
5、交往困惑：有一些學生在不良心理因素的作用下，與異性交往時總感到要比同性交往困難的多，以至於不敢、不願、甚至不能和異性交往。
解決對策
（一）自身方面
面對就業壓力，大學生應主動提高自身的素質和能力。當代大學生要以社會需求爲導向，努力學習科學理論知識，拓寬眼界，增長見聞，加強科研探索能力培養，提高專業技術水平，同時也要注重其他能力的培養，並樹立正確的人生觀、價值觀。大學生在校期間，不僅應努力汲取專業知識，增加自身知識儲備，也要多參加集體活動，與朋友探討研究，積累社會經驗。
這樣可以令大學生在畢業後擁有較爲全面的職業能力，在就業市場中具有足夠的競爭力。同時，大學生也要把握機會提高自己的競爭能力，要敢於競爭，不怕失敗，遇到挫折不幸要學會自己調解心態，不要自卑自怨，懂得從失敗中分析原因，總結經驗，進而找到理想的工作。
（二）學校方面
首先，高校需適當調整學科設定。學校中與市場產業不相適宜的學科專業，學校要進行改變，要根據社會的實際需要，安排與之相適宜的專業學科。市場需要人才，而且需要的是與崗位相對應的人才。因此，高校應當改變不合理的專業課程，增加就業指導相關的課程，做到與其他學科課程和活動課程有機結合，相互促進，相互滲透，從而構建一個由學科課程、就業指導課程和活動課程組成的統一全新的課程體系。堅持橫向結合，實現功能互補，納入學校的教學計劃和學分制管理，爲社會培養所需要的合格人才，避免就業與專業不對口。
其次，高校應適量增加課程中的實踐內容，讓大學生透過社會實踐、社會調查、參加社會實習充分意識到實踐能力培養的重要性，也相應地體會了社會就業與社會職業的實際情況。從而，在日後的學習生活中，更加有方向、有目的地學習知識。針對大學生心理問題，學校有必要建立一些心理諮詢機構。要根據學生實際的思想動態，在教學和管理中結合學生的心理狀況，因人因事地分析，做好就業心理健康教育的引導工作。
我們應該始終堅持以學生利益爲最終教育目標，幫助高校大學生切實解決問題，滿足學生個性發展的需求，不斷解決他們的心理困惑，讓大學生在受挫時能夠起到修復作用，促進學生全面發展，全面成長，開創高校思想政治教育、心理健康教育和就業指導工作你中有我、我中有你的新格局。
（三）家庭方面
作爲大學生的家長，應瞭解並學會尊重子女的想法。大學生已經具有相對成熟的思維，會對他所面臨的事務有自己的判斷能力和評判法則。家長可以委婉地向子女提出建議、指出問題，但切不可生硬地干預其中。父母應儘量爲子女營造一個寬容、積極的家庭氛圍，讓大學生可以以一種昂揚向上、不畏艱難的心態去面對即將到來的就業門檻。
（四）社會方面
政府對於大學生就業要加強扶持和關注，企業也應爲社會提供更多的工作崗位。面對愈發加劇的競爭壓力，政府應當本着“以人爲本”的原則，對大學生就業困境進行深入瞭解，並提出相應的解決措施，出臺有效的就業政策，引導高校畢業生就業。企業在追求經濟效益最大化的同時，也要考慮大學生就業問題，在政府引導以及企業的幫助下，促進大學生就業。
大學生在人生道路上難免會遇到挫折，我們要堅持以學生爲本，切實幫助大學生解決實際問題。在面對形勢嚴峻的就業時，引導學生樹立正確的擇業觀，克服心理障礙，走出不良情緒的陰影，不斷滿足學生髮展的多方面需求，促進學生全面成長成才，並最終找到適合自己的工作崗位。對整個社會而言，才能實現持續、健康的發展。
大學生心理問題類型
1 學習引發的心理問題
能夠考進大學的同學在中學時期往往是名列前茅、出類拔萃者，然而進了大學校園，才發現人才濟濟，成績優異、口才甚好、多才多藝，置身其中，發覺自己絲毫也不出色，這時有的同學就會妄自菲薄，灰心喪氣，無形中在心理上產生一種失落感、自卑感。而且大學的學習和高中的學習完全不一樣，學習的任務、內容、方法發生了變化，中學時有老師天天輔導，大學裏對學生的自學能力、獨立思考能力有較高的要求，由“要我學”到“我要學”轉變，大學生尤其是新生往往不適應這種變化了的學習狀況，不會安排好自由的大學時間，對學習的適應產生障礙，一旦考試不理想，就會表現出後悔、憂鬱、焦慮等情況，從而引發心理問題。
2 人際交往引發的心理問題
進入大學後，來自全國各地的學生彙集成一個社會的羣體，由於他們原來各自的生活習慣、性格、興趣等方面的不同，加上高校社團活動很多，對人際交往能力的要求較純學習的高中要高，這樣往往使一部分學生不能適應這種複雜的人際關係，容易造成人際關係失調，會讓他們產生困擾，從而引起孤獨、煩惱、害怕、自卑等不良情緒，嚴重的會在行爲上表現出自我封閉、逃避現實等，影響正常的學習和生活。據筆者調查，隨着經濟條件的好轉，很多學生都買了電腦，又由於網絡的方便，足不出寢室就能上網，加上網上娛樂休閒項目衆多，很多學生大部分時間都耗在網上，寢室裏經常聽到敲擊鍵盤的聲音，而互相面對面交流的場面不多見了。還有手機及網絡的更新換代，“低頭族”越來越多，花費了更多的時間在指尖。“踏着鈴聲進出課堂，宿舍裏面不聲不響，互聯網上訴說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀，寧願在網上與陌生人說心裏話，也不願意與周圍同學交流和溝通。所以說人際關係在大學生的生活中成爲影響他們心理健康的一個重要因素。
3 情感引發的心理問題
大學生談戀愛已不是高校裏的'新鮮話題了，從入校開始，大學生成雙成對的不在少數，暫且不談論他們談戀愛的初衷。而由於年輕，大部分大學生的愛情價值觀和心理髮育未完全成熟，不能很好地對待感情，往往憑着自己青春期的衝動，把任何事物都看得很美好，一旦遇到問題，往往沒有準備，難以承受。而由於失戀引發的心理問題就更多了，失戀後沉浸在痛苦的情緒中，無法自拔，荒廢了學業，個人萎靡不振，容易引發抑鬱症等嚴重的心理問題。
4 就業引發的心理問題
近年來，由於連年擴招，大學生畢業人數也隨之增多，加之大多數企事業單位結構調整，給大學生就業帶來很大的困難。激烈的就業競爭使一些就業受挫的畢業生灰心喪氣，結果引發焦慮、怨恨、煩躁不安等不良情緒，從而導致心理失調。這種情緒也會讓大一新生受到影響，提前讓他們產生就業恐懼感，出現學無前途的想法。加上在校期間，一些學生的專業、興趣、就業目的、性格特點間的衝突，容易讓他們產生矛盾的心理。
