個人成長諮詢:
1. 生活中有令人煩惱的事發生,影響了正常的內心平靜;
2. 最近工作、學習、生活中遇到了特發事件,家人朋友都無法幫助解決;
3. 生活沒有目標,對自己的未來沒有信心;
4. 個人存在健康問題或有慢性疾病的困擾;
與個人有關的問題(家庭關係及夫妻關係):
1. 夫妻情感交流困難,總有人在抱怨,其中一人在家時間越來越短,下班後藉故晚回家;家庭某人決策困難,過分依賴對方;
2. 家庭成員覺得外面的世界很精彩,沉迷於酒吧、網吧、遊戲場所或各種聚會;家庭成員間的祕密越來越多,相互之間弄不清對方到底在想什麼;家人在一起快樂的時間越來越短。
3. 家庭暴力持續不斷,有軀體或精神上的虐待現象,一家三口經常爭吵;某兩人關係過分密切而忽視第三人的存在。
離家出走或離家困難:
1.配偶的離家出走或離家困難:家裏有人覺得生活沒有趣味,沒有特殊矛盾但有離家出走的'衝動;夫妻之間言語交流越來越少;過分擔心,害怕某事、某物或某人。
2.子女離家出走:子女與父母的關係疏遠、放學不回家或晚回家,父母要偷看子女的日記才知道孩子的心思;父母對孩子過分保護或孩子過分依賴父母。
各種人際關係問題:
親子關係、家庭關係、與領導和同事的關係、與朋友的關係、與陌生人的關係。
工作壓力:
1.你的情緒變化無常,並經常感到莫名其妙的擔心。
2.你總感覺自己的精力透支,經常有即將“坍塌”之感,失眠現象嚴重。
3.你的記憶力糟糕、思維遲鈍、注意力不集中。
4.脾氣暴躁,爲一點小事動怒。
5.經常加班,每天平均睡眠不足6小時。
6.經常胃痛、頭痛、背痛,感覺全身乏力。
7.一想到上班心情就低落,總是盼着假期快點到來。
8.和同事關係緊張,想到見上司就發憷。
9.戶外活動明顯減少,對家務活也提不起精神,過分貪睡,飲食不規律。
10.自我評價降低,經常有失敗感和無能爲力感。