害怕拍照的原因一：
如何克服自我不容
1、正確認識自我。不管怎樣，您要認識到自己的“唯一 性，即世界上沒有第二個您，美也好，醜也好，既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。
2、要客觀地對待自我。因爲每個人的外表及內在都有某些優點和不足，這很正常。當人活得太自傲時，應充分看到自己的不足;當人活得太自卑時，就應充 分看到自己的優點。因此你更必須、並且要真正全方位的認識了自己的優勢和劣勢，學會了解和接受自己的身材和樣貌的缺點，努力找出自己的優點。
3、要悅納自我。不管自己怎樣，都要接受自己，認清自己，瞭解自己，熱愛自己，欣賞自己，要體現出自己的價值，找出自己的信心，只要真正做到了這些，您就不會討厭自己了。
恐懼拍照的人們應該積極調整自己的心態，不要讓自卑和恐懼阻擋你留下美好的影像和記憶。
害怕拍照的原因二：
第一照相的害怕還分兩種，一種是隻要是照相就怕，一種是隻怕和其他人站一起照相，單獨自己照不怕! 一般照相就怕，開始都是孩子的時候其中害怕閃光燈是最明顯的害怕，我小時候也是，因爲閃光燈瞬間的強光會對孩子的眼睛或是視力本來就不好的人的眼睛受到強烈的刺激和眼角膜損傷，不要小看這問題!
特別是婚紗照的相機的閃光燈最強! 在就是反感某些家人，我小時候就討厭我的二表弟，沒次家庭照我也不愛照，但是自身的`表現是害怕，實際是反感!
在有比較迷信的就是說人有靈魂照相能攝魂，雖然這是迷信，但是也是種心裏暗示!表面上說是不以爲然，但是心裏的害怕仍然是存在!
還有就是確實是長得不怎麼樣，或太胖或太瘦，或是畸形等等，導致的不敢上鏡頭，或是不是長得難看，而是過度的害羞於某人一起照!
過度的害羞也會被表現爲害怕!比如和某個特別喜歡的女孩或男孩要一起照，但是總覺得賠不上等等! 還有很多原因要具體瞭解!
心理學可是個需要非常細心的學科，不能曇花一現的說明!因人而異，人和人實際差距非常大，如果都按一個人看，那麼反映出的結果就很難估計了!