人的心理素質不是天生的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的養成和提高起着決定性的作用。下面是小編給大家整理的大學生常見的4個心理問題以及相關的內容，希望能給你帶來幫助！
大學生常見的4個心理問題
一、交際困難造成心理壓力
“踏着鈴聲進出課堂，宿舍裏面不聲不響，互聯網上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現爲不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不願與人交往；有的同學爲交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
導致大學生交際困難有以下幾個原則：目前大學生多爲獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、爲所欲爲；由於從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神；家長的過分包辦使獨生子女上大學之後缺乏最起碼的獨立生活及爲人處世的能力。
二、對網絡產生過於強烈的依賴性
不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界裏尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎於虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不願與人面對面交往。三、角色轉換與適應障礙
大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之爲“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現實中的大學與他們心目中大學不統一，由此產生心理落差；其次是新生對新的環境、新的人際關係、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調；另外，新生作爲大學中普通的一員，與其以前在中學裏作爲佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。
四、學習與生活的壓力
大學生的學習壓力相當一部分來自於所學專業非所愛，這使他們長期處於衝突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處於高度緊張的狀態下，極可能導致大學生出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在於學生不善於獨立生活和爲人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
拓展閱讀：如何做好大學生心理健康教育問題
大學生是一個較特殊的羣體，社會對大學生寄託了很高的期望，社會主義市場經濟體制的逐步確立，對當代大學生的心理帶來前所未有的衝擊。如何培養大學生健康的心理，已成爲高校思想政治工作者必須認真研究的重大課題。近年來，大學生的心理健康問題已經引起了社會的普遍關注，2001年3月16日，教育部下發了《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，要求重視大學生的心理健康教育工作;2003年，教育部、團中央正式確立每年5月25日爲“全國大中學生心理健康日”，呼籲全社會關注大中學生心理健康問題。由此可見，大學生心裏健康教育得到了全社會的高度重視。爲了全面更好的推進大學生素質教育，全面瞭解掌握大學生的心理健康狀況，全面提高大學生心裏素質，不斷加強心理健康教育，使大學生符合社會對人才素質的要求，我們必須積極探索大學生心裏健康教育的新方法。才能使大學生心理健康教育工作邁上一個新臺階。
首先我們從大學生這個特殊羣體所處的位置開始分析：目前我國正處於經濟發展的重要時期，知識經濟的發展對人才培養提出了更高的要求，同時對大學生的素質教育也提出了更高的要求，怎樣才能適應社會發展的需要，是擺在我們面前的一個重要課題，我們就從以下幾個方面進行分析和論述：
一、產生大學生心裏健康問題的原因：