5、神經症問題
長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨牀表現症狀第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理諮詢或心理治療。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求諮詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。
6、戀愛與性心理問題
大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：由婚前性行爲、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等。
如何面對自身的“心理問題”
1、坦然面對
心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急於“診斷”
心理問題本身多種多樣，成因往往也很複雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急於“對號入座”，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。
3、轉移注意
心理問題往往有這麼一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯着自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。
4、調整生活規律
很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕鬆化解了。
5、不要諱疾心理諮詢
對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家諮詢及心理衛生機構的幫助。
大學生心理問題原因
大學階段是一個人身心成長髮育的關鍵時期。長期以來，貧困大學生的經濟求助一直是社會關注的焦點，其實一些大學生的“精神求助”同樣不容忽視。據北京高校學生心理素質教育研究課題組的一項調查顯示，北京市有16。5％的大學生存在中度以上的心理衛生問題，其中女生的心理健康差於男生，低年級學生差於高年級學生，農村學生差於城市學生，來自邊遠山區的學生存在心理問題的比例最高，爲19％。
大學生的心理困惑從何而來？概括來說就是一“高”一“低”：高，大學生是個承載社會、家長高期望值的羣體，自我成才慾望非常強烈；低，其心理髮展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。具體來說，我認爲可以從三個方面考慮。
家庭教育的影響
1、不適當的教育方法和教養方式。長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養。同時，在教養方式上，相當一部分家長因爲受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑鬱焦慮、偏執敵對等不健康的品質。總之，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在着不同程度的正相關係。
2、大學生家庭教育的忽視。相當多的家長在子女考入大學後將更多的精力轉移到提供經濟支援上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續的過程，大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續，但又有其特殊性，這主要體現在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內容是配合學校、社會進行綜合素質培養。這就要求家長要不斷學習新的教育觀念，瞭解大學生的心理特點，做好其心理壓力的調節和疏導工作。
社會現實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心裏疾患。
人的心理素質是伴隨着人的成長而逐漸形成和發展起來的，由於我們過去忽視了對青少年心理素質的培養和訓練，因此，加強高等教育中的心理素質教育尤顯重要，只有心理素質提高了，大學生才能正視社會不良現象，才能變壓力爲動力，更好地爭取和把握社會機遇。
高校心理諮詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起着舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨於成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑看，許多都是由於人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理諮詢中心每週一至週五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以後；北京52。2％的高校至今還未設立心理諮詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理諮詢教師，學生的許多心理問題仍被混同於一般的思想問題施以不科學的教導。
針對當前的現狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：其一，建立專業化隊伍，強化心理諮詢功能。心理諮詢是一項專業性很強的工作，沒受過專業訓練的人容易在引導方法上產生偏差，因此建立一支合格的高校心理諮詢隊伍時不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，透過校刊、校廣播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。