強迫症預防應從小抓起
生活中，總有一些人深受強迫症的影響，比如關門都要檢查幾遍有沒有關緊，比如看到東西稍稍不正就會特意擺正直到自己舒服……諸如此類，強迫症已經嚴重危害人們的正常生活。很多人深受強迫症的精神折磨，爲了避開強迫症，強迫症應該怎麼治療？
心理治療主要採用行爲治療，多采用暴露療法和反應預防療法，對強迫行爲的療效較好，多與藥物治療合用。藥物治療可以服用抗焦慮的藥物，例如氯米帕明，氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，兩酞普蘭等，不過藥物可以改善緩解症狀，但是無法根除。最好還是做心理疏導和學會自我調節，有強迫行爲的時候可透過做其他事情來轉移注意力。如果嚴重干擾了日常生活、學習和工作，此時應及時住院治療。
支援性心理治療
對強迫症患者進行耐心解釋，使患者瞭解疾病的性質，指導患者把注意力從強迫症狀轉移到日常生活和工作中去，有助於減輕患者的焦慮。
行爲治療
是當前治療強迫症較爲有效的措施。但要求患者高度配合，嚴格執行，堅持治療。應該指出強迫症的糾治，實質上是要求患者改變強迫性格和改正錯誤的.行爲習慣，具體方式目前主要採用暴露療法和反應防止法。暴露療法的目的在於減輕強迫症狀的焦慮，而反應防止技術則目的在於減少儀式動作和強迫思維出現的頻度。
森田療法
森田療法指導思想是對肉體和精神上的不快感採取聽之任之的態度，面對客觀現實進行建設性的活動，患者一旦對此指導思想有所體會，其強迫症狀便會隨之減輕。
思維控制法
具體的方法是在安靜的環境下，全身放鬆，注意力高度集中。用閉目思考的方法，讓強迫觀念自由聯想，不必加以控制。一般想半分鐘，心中默唸一聲“停”，該時思想突然停止。不久又產生強迫觀念，讓其再想半分鐘，再“停”。如此反覆20次作爲～個訓練課目，20次爲一療程，可反覆進行，直到強迫觀念完全消失和自控爲止。
如何預防強迫症？
預防強迫症必須從小抓起，注意早期識別強迫性性格缺陷，及早糾治。強迫症患者往往是在強迫性性格缺陷基礎上發展和致病的，臨牀實踐也證明這一點，具有此類性格缺陷基礎的比例，可高達60%-80%。
病前強迫性格的特徵是：爲人拘謹審慎，凡事力求十全十美，辦事認真仔細，一絲不苟；膽小怕事，優柔寡斷，固執刻板，循規蹈矩；對自己估計過低，不喜歡標新立異，缺乏獨立創新精神，因此這類人社會適應能力很差，人際關係困難，最終不爲社會所重用，對自己設定重重障礙。具有這種性格的人一般做事小心，學習認真仔細，不會惹是生非，家長和老師常被這種假象所迷惑，不僅不加以制止，反而給以鼓勵，這樣就加重了人格缺陷的畸形發展，因此，要早期對這種性格缺陷加以識別，及早進行糾正。