當前位置:學問君>心理輔導>心理疾病>

解讀職場強迫症

學問君 人氣:4.15K

職場強迫症典型症狀

解讀職場強迫症

據瞭解,強迫症是一種明知不必要,但又無法剋制,反覆呈現的觀念、情緒或行爲,愈是企圖努力抵制,愈感到緊張和痛苦。專家稱,國外報道一般人口中的患病率爲0.05%-1%,強迫症患病率沒有性別差異,但男性起病比女性早。清潔行爲多見於女性,而檢查行爲多見於男性。

由於高度緊張的生活節奏、競爭激烈的工作環境,使職場白領成爲強迫症的易感人羣,特別是和數字、符號等打交道的職業人羣,更容易出現強迫症狀。

症狀一 完美主義

一次疏忽造成強迫

會計 謝淑梅 37歲

去年,一次疏忽給公司造成了損失。從那之後,在工作中我總覺得自己計算會出問題,總是一遍又一遍地複覈所有數據,到了月底做賬時更是如此。甚至有時候躺在牀上還在想哪裏會不會算錯了,又會爬起來去公司進行復算。明明不想這樣,但是自己又控制不了,這種時時刻刻怕讓自己出錯的狀態讓我和家人都非常痛苦。

責任導致的完美主義

市場部經理 廖寧 33歲

作爲公司主管,我一直對工作要求很高。近來,感覺自己不太對,例如明明已經檢查過數次的檔案,在發送之後,總覺得還會有什麼不妥,於是又急着追回來,再檢查一遍。對下屬也是要求嚴格,如果出現一點錯誤,就會控制不住地大發雷霆。這樣既搞得上下級關係異常緊張,自己也非常疲憊。

症狀二 潔 癖

很累卻很難改

行政 蕭娜 25歲

我應該是典型的潔癖強迫症患者。每天將特別多的時間浪費在和乾淨有關的事情上面。例如每天會頻繁洗手,拿過東西不洗手就一直不安;在公司,我不吃別人遞的東西,不用別人的杯子,也不和別人握手,否則一定會去狠狠地洗;回到家,第一件事一定是洗手換衣服。在外面穿過的衣服,一定不會坐到家裏的沙發上。如果有客人來過家裏坐了,一定會在人走之後,用消毒液擦,老爸說沙發皮都讓我擦壞了。生活中只要有一點我認爲有細菌的地方我都會拼命洗刷。我真是身累心也累,但就是改不了。

太講衛生失良機

美編 呂雲林 29歲

我小時候患過甲肝,當時母親就告誡我說,這是因爲不講衛生引起的。從那以後,我就特別注意衛生。我就是開門要墊着紙的那種人,我家誰坐哪個凳子是固定的。因爲這樣,連續幾個女朋友都和我分手了,主要也是我無法忍受對方的“不衛生”,女友也無法忍受我的“過度衛生”,導致我都快30歲了還單身。

症狀三 戀 網

上不了網會抓狂

設計 王榮光 25歲

我是標準的“網蟲”,每日上班接觸網絡8小時,下了班也是時刻“黏”在網上。我認爲,人可以不看電視,不能不上網。網上的資訊又多又比電視快,可以看工作材料,也可以瀏覽最新新聞,還可以玩遊戲。總之,網絡上有無窮無盡的事情吸引我。如果一天不上網,或者網速慢,我都會感覺不知所措,坐立不安,隨時都有可能抓狂。

網絡是我看世界的“眼睛”

技術支援 任傑 27歲

我的作息時間一般是:早7點上班,晚10點多到家。作爲技術,有時我還要配合銷售投標。在談判時,能夠留給我們做幾百頁標書的時間,通常只有一兩天。任務來了,就得不顧一切地往上撲,通宵工作是常事。我的工作全裝在筆記本計算機裏。入行4年,我天天帶着它,我給它配備了GPRS和CDMA無線網絡系統,在外出差時也可以保證隨時隨地與外界互通。如果哪天我的`網絡不好使了,那我就像失去了“眼睛”,簡直沒法工作。

症狀四 泡 論 壇

淘寶全靠逛論壇

人事專員 喬麗 28歲

我是論壇的狂熱愛好者。上班、下班都會泡在論壇上,一天不逛手就癢癢。論壇上有很多網友喜歡曬自己淘的好東西,哪賣便宜的物品資訊,以及最新打折資訊也會第一時間在論壇裏得到。在論壇上,我很喜歡和人聊自己淘寶的心得,在論壇還交到了一些志同道合的朋友,也都成了現實生活中一塊出去血拼的好姐妹。

在灌水中尋找樂趣

網絡管理員 魏辰 23歲

我的性格比較內向,除工作之外,幾乎所有的業餘時間都用來泡論壇。利用做網管的便利條件,我在工作時間也可以隨時去論壇灌水。在工作中遇到什麼不愉快的事情,也會去論壇灌灌水,一股腦兒全倒出來,立刻舒服了。在論壇裏,我才感覺真正放開了自己,見到喜歡的就緊隨其後跟帖,見到討厭的人就拍一板磚。

症狀五 信 息 狂

資訊是溝通工具

部門經理 劉星 35歲

“交流資訊”是我和上級、下屬溝通的工具,什麼都知道點也利於和客戶儘快找到共同話題。爲此,在工作中,我儘量讓自己多瀏覽各方面的新聞,總是強迫自己要了解最近的時事,知道最近的潮流。如果一天不閱讀資訊就會感覺有什麼事情沒做。而且我也有搜尋引擎依賴症,如果遇到問題第一時間就想到搜尋引擎。有什麼不瞭解的事情也會到網上搜尋。

習慣養成難改正

文員 任靜 26歲

我原來的公司在全國各地都有分公司,因此都是透過“OA”辦公,平時上班第一件事,大家都是開啟“OA”查收郵件,回覆郵件,再看看公司有沒有新的措施發佈出來。長久的工作習慣,使我離開那家公司也保留了用郵件檢視資訊的習慣,平時每過一段時間都會強迫自己到郵箱查收一下郵件,但現在大多數情況下是沒有新郵件的。

以上就是小編爲你介紹的職場強迫症的暗示。職場人士一定要注意職場強迫症,它不僅會影響我們的工作,還會影響我們的身心健康!