大學時代是人生最充滿激情，最豐富多彩的時期。這個時期意味着開始脫離父母和家庭，開始謀劃和構建自己獨立的生活方式和心理世界。這個時期也就是人們常說的“心理斷奶”的關鍵期。在這個過程中，種種矛盾衝突交織在一起，再加上我國社會正處在社會轉型與變革的時代背景，一些來自社會的影響和自身的缺陷使得大學生存在許多心理問題。據資料表明，大學生的抑鬱，焦慮、強迫、人際關係，人格障礙，精神疾病等心理問題或心理障礙在16—30%之間。國家教委曾對12。6萬名大學生進行調查和測試，發現存在明顯心理障礙者達20—23%，每年全國高校學生因失戀，考試失敗，人際衝突，生活受挫等自殺者達數十人之多。另外，隨着大學生中獨生子女的增加，心理問題將更加突出。第一，人際關係問題是大學生遇到的首要問題。據調查，相當一部分學生從校門到校門，缺乏人際交往經驗，缺乏在公衆場合表達自己，與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至迴避參與，妨礙了建立良好人際關係。其次，情緒變化問題。由於年青，閱歷少，對問題的看法較偏激，對事物的認識也不足。自我控制和自我調適能力較低，所以易於感情用事，喜怒無常，情緒好時待人處事合情合理。情緒差時，拒人於千里之外。
第二，學業問題也是困擾他們的一個大問題。進入大學以後，除了學習自己的專業課，還自學一些社會急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級考試的重壓，長期處於緊張的苦讀和臨戰之中，壓力過大，學習效果不佳，長此下去引發神經緊張，失眠，考試焦慮等問題。
第三，戀愛與性的問題也是我們不容迴避的問題。大學生大都在生理成熟期，性意識增強。這時期渴望與異性交往。但又由於性心理的不完全成熟，生活經驗不足，對青春期的性衝動和性要求理解不當，會產生一些緊張，恐懼、羞澀，甚至不正確的行爲。此外，就業競爭壓力過大，家庭經濟困難，生理缺陷等方面造成的心理問題也值得重視。
二、大學生心理健康教育對全面推行素質教育具有十分重要的意義：
當代的大學生是未來社會建設的主力軍，是社會的棟樑，他們不僅需要有爲社會做貢獻的真才實學，更需要有良好的社會適應能力和健康的心理。大學生的心理健康教育，是大學生身體、心理髮展的需要，直接關係到人才培養的質量，關係着我國社會主義事業的發展，更關係着國民精神面貌和心理素質的提高。在高等學校開展心理健康教育，是培養大學生健全人格的需要，是促進大學生意志、個性、氣質等發展的需要;更是適應未來社會競爭，開展素質教育的需要，也是改善和加強高校思想政治工作的需要。目前，部分在校大學生的心理健康問題，嚴重的阻礙了大學生智力潛能的發揮，阻礙了他們學業的進步、優良道德品質的形成和人際之間的正常交往。因此大學生心理健康教育已經成爲素質教育中一個很重要的課題，對我國的教育事業和教育發展有着深遠而重要的意義。是全面推行素質教育不可缺少的一項重要內容。
三、針對大學生心理問題我們應採取的措施：
人的心理素質不是天生的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的養成和提高起着決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發揮學校心理諮詢作用。
學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成爲大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用“心理健康問卷”從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步透過面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。
透過各科教學進行心裏素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括着極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過程中，要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化爲自己的精神財富，轉化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，從而提高學生的綜合素質。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，爲大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成羣體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利於使人與人之間保持和諧的人際關係，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的.校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。因此，學校要重視校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
四、積極探索大學生心裏健康教育的有效途徑和最佳方法：
