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糖尿病易得兩種心理疾病

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糖尿病是一種慢性疾病,給患者帶來許多的麻煩,因此糖尿病患者也容易患上兩種心理疾病。下面糖尿病易得兩種心理疾病是小編爲大家準備的,希望能幫到大家。

糖尿病易得兩種心理疾病

糖尿病患者易得兩種心理疾病

1恐懼焦慮

由於糖尿病是一種難以徹底治癒的終身型疾患,而且隨着病情的發展還會出現種種併發症,加上因缺乏相關知識或認識的片面化,一些病人產生焦慮、恐懼的心理也在所難免。他們恐懼被截肢而成殘疾人,恐懼疾患帶來的難以想象的麻煩,更恐懼折壽和死亡。而其實,糖尿病並非不治之症,其死亡率遠比許多疾病都低得多。絕大多數病人的病情都可望得到有效控制,病人中的長壽者也比比皆是。

2悲觀沮喪

糖尿病患者中多的是已進入老年的退休者。他們原本夢想着在辛苦一輩子後好好享受生活,快樂地度過晚年。可現在卻不僅這不能吃那不能吃,而且幾乎天天得服藥打針上醫院,同時還深深擔憂病情是否會加重。實際上絕大多數患者在被診斷出疾病後,都會悲觀沮喪上好一陣子,而且難以自拔。

糖尿病需要清楚的6大心理療法

1認知療法

透過健康教育,讓病人瞭解糖尿病的.臨牀特點、誘發原因、病程轉歸和治療要點等,同時學習如何自我管理和防治疾病的方法,樹立戰勝疾病的信心,積極配合治療。

2支援性心理療法

透過解釋,說理、疏導、安慰等,聽取病人傾訴,耐心啓發病人,在取得病人信任與合作的基礎上鼓勵和疏導病人,減輕其不良情緒對疾病的影響。

3非指導性療法

營造真誠和接納的環境,不斷加深患者對自身的認識,使之能正確對待生活中遇到的問題,不鑽牛角尖,不患得患失,對待疾病有“既來之則安之”的良好心理狀態。

4精神宣泄法

透過向親人或朋友傾訴、賦詩作文、歌唱、哭泣、放聲大喊等各種方式釋放心中的大喜大悲,儘快恢復心理平衡。

5興趣怡情法

糖尿病患者可根據自己的愛好,或奮筆揮毫,或潑墨丹青,或弈棋對壘,或結伴旅遊,或飼養寵物,透過各種興趣愛好調節生活,陶冶性情,是保持心理健康的有效措施。

6音樂療法

研究發現,音樂具有明顯改善病人情緒,消除外界應激所導致的精神緊張,調節內分泌和降低血糖的作用。因此,根據病人年齡、病情和心情選擇不同的音樂,可以起到很好的心理保健作用。比如當糖尿病人精神不振或心情低落時,聽聽貝多芬充滿英雄氣概的第九交響曲,他們可以從中找到心理認同與昇華,獲得健康生活的信心和勇氣。