高校心理健康教育工作不是某個時期的特殊任務，它是素質教育的有機組成部分，教育部在《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出：大學生心理健康教育工作要重在建設，立足教育。心理健康教育要以課堂教學，課外教育指導爲主要渠道和基本環節，形成課內與課外，教育與指導、諮詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系。爲了使工作落到實處，真正做到有針對性、實效性和主動性，在具體工作中應做好以下幾個方面的問題：
第一、開設心理健康教育課。把心理健康教育課程納入教學課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計劃之中，根據心理健康發展的目標體系，編寫教材和學習指導書，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學、心理衛生學知識，提高大學生對心理素質教育的認識;激發他們積極參與心理訓練活動的積極性;使他們對自身的情況有一個明確的認識;針對不同階段大學生存在的心理問題進行預防教育。使他們學會自我調節，活動內容和形式應該體現科學性、適用性、可操作性和趣味性，提高心理健康教育的吸引力和教育能力。
第二、優化教育環境，開展各種活動。除了開設心理健康教育課程外，還要利用廣播、校園網、院報、校刊、板報等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識;不定期舉行學生熱點問題討論，如新生入學時的角色適應，中年級的學習問題、交友問題、應屆生的擇業問題，聘請有關專家舉辦講座，讓學生及時瞭解新知識、新動態，舉辦心理健康活動周，開展多種形式的活動，尤其是團體訓練，如：意志訓練、適應訓練、角色互換等，在活動中強化參與意識。
第三、倡導主體自我教育，樹立其主體意識，並體現其主體參與，其教育目的才得以實現。因此，大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學中，教師注意啓發學生心理素質的培養;在課外教育指導中，輔導員老師注意引導學生主動參加多種社團活動，使學生不斷提高自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力，使大學生心理健康的自覺意識不斷得到增強，並學會運用自我心理調適的方法，消除心理困惑，適應複雜的社會環境變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題”的外在教育要求轉化爲大學生追求健康心理的自覺行動。
第四、開展心理諮詢工作。要設立心理諮詢中心，提高心理諮詢的科學性，專業人員坐診，制定規章制度和日程安排;爲一些需要幫助的學生，運用心理學和有關理論及技術，幫助他們自強自立，提高應付挫折和各種不幸事件的能力，或是使來訪者產生某種轉變;同時建立學生心理檔案，大學生的心理差異是客觀存在的，只有建立心理檔案，才能做到在思想工作中對症下藥。實施心理普查制度，及時發現問題，及時反饋資訊，對一些問題學生進行追蹤，而一些特別嚴重的心理障礙和心理疾病的學生，應轉送專業醫院進行相應的治療。
第五、建立專業的心理健康教育師資隊伍。從目前來看，我國各高校心理健康教育工作的師資隊伍參差不齊，這些教師有的學的是心理學專業、有的是醫學專業、有的是思政專業或其它專業，而且以兼職居多，工作量大，學習進修機會少，專業能力比較欠缺，有必要對這些教師進行培訓。另外在高校中，還應對輔導員和班主任進行有關的業務培訓，提高其從事思想政治工作的能力，也可以改進工作方法，及時發現學生的心理問題，對大學階段學生遇到的心理問題及時疏導、宣泄、轉移，走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。
綜上所述，爲幫助大學生擺脫青春期的各種困擾，適應來自學習和生活中的各類壓力挑戰，培養其健全人格，促成其全面發展，適時在我國高校中普及實施心理健康教育已成當務之急。大學生心理健康教育工作面臨複雜的環境和艱鉅的任務。從國際環境來看，經濟全球化的迅猛推進，不同文明、文化、生活方式的融合與衝突、矛盾和困惑十分突出;從國內環境來看，隨着社會主義市場經濟體制改革不斷深化，社會經濟成分、就業方式、分配方式、利益關係、價值觀念日益多樣化，社會思想空前活躍、多變和複雜;從科學技術的發展看，資訊網絡技術及傳播手段發生重大變革，互聯網已經成爲高校學生獲取知識和資訊的重要渠道和表達思想、交流感情的重要場所，對大學生的心理產生重大影響;從高校教育自身來看，高等教育進入大衆化階段，大學生羣體的規模、素質、結構及其社會地位發生了深刻的變化，交費上學、自主擇業，家庭貧富差距等，使得當代大學生心理問題更加突出。大學生心理健康教育是一項任重而道遠的工程，需要廣大思想政治教育工作者共同努力，爲促進大學生身心健康、全面發展，我們必須樹立正確的思想觀念，採取積極有效的措施，把大學生的健康教育當做大事來抓，爲學生的健康成長和人類社會的進步做出新的更大的貢獻。
大學生心理問題識別
一、大學生在性心理髮展過程中常見的心理問題的主要表現
1.性體像意識的困擾
這主要表現爲大學生男女不能正確、客觀地認識自己的身體及其第二性徵。如唐愛武的調查報告中就有50%的女生和16%的男生對青春期出現的第二性徵感到害羞、不安和不理解；女性對自己的乳房發育不滿意，爲形體的胖瘦而煩惱。有的青少年由於片面追求苗條而形成體像障礙，男性對自己的生殖器不滿意，爲身材矮小而苦惱。有的青少年認識不到生長的突增在身體的各個部位並不同時開始，因而產生體像和自信心方面的問題。
2.性意識的困擾
個體在進入青春期後，伴隨着生理的發育成熟，性意識也開始覺醒。大學生的性意識常見的有被異性吸引、常想性問題、性幻想及性夢等。這些性心理活動在大學生中十分普遍，許同學也能正確對待，但在一部分大學生中，性心理活動卻成了困擾其心理、行爲的不良因素，並且發生率極高。
二、大學生性心理困擾的原因
1.青春期提前與性知識的匱乏青春期發育提前是世界性的趨勢
儘管青少年青春期發育年齡普遍提前了，但性知識教育卻沒有及時跟上。一份對山西醫科大學生性教育現狀的調查表明，醫科大學生中有99.9%的人未接受過正規的性教育；正因爲如此，不少青少年對生殖器官發育過程中產生的各種生理、心理現象感到困惑、焦慮，恐慌，甚至陷入無端的痛苦之中。同時性知識的匱乏還使一些青少年在性朦朧中過早地與異性發生性關係，甚至導致早孕、人工流產，這不僅損害了少女的身心健康，也給她們將來的婚姻和家庭生活投下了陰影。
2.性誘惑與性觀念的混亂
文化對人的影響是相當大的，當今我國的文化是西方文化與我國傳統文化教育相互撞擊的文化。從當前的實際來看，社會文化對性意識的導向作用十分明顯。隨着改革開放的逐步深化，西方文化不斷影響着我國廣大青少年包括大學生的思想觀念，包括性觀念。一方面，我國文化環境正處在變遷、轉移、交替的過渡時期。在紛繁複雜的開放環境中，青少年既想要掙脫性禁錮的束縛，又企盼科學性知識的獲得，這兩者的矛盾使得青少年健康意識很難形成；另一方面，青少年又受到性無知、性愚味的影響，從來都不敢談性，有性心理困擾也不敢問，導致有問題卻得不到解決；同時由於青少年鑑別能力差，對外來文化教育特別是西方的“性解放”、“性自由”等思潮良莠不分，加之又接觸了黃色淫穢讀物，因而很容易產生迷惑，形成錯誤的觀念，以至走入性的誤區。現在社會上青少年早戀、未婚同居、未婚先孕現象日益劇增就是這種外在的誘惑與內在的性觀念所造成的惡果。
3.性知識的渴求與教育的滯後
大學生正是青春萌動期，對性知識的需求很強烈，他們渴望瞭解自己的性器官以及怎樣與異性相處等。然而由於我國傳統的保守思想使大家談性色變，使青少年在本該受到適當性健康教育的時候卻沒有接受應有的教育。在發現問題以後，纔給青少年進行教育，這時的教育已經是滯後的性教育。
三、解決性心理困擾的對策與建議
1.傳授科學的性知識，打破性神祕感
使他們能用科學的知識保護自己，打破對性的神祕感，以積極的態度迎接生理上的突變。迴避這些問題只會適得其反，因爲，他們渴望瞭解、掌握性知識，如果不能透過正規渠道瞭解科學的性知識，他們就會想方設法透過一切非正式渠道獵取性知識、探索性知識，或透過文藝作品、電影電視，或向朋友探索性知識，有的則透過看黃色手抄本、黃色錄像帶獲取性知識，甚至走上性過錯的道路。
2.男女生共同活動，滿足與異性交往的需求
男女生共同活動對促進其身心健康發展與良好羣體心理氣氛的形成均起積極的作用。在男女生共同的活動中，他們相互交往，學對方之長，補己之短，達到個性互補。此外，相互吸引的心理，使青少年均有在異性面前呈現一個“完美”形象的願望因此，男女生在一起學習、活動，一方面都會盡自己所能幹好每一件事情，充分發揮自己的聰明才智和潛在能力，另一方面還可形成一種無形的內在約束力，儘量約束、控制自己不恰當、不文明的言行。這不僅有助於青少年自身個性的健康發展，而且有助於形成一個團結一致、積極向上、對集體有一定情感依戀的良好心理氛圍，有助於提高羣體活動效率。因此，應提倡男女生共同活動，以滿足他們與異性交往的合理需求，促進身心健康發展。此外，男女生相處，還要教育他們做到自尊自愛，學會自我保護和珍惜貞操。
3.培養選擇資訊的能力，抵禦不良性刺激
隨着大衆傳播媒介的發展，大學生不僅能從課堂上獲得資訊，而且能從電視、廣播、報紙、雜誌、圖書等傳播渠道接受大量的資訊。大學生應選擇內容充實、格調高雅，能催人奮進的影視、文藝作品，例如閱讀文學名著，可使青少年的審美品位得到提升，他們會逐步品出什麼樣的影視、文藝作品是優秀的，從而加以自覺選擇。開展書評影評活動，以幫助青少年提高鑑賞能力，自覺抵制不健康的書刊、影視的消極影響，接受優秀的書刊、影視的積極影響。
4.充實精神生活，轉移興奮點
開展豐富多彩的課外活動，可豐富大學生的精神世界。學校可以成立科技、文藝、體操、寫作、電腦等興趣活動小組，舉辦攝影、書畫展覽，定期舉辦演講比賽，開展書評、影評活動，組織學生對社會熱點問題進行討論、辯論，等等。在這些有益的活動中，青少年可以擴大視野、增長才幹、陶冶情操，生活得充實，對未來產生美好的憧憬。因此，我們應該充實大學生的精神生活，使他們的“興奮點”能得以轉移。
5.增強自制力，用意志調節情感、控制性衝動
增強大學生的自制力，可以使他們理智地駕馭自己的情感，抑制性衝動。自制力的培養同紀律教育密切相關。因此嚴格要求大學生遵守紀律，遵守學校的規章制度和學生行爲規範，對培養大學生的自制力至關重要。樹立崇高的人生目標，可增強大學生的自制力，一個具有遠大理想和奮鬥目標的人，當遇到外界誘惑時，能不爲其所動，而潛心學習、工作；當身處逆境時，能冷靜對待，依然奮力拼搏、執著追求，表現出極強的自制力。
大學生心理問題原因
大學階段是一個人身心成長髮育的關鍵時期。長期以來，貧困大學生的經濟求助一直是社會關注的焦點，其實一些大學生的“精神求助”同樣不容忽視。據北京高校學生心理素質教育研究課題組的一項調查顯示，北京市有16.5％的大學生存在中度以上的心理衛生問題，其中女生的心理健康差於男生，低年級學生差於高年級學生，農村學生差於城市學生，來自邊遠山區的學生存在心理問題的比例最高，爲19％。
大學生的心理困惑從何而來？概括來說就是一“高”一“低”：高，大學生是個承載社會、家長高期望值的羣體，自我成才慾望非常強烈；低，其心理髮展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。具體來說，我認爲可以從三個方面考慮。
家庭教育的影響
1、不適當的教育方法和教養方式。長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養。同時，在教養方式上，相當一部分家長因爲受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑鬱焦慮、偏執敵對等不健康的品質。總之，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在着不同程度的正相關係。
2、大學生家庭教育的忽視。相當多的家長在子女考入大學後將更多的精力轉移到提供經濟支援上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續的過程，大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續，但又有其特殊性，這主要體現在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內容是配合學校、社會進行綜合素質培養。這就要求家長要不斷學習新的教育觀念，瞭解大學生的心理特點，做好其心理壓力的調節和疏導工作。
社會現實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心裏疾患。
人的心理素質是伴隨着人的成長而逐漸形成和發展起來的，由於我們過去忽視了對青少年心理素質的培養和訓練，因此，加強高等教育中的心理素質教育尤顯重要，只有心理素質提高了，大學生才能正視社會不良現象，才能變壓力爲動力，更好地爭取和把握社會機遇。
高校心理諮詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起着舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨於成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑看，許多都是由於人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理諮詢中心每週一至週五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以後；北京52.2％的高校至今還未設立心理諮詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理諮詢教師，學生的許多心理問題仍被混同於一般的思想問題施以不科學的教導。
針對當前的現狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：
其一，建立專業化隊伍，強化心理諮詢功能。心理諮詢是一項專業性很強的工作，沒受過專業訓練的人容易在引導方法上產生偏差，因此建立一支合格的高校心理諮詢隊伍時不我待。
其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，透過校刊、校廣播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。